SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Kontuzja?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ćwicze, ze znajomym na siłce (on dopiero zaczął, ćwiczy jakiś tydzień). Ostatnio na siłce byliśmy w sobote a wczoraj (tj. środa) spuchły mu łokcie - był na uczelni opierał się i nic takiego nie robił i nagle w 5minut mu tak bardzo mocno spuchły. Wiecie co to może być ? Myślę, że nie od siłowni, no ale prosze o wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2008-11-20 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolega bierze 8 tydzien deca durabolin w dawce 400mg/week i coś słabo czuję . Czy badając poziom prolaktyny można wykluczyć lub uznać że wbija nandrolon? Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2012-02-01 19:51:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-02-01 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Temat
    Doping

    siemano mam do was pytanko kumpel wlasnie za tydzien konczy 1 cykl złozony z 100 metki i 10 strzałow omki i chcialbym sie zapytac o odblokowanie. Kumpel chce sobie kupic clomid ale nie wie kiedy ma go zastosowac i w jakich ilosciach bede wdzieczny jak odpowiecie na to pytanko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-03-20 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po chorobie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze .. Wreszcie wyzdrowialem .. niestety mialem tygodniowa przerwe w treningu act No i co teraz ?? Prosze o rade jak mam powrocic do treningu Trenowalem 2 tygodnie (nie mialem treningu juz w piatek tydzien temu) caly czas dwoma obwodami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-02-12 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Za tydzien mam zamiar rozpoczac cykl z Mono Vitalmaxa i Cm3 z treca + dodatki. Mono bede dawkowal 5g rano w DT i w DNT w porze treningu a Cm3 w DT 3 kapsulki po treningu i w DNT 3 kapsulki rano. Moje pytanie brzmi : czy zwiekszyc dawki Cm3 , czy zostawic tak jak jest ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-11-09 21:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma t3 co dalej

    Temat
    Doping

    Siema jestem na cyklu na wycince 14 tydzień 500 week od 3 tygodni jem t3 25 ug ed i nie chce schodzic z cyklu , myslalem zeby wejsc na prop 100 e2d i do t3 dodać clena i moze wino jeszcze albo oxe zamiast wina, mieszkam w uk mam dobre dojscie do oxy , co radzicie ? i czy wbic hcg juz czy nie ??? . dzieki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-10-21 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie lecie już na tesciu enanie 4 miesiące dawka 500mg tydzien. i dziś zamierzam dać pierwsza dawka hcg 500ui ale słyszałem opinie że np nie wolno robić tak że w pon strzał tescia a we wtorek hcg tylko że robi się w ten sposób że w pon tesc a dopiero w środe hcg i znów odstęp dzień czyli kolejny strzał w piątek czy to jest prawda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2016-06-08 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki spowodowane chorobą

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze troche ponad miesiąc i właśnie chyba dorwała mnie angina. Przez to choróbsko mój organizm jest osłabiony i pewnie ponad tydzień nie odwiedze siłowni. Jakiej wielkości mogą być moje spadki i wogóle jak będe mógł się szybko odbudować po chorobie? Nie usuwajta tego posta :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2003-09-12 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, biorę metke równy tydzień, 10 mg stężenia, biore 3 dziennie, jak narazie efektów nie widać, tylko przez pierwsze dni podwyższone ciśnienie , puls i bóle w okolicach międzyżebrowych, zastanawiam się nad zwiększeniem dawki na 40 mg dziennie, co o tym myślicie? ogólnie na cykl mam 100 tabletek, jest to moj pierwszy taki cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-09-24 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana w czasie jazdy rowerem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżdżę na rowerze różnie (czasem 20, czasem 200 kilometrów na tydzień). Od czerwca jednak odczuwam silny ból kolan na początku jazdy, ale po około 5 kilometrach ciągłej jazdy ból z czasem ustępuje. Wcześniej takiej dolegliwości nie miałem. Co może być przyczyną? Moja jazda zazwyczaj odbywa się stałym tempem około 30 km/h.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-07-09 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHAB,CZY JEŚĆ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy moge po treningu wrzucić raz na jakiś czas schab zamiast piersi z kurczaka? Ma on troche mniej białka i wiecej tłuszczu,ale czy białko ze schabu jest równe białku z piersi kurczaka? Jeżeli nie po treningu to go chociaż dodać do swojej diety raz na tydzień?? Z góry dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2015-09-18 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Taki mnie temat nurtuje jak kończyć cykl na tych środkach. Z początku miało być 12 tyg propa ale na sam koniec zdecydowałem się dorzucić wino oral. Pytanie następujące: Dlaczego zazwyczaj poleca się w tego typu cyklach wino pociągnąć tydzień dłużej od propa? Jaki jest w tym sens? Nie powinienem skończyć obu środków naraz zanim wejdę na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2020-09-25 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Shock +Krealkany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie o takim polaczeniu? Chcialbym jakos za tydzien zaczac taki cykl Nitro Shock(activita)+krealkany(Olimp)+tribuactivB6(Activita) do tego oczywiscie dieta uzupelniona Ostrowia:) Chcialbym sie dowiedziec czegos o krealkanach i tym nitro. Czy warto w to zainwestowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-01-11 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmbolon i kreatyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam jak rozłożyc dawkowanie kreatyny biorac pod uwage ze trenuje o roznych porach jeden tydzien do południa drugi po poludniu powodem praca 2 zmianowa jak rozłozyc dawki i w jakich porcjach w jednej dawce brac i hmbolon i kreatyne? czy to jakos oddzielic od siebie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-02-29 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artro więzadło krzyżowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jestem po rekonstrukcji przedniego więzadła krzyżowego już 11 tydzień mi piknął, i mam pytanie do osób które miały podobny zabieg interesuje mnie po jakim czasie osiągneliście pełne zgięcie? pytam dlatego bo u mnie tak jak już pisałem wczesniej 11 tygodni mineło a maksymalnie mam ok 110/120

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-07-21 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po grypie na silownie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Tydzien temu zlapala mnie grypa akurat jak zaczalem brac kreatyne przerwalem treningi i suplementacje kreatyna i mam pytanie czy moge juz wrocic do treningu mimo ze mam jeszcze lekki kaszedl oraz troszke boli gardlo jednak czuje sie ogolnie bardzo dobrze czy jeszcze odczekac kilka dni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-01-31 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam zamiar schudnąć 4kg w miesiącu, tyle bo najlepiej jest właśnie 4, nie więcej. Jednak przez tydzień już mi zleciało ponad 2, boje się że w 1 miesiącu stracę z 6 ze względu na wode w organizmie. Da rade to jakoś zatrzymać, czy coś się stanie jak w pierwszym miesiącu strace 6 kg a nie 4. Nie chcę mieć potem efektu jojo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-01-16 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbrzusze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od 2 dni boli mnie podbrzusze bardziej lewa strona i srodek (miejsce owlosenia nad penisem ) martwi mnie to poniewaz dodam jeszcze ze jestem na cyklu m-drol 3 tydzien . Boli mnie przy wykonywaniu jakis ruchow lub dotykania palcami . Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-03-23 07:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy

    Temat
    Doping

    [...] x1week (sroda) -dostinex 3-4dni x1 tab -symex 3-4dni x1 tab (pozniej 1/4 tab !po badaniach! Jeżeli wszysto będzie w granicy) -winstrol po 1-2tab (po 5 tyg testa),(+oslona na watrobe i !badania!) -co 4-5 tyg 5000iu hcg a) tydzien po ostatnim strzale testa, hcg 5000iu+clomid + !badania! -2 tyg 5000iu+clomid Jak to widzicie panowie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2020-09-11 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do kreatyny... zaczołem brać kreatyne monohydrat i mam pytanie... czy moge pić mleko czy wpgóle to jest zabronione... i czy alkohol szkodzi jak sie stosuje kreatyne, bo mój kumpel ma za tydzień 18 i nie czy moge pic czy nie?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-03-27 08:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)