ubrania na silownie

Dzień 45 DT Bareczki, bareczki, bareczki. Krótki, intensywny trening 40 minutowy i idealnie mi to wyszło. Ogółem trochę mieszałem z obciążeniem, bo jestem przyzwyczajony do innego sprzętu i chyba nowe sztangi, z którymi teraz ćwiczę są trochę cięższe. :-p Muszę się też pochwalić, że podjechałem do sklepu sportowego wielkościowo pokroju Castorama, [...]

[...] Zauwazylam, ze klata troche urosla, bo cycki sie podniosly i wydaja sie wieksze. Plecy tez chyba torche wieksze. W kilka sukienek juz sie nie mieszcze, ale przynajmniej ubrania juz nie wisza na mnie. Brzuch ciagle odstaje, chociaz nie tak bardzo jak wczesniej. W koncu zaczynaja sie pojawiac jakies miesnie na nogach. [...]

[...] na pewno będą wypieszczone przez reeboka w końcu muszą zrobić też dobrą reklamę marki przy okazji. Swoją drogą na szczęście w większości sprawdzają się jeżeli chodzi o ubrania i obuwie do cf ... Jest grupa ludzi, która woli taki miejsca, ja też takie wolę. Ale box musi zarobić na siebie, a ludzie są różni. Wracajac do Games, myślicie, ze [...]

[...] wszystko :) box taki mam, na siłownię chodzę lansiarską i śmiać mi się chce z tak zwanej sali luster ;) ale to niewiele wspólnego ma z gamesami :) Gamesy na pewno będą wypieszczone przez reeboka w końcu muszą zrobić też dobrą reklamę marki przy okazji. Swoją drogą na szczęście w większości sprawdzają się jeżeli chodzi o ubrania i obuwie do cf ...

[...] być skąpo i wcale sylwetka nie musi być idealna, w końcu przychodzimy na siłownię cwiczyć i pracować nad lepszym wyglądem ;-) Ale niech to jakoś wygląda. Nie podoba mi się, jak ktoś się wciska w za małe ubrania, to już estetycznie nie wygląda %-) Teraz się zaczął sezon więc momentami można się poczuc jak na wybiegu dla modelek a nie na siłce ;-)

[...] Miałem wczoraj ten trening zrobic ale cos sie zle czułem. Brzuch bolał i gardło dziwne było. Nie myszlałem ze dzisaj trening w ogole bedzie nawet nie wziałem ze soba ubrania na przymjane po pracy. Ale wszystko było spoko cały dzien i dobrze trening poszedł. Dieta 180 gram chleb 20 gram masło 700 gram ryby 500 gram warzywa / sałaty 1 dl [...]

Wuchta wiem że zmniejszenie węgli daje swoje, ale w dziale odżywianie kazali mi je podnieść. :D Aktualnie wszystko idzie w dół tylko waga powoli, ale to z czasem się zredukuje. Rozumiem to że zbierałem to przez 20 wiosen i teraz muszę powoli to zrzucać, ja nie wróciłem na siłownię i do treningów z powodu chęci odchudzania, ale wrócenia do zdrowego [...]

Co do lansu: Masz dużo racji, ale myślę, że w tamtej dyskusji chodziło o coś zgoła innego.. Każdy powinien być zadbany, schludnie wyglądać, a jeśli ma ubrania z wyższej półki to tylko i wyłącznie jego sprawa i nie można go przez ten pryzmat szufladkować. Jeśli facet po treningu idzie się wykąpać, smaruje się kremem, poprawia włosy czy używa perfum [...]

bry! chcialam powiedziec ze brzydal mnie opuscil tymczasowo i moge bez skrepowania szerzyc perwersje zaczne chyba od ubrania wyjatkowo obcislych geterkow na silownie bo dzisiaj siady ps. a tak w temacie mp3, podzielilibyscie sie ze mna jakimis playlistami motywujacymi na silownie (do targania ciezarow i dlugich aero) bo moja juz znam na pamiec [...]

spoko, moja na siłownie się szykuje tyle czasu że ja zdąże herbate albo kawe wypić, spakować ubrania, zrobić szejki i pw a ona dopiero mowi ze jest gotowa %-) No ale to są kobiety , muszą wyglądać , więc mi to tam nie przeszkadza, chyba że przesadza juz grubo to popędzam Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-28 12:18:52

[...] czasowe jest trochę za długi i niestety cierpi na tym aero po treningowe.{{:-( A teraz konkrety: Schudłam i to sporo i co najważniejsze to widać 8-). Muszę kupować nowe ubrania bo te z przed ciąż są na mnie za duże 8-). Regeneracja: Regeneracja jest mi potrzebna, ciało o to krzyczy, jestem fizycznie zmęczona. Na regeneracji najbardziej boję [...]

Hehe, ja widze spora roznice w ubiorze dziewczyn jak jestem na silce w Polsce w porównaniu z moją silka tu u mnie, tu sa bardziej nornalne ubrania, czesto zwykle t-shirty, dres, zadne make upy, ale to tez moze specyfika miejsca, w Polsce na zdroficie gdzie chodze jak jestem w Warszawie jest pewnie calkiem inna grupa trenujacych. W zdroficie [...]

[...] Per Malmberg, Per-Olov Rydstrom, Hans Ulriksen, BMJ 1993. Tak czy inaczej wszystkim biegaczom zalecamy właściwe ubieranie się. W niskich temperaturach bardzo ważne są ubrania oddychające, to znaczy nie chłonące wilgoci ale pozwalające jej wyparowywać. Powinniśmy zakładać cienkie warstwy, im jest zimniej tym więcej warstw powinniśmy [...]

Lejdi zdarza mi się pójść na siłownie pochodzić trochę na bieżni ale nic poza tym %-) Meju kope lat };-) nie porosłem, noszę ubrania rozmiar mniejsze- efekt wizualny %-) canecorso na każdej redukcji robię takie obwody, najlepiej mi podchodzą Dawno mnie tu nie było... ale nie ma co się tłumaczyć. Do zawodów w Katowicach zostały 2 tygodnie. Nie ma [...]

Co do schudnięcia to nie sądzę. Z własnego przykładu mogę Ci powiedzieć. W wakacje ważyłem jakieś 62-63kilo przy wzroście 190cm, więc wyglądałem jak wieszak na ubrania - teraz po 7-8 miesiącach treningu i jedzenia (raz bardziej się przykładam, raz mniej, ale się staram) ważę około 77kilo, więc jakieś 15kilo więcej - dalej wyglądam jak wieszak, bo [...]

[...] jak ja pracuje od 9 do 21 ? robie przewazne dzien i 2 dzien wolny, potem dwa i dwa wolne, cos takiego. Rano jade na siłownie o 7 otwierają juz czekam robie trening 1,5 godziny i spadam do pracy, ze sobą mam 5 posiłków, co gorsze spocone ubrania z treningu, A trenują 6 razy w tygodniu, z tym ze w tyg zdarza mi sie 3-5 razy chodzić do pracy

[...] pytania... Niestety na siłownie wpuszczają od 21 roku życia, a ciężary hamują wzrost w ogromnym stopniu. Jak myślisz, skąd się biorą karły ? Wszyscy oni w młodości prasowali ubrania ciężkimi żelazkami, pomagali mamie nosić zakupy, a w dzieciństwie mieli zbyt ciężkie zabawki. Jeżeli chcesz urosnąć, unikaj ciężarów jak ognia. A odpowiedni moment [...]

[...] bo jak widze niektorych swiezakow na silowni, co mysla, ze trafili w srodek spacerniaka na pobliskim zakladzie karnym, i chca swoja bujanka i ogolnym brakiem szancunku pokazac ze sa zaj**isci, wtedy sympatii tez nie zdobeda:-)%-) PS: i nie ubieraj sie jak Maga na silownie:)) Spokojnie, ja nie z tych co lubią podbierać ubrania siostry }:-(

Sprzet elektroniczny, sprzet komputerowy, sprzet na silownie, telefon, konsole, ubrania xl-xxl, odzywki, ale nie ukrywam ze najbardziej interesuja mnie pieniadze.:)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67285c4f31e94bd8ba61814663486c36.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bc428d902e54e3da03d507589524e9e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bde4212d83df427d948e1f8e6e42ddc3.jpg Za nami tegoroczna edycja Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness Federacji NAC POLSKA. W porównaniu z zeszłym rokiem było jeszcze ciekawiej, na scenie jeszcze lepsi [...]