type

http://video.google.pl/videoplay?docid=4945895246769006700&q=Behemoth+-+disco+polo+site%3Avideo.google.com&total=1&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0&hl=pl koniecznie oblookajcie to

88 lat - do tańca i do różańca. https://www.facebook.com/photo.php?v=663353210346421&set=vb.103838026352751&type=2&theater

żaden fotomontaż https://www.facebook.com/malaysiamuscle/photos/a.10154950837225652.1073742007.272006070651/10154950841900652/?type=1&permPage=1

tutaj macie lenie i uczcie się %-) https://www.facebook.com/vincedelmontelivelargetv/videos/vb.26468623640/10153602205088641/?type=2&theater

szybki konkurs, do wygrania zapas białka na cały rok => TUTAJ

hehe to masz Bakuś http://www.facebook.com/photo.php?fbid=418514228216633&set=a.138428309558561.26446.134537683280957&type=1&ref=nf już wiem czemu Bakuś %-)

https://www.facebook.com/photo.php?v=503110909795058&set=vb.123548937751259&type=2&theater }:-(

[...] can be converted directly into fat, one of the main effects of overfeeding with carbohydrate is that it simply replaces fat as a source of energy. That's why any type of diet, whether it's high-fat, high-protein, or high-carbohydrate, can lead to a gain in weight. wszedzie pisza o tym that high-fat diet can lead to a gain in weight [...]

3 dni między zamówieniem a dostarczeniem nagród %-) Pewnie SFD był sponsorem nagród? to się wcale nie dziwię bo też dostałem po trzech dniach https://www.facebook.com/SFDpl/videos/vb.310991280212/10152899183340213/?type=2&theater

http://video.google.com/videoplay?docid=7723131225296220066&q=220+kg+przysiady&total=1&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 Chlopaki dzis udalo mi sie zrobic rekord na moje kopytka. Treningi daja efekty a za tydzien postaram sie 240 kg j...ac i cos czuje ze pekna. Pomyslec ze przed wakacjami robilem 120 kg 4/5 razy [...]

[...] 3 ćwiczenia na dwugłowe uda,potem jedno ćwiczenie aby rozgrzać czwórki i były to syzyfki. Tutaj 5 seria przysiadów,ciężar 180kg. Potem zrobiłem jeszcze 2 ćwiczenia na czwórki,2 ćwiczenia na łydki i na koniec 45min bieżni. https://www.facebook.com/photo.php?v=236979053153134&set=vb.151405655043808&type=2&theater Jutro rozpiszę cały trening.

https://www.facebook.com/photo.php?v=242761379241568&set=vb.151405655043808&type=2&theater

Bajcepsy;) https://www.facebook.com/photo.php?v=242889455895427&set=vb.151405655043808&type=2&theater

Poniżej drabinki z Mistrzostw Polski Muaythai 2014, które odbywały się w dniach 6-8 czerwca 2014 roku w Świebodzicach: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.667867443287228.1073741844.127004230706888&type=1

Trochę fotek: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.713752415358070.1073741845.292999124100070&type=1 i film podsumowujący: https://www.youtube.com/watch?v=081O8fibqlA

[...] bardzo mnie achillesy bolą. Nathalie Melo pokazuje to ćwiczenie, tylko ona właśnie nisko schodzi: https://www.facebook.com/video.php?v=793184424076261&set=vb.122122737849103&type=3&theater 3. Niezbyt lubię się z tą suwnicą.. Zastanawiam się, czy za tydzień nie zrobić frontów zamiast tego. 4. Parodia, dwójki miałam już tak obolałe, że pochylałam [...]

innych chyba nie muszę, bo widać co jest grane

Ja również, świetna forma! masa zdjęć na naszym fanpage https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152598325445213.1073741826.310991280212&type=3 Jeszcze dzisiaj sporo z kategorii rozgrywanych wczoraj ,w tym bikini :-)) Także tutaj mnostwo zdjęć [...]

[...] http://video.google.pl/videoplay?docid=140231436072501522&q=Jerome+Le+Banner+Highlight&total=104&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=9 http://pl.youtube.com/watch?v=FzARI-kxdXk http://pl.youtube.com/watch?v=mfjY9ONjFvY ŹRÓDŁA: www.mmaniacs.pl, www.szalik.nazwa.pl, www.filmweb.pl, [...]

[...] test 24kg 70 rep. D One Arm Deadlift 5x5 64kg Wersja B2 C Snatch 32kg zaczne od 7x5 No i tak sie pobawie, nawet mi sie podoba ten plan :] Macie jeszcze mojego turka 52kg link do facebooka https://www.facebook.com/photo.php?v=350422318429588&set=vb.183366625135159&type=3&theater Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-02-03 09:17:51