twoja

nie wiem,który jesteś rocznik,ale w tym roku wygląda to tak: roczniki 89-90-91 ==> juniorzy roczniki 92-93 ==>juniorzy młodsi roczniki 94-95 ==> młodzicy; Skoro masz 16 lat, i jeśli dobrze liczę,to jesteś juniorem młodszym i w tej kategorii będziesz startował. Kategorie wagowe przedstawiają się następująco (dla juniorów młodszych): -50 [...]

jak z talią?ogólnie to test solo enan/cypio/prop któryś z tej trójki.Napisz jeszce jak ta twoja dieta wyglada,co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia?

Twoja, czyli kogo? Przecież dietę ustala się pod dany organizmu. Skąd my mamy wiedzieć pod czyj organizm jest ta, którą wkleiłeś? Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Twoja, czyli kogo? Przecież dietę ustala się pod dany organizmu. Skąd my mamy wiedzieć pod czyj organizm jest ta, którą wkleiłeś? Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

GREGOR_ian, jesli Twoja wypowiedz jest ostatnia to mozesz edytowac to co napisales(klikasz na znaczek lupy-edytuj)poprawiasz blad i wysylasz.Jedyny warunek jaki musi byc spelniony to ten ze musisz zdazyc to zrobc przed kolejna wypowiedzia innego usera. Rakswek sorry ze nie na temat

nie ważysz tak mało... Twoja waga nie jest taka zła :) nie jedz żadnych tabletek :) bo tylko zniszczysz sobie zdrowie :)

ups ziper przepraszam Cie bardzo nie zobaczyłem że to twoja wypowiedz a jej napewno bym nie podważał !! Anyway czekam jeszcze co do wyboru pierwszej czy drugiej opcji dla kolegi. Pierwszy zestaw jest w promocji na sfd.pl/sklep wiec tak naprawde wyjdzie to ponad 300 ^^ i do pierwszego zestawu kolega będzie miał jeszcze około 250 gr cell pumpa . [...]

Szybciej to zrobię ale z drabiny... a Gadżeta do poważnych spraw to nie mieszaj ;) Zresztą inspektor gadżet ma tyle do mojego pytania co Twoja odpowiedź Yo!

[...] co miales na mysli piszac trening regeneracyjny , a chyba chodzi nam o to aby nie bylo problemow z rozumieniem pojec Fachowiec moze i bedzie wiedzial, i odpowie zgodnie z twoja intencja, ale ktos nie wtajemiczony nie zrozumie; przeczyta dobra odpowiedz, ale zrozumie w zlym kontekscie i powstanie MIT. cos sie ostatnio spieramy o drobnostki, ale [...]

dakwa oki to 6g ,3 razy dzienie po 2g ,daj do odzywianai twoja diete ,sprawdzimy i damy wytyczne na suple

"daj do odzywianai twoja diete ,sprawdzimy i damy wytyczne na suple" co mneij wiecej jem napisałem w poscie 5 stycznia o godz 23:40 chyba wiec przewin przegladarke troske do gory i ocen to od jutra zaczynam z tranem zobaczymy czy cos da w slusznej sprawie to nawet pol cwiare tranu bym wypił zeby tylko urosło to i owo

nie jest z tobą źle , basenik glownie , cwiczenia na drazku i przy drabinkach + troche asymetrycznych , tego na ile da sie poprawic twoja postawe zależy od tego czy zmiany są tylko funkcjonalne czy juz strukturalne czyli czy sa jakies utrwalone zmiany w tkankach ;]

Twoja wada jest w płaszczyznie czołowej a skrety kregosłupa sa w płaszczyznie poprzecznej tak ze nie widze przeszkód.

A wiesz jak się syrop owocowy robi? Jak nie to mały cytat: "Po dodaniu substancji słodzących, np. cukru, i zagotowaniu soku otrzymuje się syrop owocowy." defakto ten cytat dewaluuje Twoją teorię, że tam nie ma cukru.

Nie do końca rozumiem. Musisz opisać więcej szczegółów. Co to dokładnie za zawody? O co chodzi z tą Twoją metodą bez pozbywania się węglowodanów?

to jest tylko twoja psychika moze jakies leki na uspokojenie

gandi87 widze ze unikasz odpowiedzi na konkretne pytanie wiec nie ciągne dalej tematu bo nie ma sensu. W poprzednim poscie napisałem już tak prosto jak umiałem,jeszcze prościej nie umiem Nie chce mi się bawić w kotka i myszke. Nic do Ciebie nie mam Bana też nie mam zamiaru dawać bo i za co... Zastanawia mnie tylko Twoja reakcja,podałem Ci [...]

hahahahah rozbawiła mnię trochę twoja wypowiedz , człowieku jak coś boli to się nie ćwiczy nie chce złapać ostrej kontuzji , i jestem trochę przewrażliwiony ale na pewno kolana od tego mnie nie bolą !

Moim zdaniem powinienes sprawdzic sie co jest Twoja slaboscia i dzieki WODom nakierowanym na nie zlikwidowac je, by pozniej moc spokojnie wykonywac rozne WODy.

Przestań panikować i zrób jak chłopaki napisali. Bijesz jak biłes. Idziesz zbadać estradiol i prolaktyne. Estro na pewno wywaliło i stąd ta twoja "masa". Regulujesz te hormony i lecisz dalej z koksaem - kiepsko się przygotowałeś do tematu niestety.