tydzien

Jaguar , gówniażu jeden to ty się ośmieszasz mówiąc takie armazony , te sogi to ty chyba dostałeś przytakując michałowi a nie samemu odpowiadając na pytania , albo za wklajanie fotek yarek , no co ty , nie mów że nie łapiesz , to nie jest dieta że im mniej tym częściej - chodzi o to że potrzebujesz tak naprawde tylko 60 minut na maksymalne [...]

Siemka mam pytanko odnośnie testosteronu prolangatum brałem go razem z Metą i Omenem jak jest na foto i to był mój drugi cykl sterydów, pierwszy to była sama Meta w ilości 120 tabl. cały czas brałem po 5 tab na tydzień, czy dobry był ten pierwszy i drogi cykl. Po pierwszym byłem zadowolony a po drugim w 70%. Po odstępie 9 tygodni od drugiego mam [...]

nie dobry deka 1-8 strzał/tydzien prolo 1-9 200mg/5 dni clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia pozdro

[...] tknie dobrze mu to wychodzi.na klate tez zawsze robic ze 4-5 serii n aplakiej i t wszystko, do tego pompki odwrotne z obciezeniem, biceps sztangą, i przysiady + prostowanie , i wspiecia na palce- klate robil 2-3 x tydzien i urosla elegancko tez diety nie mial itp. teraz posluchal moich rad i ma norlany trening, dieta jaka taka, no i zobaczymy :D

10 teścai to mija się z celem normalnei to tego typu rzeczy przyjmuje się 8-16 tygodni. A 10 strzałow to starczy na 5 tygodni no chyba ,że chcesz dawke 100mg/tydzień Mete tak jak napisałeś ale poronuję po 4 tabse walić. Dzięki za te sogi dla nas Nie zapomnij tylko kliknąć tam gdzie trzeba Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-06-12 12:50:45

[...] was o rady co ewentualnie zmienic w tym rozkladzie tygodniowym i jak powinny wygladac treningi na silowni - czy np trenowac 4 razy w tygodniu ale kazda partie dwa razy na tydzien z tym ze jeden trening w tygodniu dynamika a drugi silowy. Jezeli chodzi o diete to stosuje diete oparta na zasadach diety zone 40% z wegli i po 30% kalorii z [...]

UWAGA nie gadacie z prawdziwym orlosem!!!! ktos sie podemnie podszywa!!! ja nie bywam na tym forum bo nie mam neta. koles powiedzial mi ze ktos tu swiruje pawiana i mnie udaje. to mam apel do tej osoby:jeszcze raz sie podemnie podszyj to przez tydzien bedziesz srac zebami!!!!!!!!!!

wyjasnij koledze, ze jego organizm nie przyjmie takiej dawki i tylko zmarnuje deke...powiedz ze jak ma walic to jeden strzal na tydzien, a reszte niech sobie zostawi na nastepny cykl...

UWAGA nie gadacie z prawdziwym orlosem!!!! ktos sie podemnie podszywa!!! ja nie bywam na tym forum bo nie mam neta. koles powiedzial mi ze ktos tu swiruje pawiana i mnie udaje. to mam apel do tej osoby:jeszcze raz sie podemnie podszyj to przez tydzien bedziesz srac zebami!!!!!!!!!!

UWAGA nie gadacie z prawdziwym orlosem!!!! ktos sie podemnie podszywa!!! ja nie bywam na tym forum bo nie mam neta. koles powiedzial mi ze ktos tu swiruje pawiana i mnie udaje. to mam apel do tej osoby:jeszcze raz sie podemnie podszyj to przez tydzien bedziesz srac zebami!!!!!!!!!!

Witam.Wiecie cos może na temat gali k1 ,ktora sie odbedzie w Łodzi za tydzień??

UWAGA nie gadacie z prawdziwym orlosem!!!! ktos sie podemnie podszywa!!! ja nie bywam na tym forum bo nie mam neta. koles powiedzial mi ze ktos tu swiruje pawiana i mnie udaje. to mam apel do tej osoby:jeszcze raz sie podemnie podszyj to przez tydzien bedziesz srac zebami!!!!!!!!!!

UWAGA nie gadacie z prawdziwym orlosem!!!! ktos sie podemnie podszywa!!! ja nie bywam na tym forum bo nie mam neta. koles powiedzial mi ze ktos tu swiruje pawiana i mnie udaje. to mam apel do tej osoby:jeszcze raz sie podemnie podszyj to przez tydzien bedziesz srac zebami!!!!!!!!!!

rozumiem cie, sam mialem podobny problem, mam kumpla ktory ma znakomite predyspozycje genetyczne, olewa silownie (raz, dwa razy na tydzien), juz nie mowi o diecie, podczas gdy ja przykladam do tego wieksza wage i przez caly rok byl lepszy ode mnie - jesli chodzi o sile i wyglad, wiec napewno jest w tym duzo racji. Ale nie dokonca, taki czlowiek [...]

[...] z samych tluszczy i bialka (low-carb) yto sie chudnie a nie tyje... ...nie myl pojec prosze cie to co jakis losiek podal wyzej ta diete, ona jest moja stosowalem ja przez tydzien, na szczescie tak krotko, bo jest ona w pelni nie zdrowa!! ujezeli chcesz korzystac z die low-carb i chcesz wyrzezbic brzuch i przy tym nie tracic zdrowia i [...]

witam, w piątek zaczął się mój 3 tydzień cyklu suplementacji thermy. zacząłem też brać 3 kaps. i na tym pozostane. myśle a raczej czuję, że efekty uboczne minęły całkowicie. teraz nie czuję żadnego drgania rąk, potliwości czy stanu napięcia, pdwyższonego ciśnienia tętniczego krwi, itd. zobaczymy co bedzie na wadze w poniedzialek jak na nią wejdę, [...]

[...] cykle trwaja 4-8 tygodni, regeneracja ok. 2 tygodnie. Wtedy caly organizm musi odpoczac od ciezkich treningow. Wykonujesz po 12-15 powotrzen w serii z duzym zapasem, nigdy nie rob do wyczerpania bo oto tu chodzi zeby odpoczac. pierwszy tydzien ja nawet propoujne wogole ni cwiczyc, a w drugim leciutko. i potem znowu mozna ruszac ciezkim cyklem.

[...] czyli brak przyrostow. organizm czlowieka nie jest w stanie pracowac caly czas tak intensywnie. ty nawet o tym mozesz nie wiedziec ze jestes przetrenowany, tak to juz jest. nie cwicz teraz tydzien, drugi tydzien bardzo lekko, pozniej jeszcze zrob tydzien act i zacznij nowym planem a zobaczysz roznice. podaj cos o sobie, ile cwiczysz, ile masz.

[...] poprostu bierze ze mu tak sila idzie ?? Tez kiedys sie zastanawialem jak u mnie na silce przychodzil taki koles i tez robil duze postepy w sile tez nie mial diety i wogole nie wiedzial co to kreatyna. A na silke chodzil raz na tydzien i wiecej gadal niz cwiczyl. No jak to mowia mozna i tak ale czy jest sens to juz kazdy sobie musi odpowiedziec.

Zrobie tera 14 dni regeneracji i potem tylko tydzien pocwicze i 2 tygodnie mnie niebedzie bo jade na wakacje wiec chyba sie niepolaca robic regeneracji?