[...] rzeczy dociera do mnie kanalami lub przypadkiem (prawie w ogole nie ogladam TV bo po prostu nie mam czasu). W trakcie fragmentu, na ktory sie zalapalem mignela mi chyba twoja persona stojaca nad walczacymi bjj. Z czystej ciekawosci i pelni wiedzy chcialem sie dowiedziec, czy to Ciebie bylo tam widac (blue gora, white dol) i co to byla za [...]
[...] to coś co pozwoli wydajniej trenować. Ja nic nie brałem w przeciwieństwie do moich kolegów którzy kupowali odrzywki za dużo pieniędzy i nieregularnie ćwiczyli i je brali a potem mówili że to nic im nie dało bo po odstawieniu spadała ich siła. Zajmij się suplementacją dopiero wtedy gdy twoja dieta będzie odpowiednia i dobrze poznasz swój organizm.
http://www.sfd.pl/temat194100/ podobny problem :) Zapisz się na jakąś SW -> będziesz wytrzymały nie tylko fizycznie ale i Twoja psychika się poprawi. pozdrawiam i głowa do góry !
Brakuje ci jaj chłopczyku ale młody jeszcze jestes zacznij intensywnie pracowac nad sobą i to sie zmieni gwarantuje ci to.Musisz wiedziec czego chcesz i pracowac pracowac a jak juz mu wy***iesz to bedzie twoja zapłata
W sumie to twoj wybor. Konczac ten w sumie odbiegajacy od tematu i zalatujacy spamem wywod chce tylko powiedziec ze w sumie to podziwiam twoja determinacje, zawzietosc i dazenie do wytyczonego celu, gdybys tylko dodal do tego troche cierpliwosci... p.s co do fotek to postep poczyniles duzy
[...] to wchodzi tobie ale w dupe swoim pisiorem a ty kwiczysz wtedy jak zarzynana swinia ale sprawia ci to przyjemnosc, lubisz byc gwalcony przez tatka , a potem przychodzi twoja stara i razem sracie jej w cipe a potem sie wszyscy tarzacie w psich odchodach . na koniec starej wkladasz swoje gowno w cewke moczowa a ona mlaska pisiora twojemu psu [...]
Ten świat schodzi na psy. Autor tematu pewnie jest spokojnym człowiekiem unikającym konfliktów i jego rówieśnicy to zauważyli i się na nim wyładowują. Masz teraz do wyboru 2 wyjścia: 1. Dalej dajesz sie poniewierać ale zachowujesz zdrowie fizyczne tracąc tym samym psychiczne(w końcu Twoja psychika osłabnie od tego wszystkiego). 2. Możesz komuś [...]
Haracz nie ma w "miare" bezpiecznego srodka na ktorym podczas jednego cyklu zrobilbys 4 cm (masy miesniowej)w obwodzie bicepsa. Zapamietaj sobie ze kulturystyka to sport dla wytrwalych, ze wyniki osiaga sie po kilku latach morderczego treningu, odpowiedniej diety,suplementacji oraz regeneracji. Na szybko to mozna sobie tylko zaszkodzic, [...]
[...] podlicz kalorie oraz rozklad b/ww/t tego jadlospisu, ktory podales:) jezeli sie bedzie zgadac to znaczy ze jest SI:))) a tak to przciez nikt nie bedzie liczyl:) to jest twoja praca:) no widzisz ile ja ci zadania domowego zadaje;) BIG :)))) ucze sie od najlepszych:) Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-04-20 10:36:51 Zmieniony przez - Patka w [...]
Przygotowanie psychiczne Taktyka i psychologia są nierozdzielne. Te dwa elementy są, bowiem ściśle ze sobą związane, jednakże przygotowanie psychologiczne może wydawać się pojęciem znacznie szerszym, a równocześnie bardziej abstrakcyjnym. Owo przygotowanie potrzebne jest w każdym momencie: podczas treningu, ale także przed meczem, kiedy [...]
[...] pomiędzy zapotrzebowaniem na tlen a twoimi możliwościami w zakresie jego dostarczania są wypełniane przez procesy beztlenowe aż do wyczerpania ich źródeł. W miarę jak twoja wydolność rośnie, jesteś w stanie pokonać dłuższy dystans oraz w szybszym tempie, wciąż zapewniając tlen swoim mięśniom, a więc twoje skromne zapasy energetyczne nie są [...]
Cynik75: Całkowicie się z Tobą nie zgadzam... Ale to twoja sprawa, co o tym myślisz. TKD jest bardzo powiązane z historią i filozofią i nie sądze, żeby tylko o to w TKD chodziło, żeby komuś "strzelić" ;)
[...] i nie zebym był złosliwy ale przyznam ze sie troche pogubiłem dobrze by było gdybys napisał jakies info o sobie po zatym wydajesz sie dosc rozsądny wiec jesli to ma byc twoja pierwsza kuracja to proponuje bardzo lajtowy start 1-6: 50mg propa/EOD gwarantuje ze jezeli skupisz sie na diecie i wszystkiego dopilnujesz to efekty napewno beda
napisz jaki jest twój caly trening bo to cos do tej pory napisał to albo jakoś opacznie inerpretuje albo to jest hu.ja warte acha a ta twoja dieta też jest pie****nieta na maksa gościu idx najpierw do odzywiania i poczytaj posty podwieszone o diecie i se ułóz jakąś porządną później wróć do treningu i ułóż porządny trening w którym bedziesz [...]
[...] to wchodzi tobie ale w dupe swoim pisiorem a ty kwiczysz wtedy jak zarzynana swinia ale sprawia ci to przyjemnosc, lubisz byc gwalcony przez tatka , a potem przychodzi twoja stara i razem sracie jej w cipe a potem sie wszyscy tarzacie w psich odchodach . na koniec starej wkladasz swoje gowno w cewke moczowa a ona mlaska pisiora twojemu psu [...]
Co robbic?????
