twoja

czesc kesiejo jak dawno cie nie widzialem,slyszalem i nie podziwialem jak twoja forma slyszalem ze niezly jesteś

Plooton twoja wypowiedz mi wystarczy. Nie bede rozwijal sie w tematach, w ktorych juz dosc bylo powiedziane i napisane. Widze, ze jednak masz niewielkie i bardzo splycone pojecie. Troche pokory i poszerzaj wiedze.

nie bardzo rozumiem twoja wypowiedz:(

No nie jest zle, nawet calkiem dobrze. Tylko nie rozumiem tego - nie robie bo nie lubie - ale to twoja sprawa. Ja tam siebie "lubie" calego. Pozdrawiam.

jak kreatyna jest dobra to się zaytaj tych co amją 50 lat i jej nie biorą bo ja jak bym się dobrze przymierzył to z picepsa kolegi bym wiadro wody wycisną, no ale to twoja sprawa cyz brać czy nie i każdy am na ten temat inne zdanie. Po l - karnitynie schudłem odrazu po tygodniu 5 kg i co. Jeśli chcesz robić mase to rób masę ja tam masę mam robie [...]

Rahshy i jeszcze raz sory ze przekrecilem twoja ksywe. to przez to bezalkoholowe.

des to twoja fotka???? bo cos tak jakos nie zabardzo...

Wojtku :P Odwiedz dzial dieta :P Sterydy mogą poglebic twoją tłustote :P

Witam! Ostatnio przejzalem swoje zbiory i znalazłem calkiem ciekawe artykuly zebrane przeze mnie z roznych stron internetowych dotyczące odżywiania, właściwej diety, zapotrzebowania na rozne składniki odzywcze itp. itd. Po każdym fragmencie podaje linka z której strony dany tekst zostal zaczerpniety (polecam odwiedzic podane strony ponieważ można [...]

Nic bardziej mylnego ze Twoja kondycja sie polepszy. W tej fazie przygotowania to bedzie glupie chodzic na basen.

[...] ocenianiu postępów na zdjęciach i bezstronnym oku. W gruncie rzeczy kulturystyka jest sportem wizualnym. Jeśli wyglądasz na dopakowanego i jesteś szczupły, to najwyraźniej twoja odtłuszczająca dieta działa, nawet gdy waga i inne przyrządy się z tym nie zgadzają. 5. PRZEJADANIE SIĘ (SZCZEGÓLNIE WĘGLOWODANAMI) Atleci próbujący zwiększyć masę [...]

[...] to musiał zrobić byk! Pani kazała dzieciom przynieść do szkoły swoje domowe zwierzątka... Małgosia przyniosła kotka, Jadzia pieska, a Jasio przyniósł żabę... - No i co ta twoja żaba potrafi, Jasiu? - pyta pani. Jasio szturchnął żabę, a ona: - Kła! Jasio ze stoickim spokojem jeszcze raz szturchnął żabę, ale ona znowu: - Kła! Wreszcie Jasiu [...]

bez obrazy ale w taekwondo używa się tylko nóg,a w karate ręce i nogi trenuję karate shotokan już trochę polecam na taekwondo nie ma łapania za nogę w walce jak się przewrucisz to jest przerwa nie ma rąk ja ci już odpowiedziałem a co zrobisz to twoja sprawa!

Wiem o co Ci chodzi i rozumiem ze trener z taka wiedza to skarb (jeszcze osobisty). Ale ostatnio jak czytam Twoje wypowiedzi to podswiadomie odczytuje to jakbys mowil ze Twoja wiedza jest "zerowa" i wogole to niema sensu. Dolujesz mnie bo ja wiem duzoooooo mniej od Ciebie i duzo nauczylem sie z Twoich postow. Nie zalamuj mnie ...

Des no duzo tluszczu w zeszlym roku o tej porze mialem 4,5% tluszczu tylko. A teraz to nawet miesni brzucha nei widac ale dla Ciebie popracuje nad tym i dam fotki z forma letnia bo na lato trzeba ladnie zorbic brzuszek. By the way Twoja kolej Justynko

No, może się źle wysłowiłem. 400zł to był przykład osoby, jaką miałem na myśli. Tyle wydaje na same odżywki. No ale nie o to chodzi, bo wiadomo że dieta nigdy nie będzie za dobra. Ale kogo na to stać... Kazam, a ty co, należysz do Milczex Team :) I po co te teksty... Chętnie poznam TWOJĄ dietę, jak jesteś taki mądry i za***iście oczytany, no i [...]

Acha!!Ogolnie mowiac to dieta Twoja musi wygladac inaczej niz ta ktora podales.

" odczytuje to jakbys mowil ze Twoja wiedza jest "zerowa" " Na nic to wszystko juz teraz - w pytonie poznasz czym jest sad ostateczny To bedzie twoja pierwsza i ostatnia tura! Nie pomoze zalozenie turbana ani odpalenie turbiny. Nie pomoze rowniez silnik turboodrzutowy bo trafi na turbulencje. Proponuje uciec na dlugi turnus [...]

domer - twoja propozycja niezbyt sie rozni od tego co napisalem :P pozostali - czyli jeszcze bardziej obciac wegle? czy 4g/kg to za duzo?

Sory Kazam, jeśli przez me komentarze poczułeś się aż tak urażony. Publicznie Cię Przepraszam. I tak twierdze że jesteś nadwrażliwy. Ale... jeśli ktoś pisze mi: "Ja już mam wyrobioną opinie (..) i jeżeli nie zobacze że jakaś teoria nie jest powszechnie akceptowana na boardach w USA, przez ludzi którzy troche o tym sporcie wiedzą, albo przez [...]