SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typy ludzi

  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] centralną, brzuszną, wisceralną - przypominająca "jabłko") lub gynoidalną - kobiecą (obwodową lub pośladkowo- udową typu "gruszka"). Aby rozróżnić oba typy należy obwód talii na poziomie pępka podzielić przez największy obwód na poziomie bioder. Jeśli uzyskane wartości u kobiet będą wyższe niż 0,8 , a u mężczyzn od 1, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się psa przy wejściu taktycznym AT, i jakie znasz modele siatek które są na wyposażeniu policji i AT ? Oczekuję od Ciebie jasnej odpowiedzi. "Istnieja rozne typy" Napisz jakie to typy ? Jak pogrzebiesz w necie to napewno znajdziesz, jeden typ "Nie wiem jak to wyglada obecnie ale jeszcze jakies trzy-cztery lata temu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2005-01-28 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] programu jak nasz, ale muszę przyznać że na każdą partię mieli góra 2/3 ćwiczenia: Każde robione maksymalnie ciężko, maksymalnie intensywnie i były to ewidentnie podstawowe typy ruchów. Powiedzcie mi, są na pewno chwile gdy jesteście na siłowni i wchodzi konkretny, wielki facet i zaczyna ćwiczyć, a Wy podpatrujecie jak ćwiczy, co robi? ect. Co [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2009-11-07 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Foreman nich pozamiatał ale takich przykładów jest sporo w boksie np ostatnio Cotto przegrał z Margarito a wygrał z Mosleyem a Shane sprał jak psa Antionio. A gadanie typy Tyson nie pokonał nikogo dobrego jest śmieszne... Sorry ale Mike zlał Holmesa jak niemiłosiernie a ten sam Holmes przegrał po w miarę wyrównanej walce z według ciebie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 00:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywek, brać dany czas i potem conajmniej tyle samo ma trwać przerwa co brało się daną odżywke aby organizm się nie przywyczaił. 62* Wystepują także i różne typy sylwetek od których wiele rzeczy zależy...nie da się tego niestety zmienic. Co bardzo utrudnia sprawę nie którym osobom. Ektomorficzna sylwetka- chodzi tutaj między [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tą rozpiske o djecie znalazłem na naszym forum,a reszta to już zależy od was wyciągnijcie ztego artykułu jak najwięcej i dodzieła układajcie swoją cud dietę. Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    b_o_s_s dzisiaj nadszedl twoj dzien - doczekales sie: Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Grypa natomiast jest ostrą chorobą wirusową – tłumaczy lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, specjalista medycyny rodzinnej z Centrum Medycznego ENEL-MED. - Wyróżnimy 3 typy wirusów grypy. Najbardziej niebezpieczna jest grypa typu A. Szerzy się wśród ludzi i zwierząt, w tym świń i ptaków. Wirus grypy typu A ulega szybkim przemianom, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czczo :-) Twój organizm żywi się kwasami tłuszczowymi, które na bieżąco pobiera ze "spiżarni" :-) Wystarczy go tylko przestawić. 1-2-3-1-5 wg Caculina To jest tak: Mamy dwa typy włókien mięśniowych: wolnokurczliwe i szybkokurczliwe. Te pierwsze męczą się wolniej i dają wytrzymałość na długotrwały wysiłek. Szybkokurczliwe mają dwa typy IB i IIB. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urzad Ochrony Panstwa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozumie ich styl myślenia - twierdzi Stachurski, sympatyk Unii Wolności. - Oni myśleli, iż jak ktoś już musi robić taką brudną, wywiadowczą robotę, to niech lepiej robią to typy z SB, które i tak się na tym znają, a nie my - tłumaczy Adam Proch. - Im zabrakło odwagi i wiary we własne siły. Wszyscy zgadzają się, że "solidarnościowi" [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2002-09-24 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdecydowanie pasuje mi takie styranie się niż statyczne trenowanie typowo kulturystyczne. Taki model treningowy jakim leciałam od Wojtka Jusiela jest mi najbliższy i tego typy różne treningi, serie łączone itp można znaleźć na TNATION, bo to w sumie na autorytetach z tej strony opiera się cały system jaki przekazuje Wojtek. Dlatego muszę się [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 13:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ilości witamin oraz pierwiastków śladowych. Ja jem dużo produktów mało przetworzonych, takie jak np. chleb razowy, makarony razowe z mąki pszennej, czy żytniej razowej (typy ok. 1800), z semoliny pszenicy durum, kuskus, kasze jęczmienne wiejskie, kaszę gryczaną, ryż brązowy. W tym artykule mówili o produktach z takiej najgorszej białej mąki. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdy przyszłam do Szefowej. Upierdliwa alergia i to cholerne puchnięcie od wody.. I do tego Iza ostrzegła mnie że łatwo to mi nie będzie..: z doświadczenia widzę ze takie typy sylwetek są najczęściej trudne do odchudzania. Może stanowicie taki typ człowieka stworzonego do przetrwania, silne, mocne kości, potraficie budować mięśnie na bardzo [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o wskazówki raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a także przez cześć komórek podwzgórza wywierający hamujący wpływ na przyjmowanie pokarmu. Można zaobserwować, że ten sam peptyd jest produkowany przez dwa różne typy komórek. Wśród krążących hormonów i peptydów można spotkać również inne mające także obwodowy i centralny wpływ na regulację przyjmowania pożywienia. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2007-09-29 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Orgazm sutkowy 3.1.6 Orgazm wielokrotny 3.1.7 Orgazm strefowy 3.1.8 Orgazm jednoogniskowy 3.1.9 Orgazm wieloogniskowy 3.1.10 Orgazm częściowy 3.1.11 Orgazm totalny 4 Inne typy orgazmów 4.1 Orgazm analny 4.2 Orgazm bolesny 4.3 Orgazm równoczesny 4.4 Orgazm warg 4.5 Orgazm bez stosunku 4.6 Orgazm farmakogenny 4.7 Orgazm wyobrażeniowy 4.8 Orgazm [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciec - 2 tys na przeloty jak znasz kogos kto pracuje na lotnisku i jest obcykany w promocjach i tyle co na reszte bo jak dobrze dobierzesz gosci to najczesciej sa typy po rozwodach, po 30tce - ludzie ktorzy maja za duzo kasy lub za duzo czasu (albo to i to), wiec nie tylko Cie przenocuja ale i nakarmia, upija, nacpaja i powoza po [...]

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 05:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja wszystko sprowadzam do psychologi bo według mnie psychika jest najważniejsza we wszystkim co się robi -) Ronin ludzie dzielą się na 2 typy w zależności do podejścia do czegoś. Od razu napiszę że ani jeden ani drugi nie jest gorszy i jedni jak i drudzy osiągają swoje cele chociaż pierwsze nastawienie jest według mnie lepsze i ma większą [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 16:07:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] aspekty tajemnicy szybkości w walce" Medycyna sportowa: Włókna mięśniowe różnią się między sobą aktywnością ATP-azy, enzymu rozkładającego ATP. Dwa, krańcowo różne, typy włókien, to typ I (zwany także SO czyli Slow Twitch Oxidative) i typ II b (zwany FG Fast Twitch Glycolytic). Poza ATP-azą, włókna te różnią się także między sobą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2010-01-15 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] objawy i następstwa opóźnionej bolesności mięśni szkieletowych (DOMS) zamieszczonego w czasopiśmie Medicina Sportiwa, vol.6, no. 4 z 2002r. Wyróżniamy dwa zasadnicze typy bolesności mięśni szkieletowych. Pierwszy z nich to tzw. bolesność wczesna, występująca podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Jej zasadniczą przyczyną są zmiany [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2006-06-14 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siatkę obezwładniającą, którą pewnie widziałeś kiedyś w TV, stosuje się ją "na" ludzi i nigdy w pomieszczeniach. -------------------------------- Istnieja rozne typy. Widziałeś obdukcję tego gościa ? Pewnie nie, ja też nie, a nawet gdybym zobaczył to nie do końca bym w nią wierzył... Już dawno skończyły się czasy ZOMO. [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2005-01-28 00:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)