SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening był lajtowy heh chcę już dodać ciężary... niech się ten tydzień skończy :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-02-15 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak trening lajtowy to czekaj tydzień tylko odrazu dołóż jakieś 2,5kg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-02-15 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie będę leciał co tydzień z tymi 10 kg jeśli nie będę dawał rady to te 5 kg lub 2.5 kg nawet, to i tak progres będzie ;) Zobaczymy co przyniesie mój plan treningowy.:) Zawsze mogę zmniejszyć liczbę wykonywanych powtórzeń.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-02-16 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jutro bo mam to w aucie a teraz leze i nie zamierzam wstac. Zaczolem pierwszy tydzien 600 pozniej bilem 800 850. Agrafka przeczytaj pierwsza wypowiedz moja to sie dowiesz czemu mi tylek spochl

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • No ale nie oslaniasz sie przed "czyms lajtowszym" tylko tez przed lekiem ;-) Te zabawki typu esseliv sa opracowane dla wyciagania kasy od starszych ludzi ktorzy chca sobie raz na tydzien zjesc cos smazonego a nie dla osob ktore stosuja niedozwolone wspomaganie farmakologiczne ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2012-03-17 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile wydajecie kasy na swoja diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak to możliwe że za 30 jaj miesiąc temu płaciłem 11,49 .Dwa tygodnie temu 14,49 a obecnie 17,49. Dokłądnie ja tak samo płaciłem, tylko teraz płace AKTUALNIE 16.50, zobaczymy co bedzie za tydzien bo znow bede zamawiał

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • XII MISTRZOSTWA POLSKI W SIŁOWANIU NA RĘCE GRUDZIĄDZ 2012 1. Termin i miejsce zawodów: - Mistrzostwa odbędą się w dniach: 24 – 25 marca 2012 Klub „Skala” ul. Rybacka 14 /Portowa ; 86-300 Grudziądz - Rejestracja drużyn i ważenie: 23 marca 2012 r. od 15.00 – 21.00 Zawodnicy, którzy spóźnią się na ważenie nie zostaną dopuszczeni do zawodów. 2. [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • j/,taka kasa to na tydzień na porządną michę

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2012-03-27 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wyskoczylem z pociagu po 1,5 roku ON poki co 1 tydzien za mna haha, baza test plus dodatki ostatnio anavar prop i rapidrip wtedy robilem forme, hmm ogolnie przez ten czas manipulowalem tylko i wylacznie zarciem sprawdzajac na sobie co i jak. Zrobilem badania i ogolnie jest ok jedynie psa dostalo troszke w p.i.z.d.e jak i cholesterole mam zanizone [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • a mnie ciekawi najbardziej kwestia hcg? tyle jest opinni każdy stosuje jakiś tam swój schemat jedni walą np 5000iu rozbite co ~ 7-8 tyg albo lecieć co tydzień 500iu jak jest najbardziej optymalnie?? a i np jadę testa (~700mg/tydz)13tyg w 7-8 bije hcg 5000iu i po tych 13 tyg wchodzę na mostek powiedzmy 250mg testa/tydz i czy na mostku też jest [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jadac cykl bez orali akurat i wiedzac ze sie nie odpjerdala pod wplywem nie widze przeciwskazan w wypiciu czegos mocniej raz na miecha powiedzmy. Na oralach lipa, ale zdarzalo sie;-). Tydzien temu w sobote np. na imprezie z 6-7 piwek wypilem, wczesniej flaszka na 3 osoby (z dziewczynami pilem, kumpel nas wozil;)), potem browary w klubie. Opilem [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 35 - jak co tydzień wrzucam fotki http://i40.tinypic.com/aywdc_th.jpg http://i41.tinypic.com/125jqc0_th.jpg http://i41.tinypic.com/qx59bt_th.jpg http://i42.tinypic.com/seywqv_th.jpg http://i42.tinypic.com/3462mtx_th.jpg http://i41.tinypic.com/28b7eo6_th.jpg

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2012-04-01 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Smak jest taki dziwny, troche jakby szczyplawy (?) Do teraz czuje go w gebie. za tydzien na badania by miec pewnosc ;) ale juz mnie zombie mode dopadlo.. wiec chyba cos jest

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mozesz spróbowac przez 1 tydzien leciec raz dziennie...Zbilansuj diete dopnij na 100% i napewno korzysci beda. Sam uzywałem jej 1 dziennie. Ale wole 2-3 razy dziennie . Pytanie było ile czasu mozna uzywac - z uwagi na insulinodpornosc 4 tyg on 2-3 off.:) w ten czas wchodzisz na orale (meta-antek ) i powtórka z rozrywki:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2012-05-06 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • niski poziom testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jednak zostałem zdjagnozowany już kiedy miałem 3 latka.mało tego.już w przedzszkolu nie mogłem nawiązać jakiegokolwiek kontaktu z kimkolwiek,nie miałem dzieciństwa,nie miałem młodości,nie mam życia.kiedy miałem 16 i 17 lat to był prawdziwy koszmar!!!wymyślona dziewczyna w mojej wybujałej wyobrazni,wychodzenie na lekcjach 3 razy dziennie do kibla [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    sapp chce jak najwiecej kasy nabic na konto,pewnie walki ma co tydzien

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jaką przedtreningówke polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no xplode na każdego różnie działa 1 tydzień ok potem już 2-3x porcje by coś poczuć ale to moje odczucie, na Plutona też za szybko poczekaj spr bardziej lajtowych zostaw coś na późniejsze trudne czasy %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2012-05-25 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Narazie poszlo 9 shotow, jutro 10. Waga na plus, biore do tego ta mete 10mg od british dragon ale cos mi sie wydaje ze lipna jest.. Myslalem o zwiekszeniu tescia do 3 na tydzien bo nie czuje narazie jakiegos wyraznego j**niecia. Ale pozostane chyba jednak przy 500mg/week i polece moze do 30 shotow z nim. Napisze na koniec, albo jeszcze w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    [...] koniec kuracji jest wtedy gdy jestes wyleczony. Nie wierz lekarzowi iz po kuracji jak juz jest ok, schodzisz z izo, schodzisz ale jest od tego system. Jak np jestes na 60mg, tydzien 50mg, 40mg i tak dalej, na koncu 20mg co drugi dzien, potem co 3 dzien, i tak dalej, uwierz mi 3 x przez to przechodzilem teraz pomagam ludziom itp. Nie wierz z tym [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak działa Geranium i Johimbina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w profilu jest napisane 16 lat, jednak mam już ponad 18. inne działanie? mógłbyś powiedzieć coś więcej? poza tym nie biorę stymulantów często. efedrynę brałem np. czasem 3 razy na tydzień, a czasem 1 na miesiąc. ogólnie nie uzależniam się (tj nie dopuszczam do tego)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2012-06-15 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)