tydzien

[...] Koles mial przesrane, tylko dlatego ze zmiescil link na swojej stronie... Sprawy wizowe sa wystarczajaco latwe, powiedz mi lepiej jaki sens jest mieszkac w kraju, w ktorym tydzien w Carnis kosztuje wiecej niz miesiac w Malezji? Gdzie interest rate to 7-8%...a ceny nieruchomosci siegaja nieba? Powiedzmy za jakbym zostal mam calkiem realna szanse [...]

Ja bym rzucil, czemu nie - tylko dodac nolve albo IA by sie zdalo. Edit: fajny cykl tak w ogole, ktory tydzien, jak wyniki? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-07 12:46:05

siema chcialem sie dowiedziec co sadzicie o moim cyklu mam 20 ml deki i 20 ml winstrolu co tydzien bije 2ml deki a po trzecim tygodniu po0.5ml winstrolu.mam24 lata waze 90 kg 182 wzrostu biceps 41 predram 33 klata 115

Ankieta gdzie wino walisz co tydzien ? czy co ile

Najlepsi w sobotę: 1. number1one_____6 .. Vieira_________6 3. bodymaker______5 .. cygan132_______5 .. darik__________5 .. domer__________5 .. dort___________5 .. Gronevelt______5 .. kaczy__________5 Rozstrzygnięcia: 1. Aston Villa - West Ham 1 2. St. Etienne - Olympique Marsylia 1 3. Lens - Auxerre 1 4. PSG - Rennes 2 5. Valencia - Espanyol 2 [...]

Witam wszytskich. Postanowiłem zastosować diete CKD żeby zrzucić pare kilo zbędnej masy :P Po przeczytaniu wieelu postów ułożyłem sobie dietę. Jadłospis ładowania dodam potem. Info o mnie podane więc jade jadłospis (do wszystkiego dodaje przyprawy których nie wliczam): 95 x 24 = 2280 2280 x 1,1 = 2508=dzienne kcal. CKD posiłki: B/T/WW [...]

Ja bym narazie pojechal ciezej z tydzien dwa, potem zrobil w ogole tydzien bardzo lekkich treningow i potem od listopada zaczalbym pelna para. Co do suplementow, to przede wszystkim pamietaj o zestawie witamin i mineralow (konkrety znajdziesz w dziale "odzywki, suplementy"- poczytaj troche, poszukaj w wyszukiwarce). Przy ciezszych [...]

1-6 Sustanon 250mg na tydzień 1-6 Dekanian Nandrolonu do 200mg - to jest jedynie moja sugestia - 3 tygodnie po ostatnim strzale odblok. kumpel ma podobne srodki 10 x 2ml DD 100tabs wino (1tab/10mg) 2 listki clomidu i Chce na tym pociagnac 8 tyg. co wy o Tym myslicie ? duze prawdopodobienstwo ze bedzie mial DecaDick. inny kumpel bral (deke 8 [...]

tydzień temu powiedziałem do kolegi: ,, Gołota wygra w 6 rundzie " ale nie wiem czemu nie poszedłem na niego postawić 1000zł czemu też macie czasem trafne przeczucia bo to już moje drugie niewykorzystane

Witam zakupiłem sobie zestaw na mase: Universal - Gain Fast 3100 - 4500g !Trec - CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 360kaps. !Trec - L-Glutamine Extreme glutamina - 200g (100 porcji) !Trec - Dextroza - 500g Mam prawie 18 lat 66kg na 180cm. Moja prośba wygląda następująco: W jakich dawkach i kiedy brać te suplementy, byłym wdzięczny gdybyście napisali [...]

Zdecydowałem się zapisuje się w najbliższy tydzień do Hulka. Mam pytanko do trenera czy istnieje możliwość ułożenia planu treningowego?Chciałbym wziąść udział w zawodach siłowanie się na rękę i mój trening chciałbym ułożyć pod tym względem dzięki i pozdrawiam.

Witam serdecznie Proszę o korektę,sugestie co do mojego planu. Dzięki wilekie za sensowne odpowiedzi! Cel: masa PONIEDZIAŁEK KLATA: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 12,8,8,6 2.WYCISKANIE SZTANGI GŁOWĄ W DÓŁ - 12,8,8 3.ROZPIĘTKI Z HANTLAMI NA SKOSIE - 10,10,10 ŁYDKI: 1.WSPIĘCIA NA PALCE W STANIU - 3-4xMAX 2.WSPIĘCIA NA PLACE W [...]

Pamiętaj ze nie osiągniesz treningiem w siłowi w miesiąc tego co możesz osiągnąć przez tydzień stosując aeroby

ehehe to spales tyle co jA ,ja wstalem godzine temuty tylko na weekendy robisz a pozniej luz caly tydzien? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-07 17:34:47

Odpusc silke na tydzien

spałem od 7.30 rano do 15..pomimo tego czuje sie dalej polamany..nie odspi sie tak nocki za dnia jak odwrotnie dnia za nocy.. co do tej pracy to tak mam w standardzie..3nocki po 14h..a biore nadgodziny,bo potrzebne finanse na ogół..ten tydzien lacha..odpoczne ciutke;p

Na 3 razy tydzień to ja widzę takie rozwiazanie pon Klatka +biceps sr Plecy+ kaptury +triceps pt Barki + Nogi Kaptury z plecami gdzyż barki i nogi to i tak juz dośc długi trening lepiej przyłaczyć to do duzej i małej grupy zebyś nie musiał siedziec za długo na tej siłowni

niebij ich nasada strefawracajac do miast to zawsze myslalem ze w kraku jest the best,ale rok temu bylem tydzien we wrocku,mieszkanie wynajmowal kumple w rynku w starej kamienicy,i powiem wam ze wroclaw nieustepuje w niczym krakowi,rynek wypas knajpa na knajpie ciezko czasem bylo miejsce znalesc,i ile dupeczek,szok

ja bylem na weselu kumpla kumpel z Ziembic pochodzi,we wrocku kawalerskie zrobil,za***iscie bylo tydzien czasu,mieszkanie-rynek-burdel-rynek-mieszkanie-rynek-burdel,w takim trojkacie sie poruszalismy

luz.koledzy za duzo d****izmów naopowiadali mu..wlasnie wspominam goscia jak robil cykl 2 lata temu..moj dobry koles..tyle ze sugerowal sie swoim szagrem..1 prolke na tydzien ladowal bo tak daje dobry efekt..100mg na 7dni to mozna sie podleczyc i jajo zblokowac nic wiecej hehe.. gosciu poczytaj forum i dowiesz sie pewnych rzeczy bo 20 deki i 15 [...]