tydzien

wyślij mi maila (w profilu jest), ja ci podeślę pewien programik i sobie dietkę ułożysz, a jak nie to spróbuję ci pomóc. Dobrze wiem jak to jest, mi też nikt nie chciał pomóc, siedziałem tyle i nie mogłem ułożyć, o koksie nie myślałem, jestem na to za młody, nie powiem ci jak bardzo skuteczna jest moja dieta, bo ułożyłem ją tydzień temu i narazie [...]

WITAM! MAM PEWIEN PROBLEM, CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC W JAKI SPOSOB MOGE POZBYC SIE NIEWIELKIEJ ILOSCI TLUSZCZU.PROBLEM TKWI W TYM,IZ NIEISTOTNE JEST CZY NIE JEM TYDZIEN CZY 1 H POZIOM TLUSZCZU JEST ZAWSZE TAKI SAM.JESTEM SZCZUPLYM CHLOPAKIEM 182CM/72.JEDNAK TEN TLUSZCZYK STANOWI PROBLEM, NIE WIEM CZYM TO JEST SPOWODOWANE PONIEWAZ UPRAWIAM SPORT [...]

slyszalem ponoc ze osoby chore na cukrzyce stosujące insuline mają wiencej powera od innych. na silke u mnie na osiedlu chodzi koles -16 lat,waga moze z 65 ktory bierze na martwy 130 kg ,na klate 100 chyba,nigdy nie stosowal dopingu . Moze to ktos z modow skomentowac? bo sa mnie wiem czy to zasluga insuliny czy tez jego predyspozycji genetycznych. [...]

OKej więc chodzi tutaj głównie o IG (Indeks Glikemiczny) Jedzenie i komponowanie potraw według niego. Lecz nie łaczenie węgli z tłuszczami. Jedzenie w większości zdrowych tłuszczy (oliwa,ryby, orzechy itp.) Ostatni tydzień miałęm takie odstępstwo że jadłem słodycze, bo cały rok nie jadłem i tak co roku sobie robie Troszke mi sie przytyło ale to [...]

[...] im sie nie chce,sa za slabi psychicznie.Mozna to porownac do dziewczyny.Jesli dziewczyna da d..y w ciagu dwoch dni znajomosci, to nie ma co liczyc na dluzszy zwiazek niz tydzien.Tak samo oni dluzej niz rok im nie daje na silowni.Znam duzo takich bylych sezonowych koksiarzy, nie wygladaja za dobrze dzisiaj. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale [...]

mam problema. jak wziasc 300mg deki? w jednym strzale na tydzien czy 2 rzay w tygodniu po 150mg. przegladalem forum i nie znalazlem odpowiedzi na powyzsze pytanie. dzieki

Ekipa masz rację że deca jest lepsza, ale brana sama daje efekty, które schodzą odrazu jak się przestaje ćwiczyć. Oczywiście nie namawiam na sterydy!!! Ale jeśli miałbym brać to wziąłbym dece z omą, to jest mniej bezpieczne połączenie, ale słyszałem, że nie spada sie po tym ogromnie, jak się przestaje ćwiczyć. Dzisiaj już z rana nie miałem [...]

To znaczy rozumiem ze miales 3 strzaly po 200mg\2ml i waliles pol ampolki (1 ml) na tydzien ? Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

I Dzień 3-ci: Po treningu wykonujemy ćwiczenia aerobowe w dawkach: 1-2 tydzień 30-45 minut z tętnem 65% Cardio Max 3-4 tydzien 45 minut z tętnem 70% Cardio Max ewentualny 5-6 tydzień- jak 3-4 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

NIe na każdym tak aby je wyrzeźbić. I to była propozycja Ale chciałbym usłyszeć twoja propozycje. A wogóle to pwoiem ci o co chodzi Chce nabrać teraz troszke mięśni, bo od 19 licpa jade na obóz sportowy i chce fajnie wyglądać, a na obozie będe napewno biegał i dużó sie ruszał. Więc spale tam tłuszczyku troche (a mam go niewiele.) I chciałem robić [...]

byc moze to zapalenie spojowki? radze ci sie z tym problemem wybrac do okulisty ,sądze ze przepisze ci kropelki do oczu. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co [...]

nie przepadam za Metalem a tak wogóle to spadam do babci na jakiś tydzień,może troszkę dłużej tak więc 3majcie się,narazie كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

Ha Ha to starzy koksiarze,trenują już z 6 lat i brali dużo różnych środków.A ta rozpiska tej metki ma być dla mnie bo chciałbym porównać jak oni biorą a jak wy proponujecie.Oni ładują w siebie tą metkę instynktownie:raz przez jeden tydzień biorą po 6 tabletek,w inny tydzień po 8. foks

Ktoś pytał o skutki sterydów, chyba VOX, umieszczam tutaj info o omce i dece...: OMNADREN 250 Skład: ampułka - 1ml roztworu olejowego zawiera: 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu testosteronu 100 mg heksanianu testosteronu Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków [...]

kurde no właśnie-ja jutro robie 2-gi tydzień AA2 i kurcze no...fajne to jest. A jak obciąża to czemu np. nie wymyślą programu ze sztangą? przecież to jest jeszcze większe ryzyko tylko piszą wcześniej żeby robić bez obciążeń itp. Napewno ludzie na siłowni co ostro katuą nóżki ze sztangą i na maszynach mają dosyć duży lot... czekam na szybką [...]

Hcg powinienes brać jeszcze podczas cyklu,a po cyklu wystarczyłby chyba sam clomid.Hcg powinno się brac w dniu ostatniego strzału poczym clomid brac w połowie HCG.A dawkowanie, hmmm: Efektywna dawka to ok.1200 - 5000j.m./tydzień ale to jeszcze zalezy od tego jak bardzo bociazyles swoj organizm. Appear with good side! /!\YaVoR/!\

GDZIE SIE PODZIALI 270KILOWCY!!?? No szkoda że Radzikowi (kat 82,5) niezaliczyli 2 podejść. Jeszcze tydzień temu myślał o znacznie większych ciężarach, ale debiut w seniorach zakończony srebrem to też ładny wynik! Co? REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

[...] cykl. Zabrales sie do koksowania nie w tej kolejnosci co trzeba. Ale nikt nie jest doskonaly,jesli juz chcesz dece to wez sobie holenderska w cyklu 8-10 tygodni 200 mg na tydzien.Nastepnie po 2 tygodniach po ostatnim strzale wez clomid przez 10 dni po 1 tabl. Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.

Witam. Jutro minie tydzień od początku ceklu z TP. Jezeli chodzi o efekt - to na razie jakoś kg nie ubywa. Moze to wina diety, poniewaz przed TP jadłem jeden posiłek dziennie (17-18), a teraz zarzucam 5-6 posiłków w ciągu dnia. Posiłki oczywiscie zgodne z dietą redukcyjną. Możę organizm dopiero się przyzwyczja do nowego, zdrowszego trybu [...]

NIe bedzie ci potrzebne wiecej jak 500 jednostek HCG co 2-3 dni prze tydzien po ostatnim zastrzyku deci, ale uzyj hcg tylko jesli jaja dosc mocno sie skurcza, inaczej nie warto. *********************** Moderator dzialu doping ***********************