tyka

tyka a czym wygrywa vaso z tussi? Po vaso mialem straszny kaszel - przez ten guatosyf, a na tussi luzik - pomimo tego, ze ma duzo wiecej innych skladnikow 'dodatkowych'.

no oczywiscie, zgadza się - masz na to alergię ? tak a propos, po polsku to się nazywa gwajafenezyna, jest także w popularnych syropach i tabletkach wykrztuśnych, np. w syropku Guajazyl podaje sie ją nawet dzieciom (Coldrex Broncho, Robitussin) więc wolę ją niz tussipect Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-03-30 15:48:45

Każdy ma prawo do własnego zdania, dodam więc tylko że w mojej opinii kontrola tego co się je poprzez chocby przyblizone liczenie kalorii jest jedną z podstaw zdrowego stylu zycia w ogóle, niezaleznie od tego czy uprawia się jakikolwiek sport czy nie Z czym oczywiście każdy ma prawo sie nie zgodzić i nie liczyć, mamy wolność i demokrację Niemniej [...]

Do Dora 78 --->Po częsci Tyka ma racje, że wiele instruktorów rzeczywiście nie wygłada jak powinna !!Zdziwiłabyś ile kobiet ma nadwage będąc instruktorem!!!Widać to na zgrupowaniach instruktorów z całej Polski. Na konwencjach czy szkoleniach. Jednak ich nadwaga lub niewyrzeźbione ciało moim zdaniem nie wynika z tego ze AEROBIK nie spala tkanki [...]

Fit21 - ależ święta racja !!! Ja zawsze piszę o tym że każda forma ruchu i zajęć jest cenna. W tym i aerobik. I naprawdę szczerze polecam. Ale jak ktoś pyta czy jest to efektywny sposób utraty tkanki tłuszczowej, to musze niestety odpowiadać że są lepsze. Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-04-01 12:58:36

tyka sog za art

albo należałoby zajść w ciążę - wtedy brzuch stanie się super kobiecy oki, skoro już dziś 2 kwietnia to PROSIMY O OPUSZCZENIE POSTA BO ZAMYKAMY Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-04-02 09:51:17

przestań tu już śmiecić, chcesz się kłocić - idź na podwórko pod trzepak chcesz dyskutować merytorycznie - pisz poprawnie żeby się dało ciebie zrozumieć, rzeczowo i z sensem, z chęcią podyskutuję otóż jeżeli nawet przyjąć by że znajdzie się taki ktoś kto będzie jadł dietę high-carb i z jakiegoś powodu ćwiczył na spalenie glikogenu, to albo [...]

co do Animala to pojecia nie mam dlaczego nie ma bolda... nie rozmawiam z mateo więc nie wiem... co do Twoich wycieczek Tyka to ----> ... wypowiadasz sie o tym dziale tylko gdy zaczyna sie problem... kto Cie o to prosi?? lepiej pomógłbyś odpowiadając na pytania userów... a jak nie masz zamiaru pomagać userom w tym dziale to nie wypowiadaj się [...]

własnie tyka jaki suplement bys polecił działający antykatabolicznie na miesnie? I ile minut przed aerobami pic ta kawe?

tyka powiedz mi bo znalazlem w necie to vasopro 48 tabsow po 25 mg efki hcl w jednej za 69 zl kofeina za 45 zl Opłaca sie wydawac na to pieniadze ?Bo taniej wyjdzie tussi z kawa i coffexami Czy jednak gra jest warta swieczki?

Nie bierz się za koks dobrze Ci radze... i kolega niech tez sie tego nie tyka... nie warto!!! ps. ta buzka nie ma nic wspolnego z powyzsza wypowiedzia

a tu masz jeszcze pare innych: http://www.sfd.pl/temat194384/ <=diety dla kobiet, prościej sie nie da (podobne b.dobre arty napisali tez tyka&smoczek, znajdziesz w linku od desira lub tych ponizej) http://www.sfd.pl/temat127853/ i http://www.sfd.pl/temat191365/ Pozdr&powodzenia

Nie no, np 100g laskowych to jest całkiem spora paczuszka ;D Ograniczenie kalorii jest w każdej diecie ;] Zastanawiam się, czy dzielenie sesji treningowych na 2 dziennie ma sens. Często mam teraz w szkole tak, że mam 3 godziny wolnego albo 4 lekcje beznadziejne, zamiast których mógłbym wykonać trening. Ale tylko aerobowy albo siłowy. Czy w takim [...]

taska, yupie, VOLT - dzięki, nie przypuszczałam, że ktokolwiek tu zauważy . Volt - to prawdziwa data, rok w profilu też . Tyka - dzięki za poświęcony czas i wskazówki. Może rzeczywiście jestem trochę narwana, a na pewno niecierpliwa, ale już co najmniej drugi tydzień korzystam z dziennika posiłków i skrzętnie robię notatki na siłowni w kwestii [...]

Tyka, tak sie zastnawiam... w zeszlym roku (sierpien-pazdziernik) zrobilam sobie male "odchudznie"- na dietce redukcyjnej, ACT 2-3X w tygodniu i tradycyjne areoby 4-5X w tygodniu. Zeszlam do 21% tluszczu, co uwazam za swoj maly sukces bo utrzymuje to do chwili obecnej zdrowo sie odzywiajac. Jednak od listopada nie cwiczylam z powodu [...]

Tyka czy szybki marsz na bieżni(7km/h) kwalifikuje się jako aeroby? bo rowerka już mam dość,a biegania nie lubią moje kolana...

Tyka, jesteś fenomenalny. Fachowiec, profesjonalista w każdym calu. Tak trzymaj ! Zacznę realizować ten plan po maturze, czyli w okolicach początku czerwca. Teraz niestety nie mam zbyt wiele wolnego czasu :( Jak narazie zrobilam sobie tylko zdjatka - porownamy jakie bedą efekty po zakonczeniu tego planu :) Pozdrawiam serdecznie!

biegunka = odwodnienie, E + C = jeszcze wieksze odwodnienie. Doba to za krótko aby ustabilizować, just my 2 cents ... Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-04-20 16:34:37

niektórzy dane partie ćwiczą z większą ilością powtórzeń Pisał o tym kiedyś Tyka