twoja

http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm ten program wzbogaci Twoją dietę. Zrobią to również posty podwieszone Na pierwszy rzut oka widać, że w Twojej diecie brakuje białka. Duża ilość owoców nie wiem czemu ma służyć. 1) oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne 2) skomponuj dietę na podstawie artykułu [...]

[...] wyrwac, a to dodatkowo utrudnia zadanie bo trzeba go reka przytrzymac (zazwyczaj za kark) jak najblizej siebie i wtedy sproboj te noge wlozyc na miejsce czyli miedzy twoja klate a jego szyje. zapeewniam ze to nie jest latwe. druga noga powinna trzymac garde wiec trzeba byc troche rozciagnietym. adit:aha sposob na zdjeciu nie dziala nikt [...]

Jak teraz wygląda Twoja dieta? napisz tak przykladowo jeden dzień. Pozdr

Ja powiedziałem swoje zdanie. Kogo posłuchasz to twoja sprawa.

NIE przede wszystkim dlatego bo te produkty, które wymienił qazar mają większą wartość odżywczą. Zalety odżywki typu carbo w Twoim przypadku nie skłaniają do jej użycia. Pytaj w temacie w którym jest Twoja ankieta, wtedy łatwiej będzie przeanalizować wszystkie za i przeciw przy udzielaniu odpowiedzi

FU fota w avku to chyba nie jest Twoja?? Joke Zmieniony przez - Mikele w dniu 2007-01-06 21:51:29

nie czepiam się ile podnosisz tylko zauważyłem ,że przy takim wyniku na barki i triceps oraz sile górnych grzbietu 7-8 powtórzeń(jeżeli dobrze się doczytałem) na 70kg to dużo :) a ten koleś z 160 to ma po prostu krótszy zakres ruchu ;) *zrozum ,że nie chodzi o to ile wyciskasz ,jakbym się interesował żywotnie Twoją siła to bym się zapytał ile masz [...]

Don Bartosz, rozwala to pewnie Cie Twoja glupota

Jeżeli trening chcesz robić rano, to na śniadanie coś łatwostrawnego. Proponowałbym jakąś chudą rybę i do tego węglowodany o wyższym IG. Jak wygląda teraz ta Twoja dieta? Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania, na które nie padła odpowiedź przepisz je proszę jeszcze raz

Niech zgadnę, porcja po prawej Twoja? pozdrawiam

hehe wiesz co lepiej zajmij sie odzywianiem i treningiem a nie suplami bo one wszystkeigo nie daja, poczytaj na ich temat bo wydalbym lepiej te pieniadze a jesli chcesz wydawac kase na marne to twoja sprawa

emceha: czy w zawoalowany sposób próbujesz ze mnie kretynkę zrobić?? nie podejrzewam Cie jednak o taką nikczemność:) ale dla Twojej informacji i ewentualnej satysfakcji powiem, że postąpiłam zgodnie ze wzkazówkami:))) tak tak wzrok Cie nie myli...zrobiłam to, tyle, że na zdjęciu mino był do połowy i głowa lekko pochylona więc dostosowałam [...]

Tauryne tej samej firmy co Twoja kreatyna... :D sam mam taką

dzieki ellis poprawie ją i najpoźniej jutro wieczorem zamieszcze poprawioną to prosił bym o twoją odpowiedz:)

mysle ze tydzien to wystarczajaco dlugo by zregenerowac miesien chyba dazy sie raczej do maksymalnego zageszczania treningow niz ich oddalania wiec mozna: albo totalnie separowac partie i robic np klate z tricem albo zrobic odwrotnie niz proponujesz czyli split podzielony na trzy robic cztery razy w tygodniu acz oczywiscie jak komus czasu nie [...]

Maluczki, Mis00 Cię zrozumiał... bo jest z nutrifarmu i nie wypada mu inaczej odpowiedzieć na Twoją pyskówkę. Może mamy inną wiedzę na temat tego czym jest czytanie ze zrozumieniem, ale wg mnie towar z krótkim terminem ważności to nie to samo, co produkt przeterminowany. Masz pół roku, czyli wg założeń przeciętnego użytkownika bardzo dużo. Skoro [...]

[...] jak potarlem czy bylem w wodzie wygladało ok. W koncu sie wku..rwilem i zdecydowalem sie na skalpel. Poszlo lekko ponad 4 tysie z badaniami itp. Niech to bedzie przestroga dla malolatow. PS. Jesli to twoje zdjecie to po zadna nolwe nie siegaj bo to nic nie da twoja sytuacja jest masakratorska tylko skalpel, niektore laski maja mniejsze cycuchy.

pierwsza gold edition była jak najbardziej ok! jak teras zależy... zresztą pytania w tym stylu o undery czasem mija sie z celem bo cieżko jest odpowiedziec na pytanie czy akurat twoja bedzie si. Inaczej to sie ma do środków aprecznych...

Twoja mama ma 42 lata , abys spalic tluszcz trzeba sie ruszac , a w tym wieku to nie zawiele pewnie ma ruchu. Co moge doradzic jakis fitness klub , biegi , jazda na rowerze

nie no widziałem kolegów co biora metanabol i nie maja pojęcia zielonego co to jest metabloizm :) efekty sa , ale co z tego jezeli srodek ktory przyjmujesz nie jest naturalny dla twojego organizmu i zakłuca twoja homeostazę... bezsens totalny , wedlug mnie to jest nie tylko oszustwo , ale także traci się smak sportu...