SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • "Gdybys zsumowal te uderzenia male powiedzmy po 20 latach to by zauwazyl kolosnalna roznice u ciwczacego a nie cwiczacego." - a co przeprowadzaqłeś już badanie?Więc nie wal głópot bo amatorskich sparringach w kaskach 1 raz na tydzień nic się nikomu nie stanie no chyba że miał kiedyś jakiś poważny wypadek i cos miał z mózgiem to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2002-10-20 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę. Do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko co drugi tydzień mam tylko 4 dni wolne. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2002-10-20 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] sie ze mnie lało a teraz sporo mnie potu), jest faza i sporo energii ale wogole odczuwam jakbym sie juz calkowicie do thermy przyzwyczail. jade teraz na 2-óch kapsulkach (1tydzien na 1-ej) no i jak wchodzilem z 1-ej na 2-e to nie bylo oraktycznie zadych zmian w reakcjach organizmu. moje pytanie: czy to ze przerwalem pierwszy cykl (5dni) na ok. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-20 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okolo 3-4 kg na podobnym jedzeniu, chociaz przestalem sobie odmawiac niektorych rzeczy i tak w zasadzie jest do teraz uwazam, zeby nie jesc pizzy czesciej niz raz na tydzien, nie odmawiam sobie slodyczy, chociaz sa to ciasteczka zbozowe albo pieguski, pije za***iscie mocna czekolade i raz na jakis czas jem smazone na oliwie czy nawet na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2002-10-21 01:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T R E N I N G NA M A S E

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od miesiaca wczesniej robilem po 8 powtorzen PROGRESJA 12,10,8,6 2.sztangielki i tu jest roznie tez zmeiniam co dwa tygodnie raz mlotkowo 4 serie po 8 powtorzen nastepny tydzien wycisakm sztangielki na skosie tez 4 serie po 8 powtorzen czwartek najszerszy+triceps te partie miesni cwicze od dwoch miesiecy i tutaj widze postepy wiec nie chce [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2002-10-21 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T R E N I N G NA M A S E

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sobota barki 2.wycisaknei zza karku 4 serie po 8 powtorzen /12,10,8,6 wycisakeni z przed 5 serie po 10 powtorzen NIE ROB 2 WYCISKAŃ tzn ze mam co tydzien zmeinaic raz zza karku a raz z przed czy co dwa tygodnie ... ? didL

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2002-10-21 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę. Do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W pierwszym tygodniu mam wszystkie 7 dni wolne, a w następnym tylko 4 pierwsze (tzn od Poniedziałku do Czwartku). Następnie znowu cały tydzień wolny itd. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2002-10-21 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T R E N I N G NA M A S E

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DiDl, to znaczy ze to są dwa prawie te same ćwiczenia i wybierz tylko jedny , ja proponuje zza karku.Jak chcesz możesz tez co tydzien robć inne BRUTUS

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2002-10-22 10:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy jak heroinę kupisz okazyjnie to zaczniesz ćpać... :-/ Takie podejście nie jest mądre. Kupiłeś pięć ampułek testosteronu prolangatum które nie są wystarczającą ilością na ułożenie cyklu. Kupiłeś omnadren który jest BARDZO mocny i BARDZO niewłaściwy na pierwsze kontakty ze sterydami. Kupiłeś dwie ampułki winstrolu, któe do niczego Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2002-10-22 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co porabia Belfort?

    Post
    Scena MMA i K-1

    carlos powiedzial ze jak ktos by pieprzyl sie prze caly tydzien przed walka to tez by nie mial sily walczyc (nie doslownie) a belfort daje dupy fakt, w swoim czasie typowany byl na kogos kim w tej chwili jest minotauro, trenerzy mowia ze zaprzepascil wielki talent... .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2002-10-23 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, deca jest wykrywalna do 18 miesięcy, ale... Raczej nie w Polsce - u nas robią zwykle tylko stosunek epitestosteron-testosteron. Więc powracam do pytania - co i ile już brałeś? Patrząc po twoich wynikach nie opłaca ci się brać samej deci, biorąc pod uwagę, że szykujesz się na zawody, radziłbym Ci połączyć ją z winstrolem (np. 200mg deci + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2002-10-24 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkon na temat dabka wezme 1 cykj przez 4 tyg pozniej kreatyne z faza przez 4, 5 a moze 6 tyg? a nie jest lepsza mikrorozdrobniona i jakiej firmy? reke w gipsie mam jeszcze ok 2 tyg czy lepiej wstrzymac sie z cyklami i o ile czy zaczac powiedzmy tydzien po zdjeciu acha zaczynam 3 silka i 2 kick czekam na odp i pozdrawiam CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2002-10-25 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj kumple teraz bierze b12 w zastrzykach efekty rewelka po prostu sila to mu idzie masakra z dnia na dzien wiekszy power bierze co trzy dni strzal z 2 ml na barki poszedl z 80na prawie90kg na seriee w tydzien

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2002-10-25 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprobowal ktos "soper cykl" ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuje ten cykl i pozostal mi jeszcze tydzien do jego konca a rezultaty sa bardzo dobre. Na lawie sila skoczyla o 10 kg i dzisiaj znowu zwiekszam ciezar bo czuje sie na sile. Nie wiem jak jest z waga bo jeszcze sie nie wazylem ale rezultaty sa widoczne. Poza tym jeszcze nie dopadla mnie zadna grypa itp. a jestem malo odpory. Chociazby z tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2002-10-26 10:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pokazujacej piekno zapasow (rzuty, pikne akcje, zmeczenie i radosc ze zwyciestwa) taka jak przed teniejami UFC. Na koncu pokazany bylby kalendarz spotkan ligi na przyszly tydzien. Tym powinien zajac sie Polski Zwiazek Zapasniczy mysle ze ma on fundusze, ktore mozna by na to przeznaczyc. PZZ moglby rowniez znalezc sponsora, ktory pomoglby w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2002-10-26 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro wini jest wchlaniany szybko to jak moze wolno opuszczac dany organizm optymalne dawki dla czlowieka to ok. 3-4ml na tydzien.No chyba ze masz malo to lepiej wogule go nie brac,tylko zainwestowac w inny srodek jak prima albo cos takiego. pozdrowienia!!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2002-10-27 11:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-4ml na tydzień są ok, ale faktycznie wystarczy wstrzykiwać raz w tygodniu. Winstrol to ciekawy środek. Powiedziałbym nawet, że jeden z najbardziej interesujących z dostępnych na rynku.Co ciekawe, niektórzy notują na nim nieprawdopodobne wprost przyrosty siły, mimo niedużego wzrostu wagi (ale to co przyrasta jest zwykle dobrej jakości)no, ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2002-10-27 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy JUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.taekwondo.waw.pl/filmy/tydzien.mpg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2002-10-27 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Admin nasz.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe Jestem cały czas z Wami! Zaglądam tu często, ale na pisanie nie mam po prostu czasu. Właśnie przygotowuję skrypt sklepiku, żeby liczył ten rabacik. Ja chyba zrobię sobie jakiś urlop za kilka tygodni. Po dwóch latach doglądania i modyfikacji wszystkiego co tylko można było zmodyfikować na serwerze serwis nie pada i jest względnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2002-10-27 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa stronka o bjj i nowy film

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie tym bardziej bedzie:) bo preferujemy parter wtedy wszyscy walcza tak jest co tydzien SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2002-10-27 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)