SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owna a tydzień temu też balowałeś!! raz na jakis czas mozna - ale co tydzień??

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 05:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyczy sie to okresu za tydzien: Ephedra Supplements Ephedra to be Banned October 8th, 2007 Rumor has it that October 8th, 2007 will be the last day to sell ephedra! This ban will be coming not from the FDA this time but from the credit card processors and the banks, basically saying that you can't do any business with them if you sell ephedra... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-09-29 06:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż, jesli chodzi o niecierpliwość to tutaj piłeczka leży po twojej stronie. Nikt Cię za rączkę nie bedzie prowadził. Rezultaty nie przychodzą szybko i należy się na to przygotować. Zdrowe tempo chudnięcia to 1 - 1.5 kg na tydzień. Więc dobrze jest zaplanować cykl np. 3 miesięczny, warzyć się raz na tydzień i nie oczekiwać cudów. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2007-09-29 07:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zbliza sie 2 tydzien cyklu. Powiekszylem nieco mój zestaw,teraz jest Xpand 925(polowa opakowania juz zjedzona,Cell pump 445g,Dextro Juice,Aminokwasy,Bialko serwatkowe TREC Ultimate Protein (1500g). No i nie wiem czy mam być zadowolony czy też nie.Przyrostów masy praktycznie zadnych,0.5cm w bicepsie...Przyrosty siły rowniez nie wielkie,kilka [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 09:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie metki?

    Post
    Doping

    [...] kumpel mi gada na silce jakis duuzy ziomek mu pierwszy cykl rozpisal, jakis tam testosteron co 5 dni no to nie byl problem dojsc do tego ze prolo i najlepsze meta 4 tyg pierwszy tydzien 3 razy dziennie po 3 tab, next 4 tab 3 razy dziennie next 5 tab 3 razy dziennie 4 tydzien tak jak 3, tak sie panowie cykle rozpisuje a nie jakies tam 20mg ed

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2007-09-29 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raczej nie jest to polecane, piwo owszem ale nie częściej niż raz na tydzień po treningu, lepiej wypić piwo niż np. coca - cole. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 7 Sobota 29.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Arsenal x 2. Wigan - Liverpool 2 3. Olympique Lyon - Lens 1 4. Saragossa - Sevilla 2 5. Levante - Barcelona 2 6. Bochum - Nuernberg 1 7. Leverkusen - Bayern Monachium x 8. Hansa - VfB Stuttgart x 9. ŁKS Łódź - Korona Kielce 2 10. Groclin - Górnik Zabrze x 11. Odra - [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    raz na tydzień nie zaszkodzi. ale jedno, po co dwa. ja pije raz w roku na sylwestra przeciętnie. Trzeba pamiętać że piwo jest również alkoholem no i odwadnia organizm. nie rozumiem tu sprzecznosci z kreatyną, bo jezeli tak ona dziala to lepsza byłaby tu sól. Zmieniony przez - mm__ w dniu 2007-09-29 11:54:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 11:54:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeżeli te obwisłe części ud to skóra, która się nie dostosowała do nowych, mniejszych wymiarów ciała, to teraz niewiele z tym się da zrobić. Trening siłowy i masaże będą najbardziej pomocne. Zdrowa utrata kilogramów u kobiet, a zwłaszcza przy Twojej wadze, to góra 0,5kg na tydzień. Przy większym spadku istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2007-09-29 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    ten tydzien idzie ci bardzo dobrze farciarzu

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska18/ Dziennik - walka o masę i siłe! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Baby01 - dzieki SebaPL- wrzucę fotki dopiero za jakiś tydzień bo nie mam dostępu do neta teraz niestety przez jakiś czas ale wszytsko pójdzie do przodu myślę za jakiś tydzień.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2007-09-29 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wodyna do spr. "progresja a stres"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / 70%12powt / 75%10powt / 80%8powt Wznosy hantelek bokiem 4x 12 Przysiady 40%10PWT / 50%8powt / 70%12powt / 75%10powt / 80%8powt Reszta analogicznie + jedna seria na tydzien? A maxa mam obliczyc jako jeden ruch? i potem z tego 1 ruchu obilczyc % na np. 10 powt ? czyli 75% x 10 bedzie? "JESLI W SERII DO ZALAMANIA MIESNIOWEGO WYKONASZ 8-15 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-09-29 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - czy dobre na początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! za tydzień zaczynam trening na siłce. wobec tego mam pytanie : czy na początek dobre będą odżywki BCAA. nie zamierzam ich brać od razu, lecz po ok. półrocznym treningu w lutym\marcu. Coś czytałem na jakiejś stronce o BCAA, że zażywanie tej odżywki może powodować że bardziej się męczy (?). Czy to prawda ? bo nie wiem czy dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2007-09-29 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino zacznij rowno z deca deca 2 na tydzien shoty a winka zacznij od 2 i w 3 tyg do 3 (jezeli 10mg) pozdrowka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-09-29 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakies konkretne powody? Ja robilem CKD w wakacje, ale ostatni tydzien zachaczyl o rozpoczecie roku szkolnego. Przez pare dni nosilem sobie ser bialy i zolty do szkoly i wcinalem i diete utrzymalem. Nie ma co sie za bardzo przejmowac innymi, znam ludzi ktorzy w szkole/pracy rozkladaja sobie kurczaka z ryzem jak sa na cyklu masowym i wszyscy juz do [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18151 Data: 2007-09-29 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE XPAND 925 ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D.NT:rano 18g xpand w porze treningu 18g xpand Odnośnie treningów,to robie minimum 4 razy w tygodniu. Ostatnio troche namieszałem bo różnie robilem,jeden tydzien caly przecwiczony jednak przetrenowalem się,mialem 3 dni przerwy i ten tydzien juz normalnie poleciał, czyli co 2 dzien trening. Nie wiem czemu suplementy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-09-29 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    15A Wyciskanie połowiczne 15x60 15x80 15x102.5 (14x100) REKORD Przysiady 15x70 15x92.5 15x115 (15x110) Rwanie siłowe + wyciskanie do czoła 15x27 15x37 15x47 (15x45) REKORD Prostowanie ramion na wyciągu 15x26 15x36 15x45 (15x42) Wiosłowanie jednorącz na wyciągu 15x50 15x65 15x85 (15x80) REKORD Wspięcia na palcach 20x65 30x105 85x135 Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Panie moderatorze, już nie będę A propo spamu to idę zaniedługo na balety przepić sportowy tydzień, a Wy co dziś robicie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Byłem właśnie u niego tydzień temu i tam kupiłem ale dzięki za odpowiedź. Co do No Xplode to przyjdzie też na niego pora. Chodź ten No Xtreme bardziej mi się podoba niż No Shotgun, bo po Shotgunie nic nie czułem. Może ta mieszanka chemii po prostu w nim na mnie nie działała, ale mniejsza z tym. Dzięki raz jeszcze pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie robie testow, ******le, jeszcze sie wystrasze, ph juz mi sie powoli rozkreca za tydzien hgh, po cyklonie zrobie<LOL>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)