SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Była juz odpowiedz że ...? Kiedy mężczyźnie jest potrzebny natychmiastowy zastrzyk energii, zastrzyk regeneracji, aby pozostał on prawdziwym mężczyzną ? Jeśli pomyślałes o siłowni, czy sportach walki - gratulacje, ale nie o to chodzi Dawka regenerujacego Recovery 2.0 maksymalnie szybko odbuduje twoje siły ... aby stać Cie bło na kolejny [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14247 Data: 2010-05-26 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wuchta rozumiem Cię, mam taki sam wzrost... Ani to do kulturystyki ani do ciężarów... Przynajmniej na ozdobę za wysocy nie jesteśmy... Twoja masa przy tym wzroście musi budzic respekt...

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisałeś 4x5=20g przez tydzień, potem 10g dziennie(rano i po treningu). na wszystkie pytania odpowie twój organizm, zależy ile ważysz i jak z twoją reakcją na kretkę.Napewno nic ci nie grozi, to nie SAA czy PH, więcej luzu..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2010-05-26 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe "prawie" robi wielką różnicę Pudzilla też prawie wygrał swą ostatnią walkę ;-P A tak na poważnie to myślałem, że ktoś mnie czule obejmuje i dopiero jak zobaczyłem Twoją twarzyczkę to zrozumiałem, że to niby miało być duszenie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    podsumowanie diety: RAPORT PROGRAMU "BODY BUILDER" Dziennik z dnia 26 maj 2010 Dane antropometryczne: Twoja waga wynosi 102 kg Odżywianie - podsumowanie: - białko 76,78 g - tłuszcz 27,75 g - węglowodany 121,94 g - kalorie 1017,15 kcal Suplementacja - podsumowanie - białko 204,25 g - tłuszcz 4,30 g - węglowodany 0,00 g - kalorie 752,50 [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2010-05-26 23:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw pytania ogolne, zeby sprawdzic twoja wole wspolpracy Obwod bicepsa?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatka Wołowa Pytanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bardzo rozumiem twoją wypowiedź. Piszesz że zapotrzebowanie 130, a spożywasz 230? Te 100g tłuszczów to chyba nie z samej wołowiny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-05-27 10:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fonex gdzie widziałeś taką walkę?z japońcem czekał na koniec rundy,fakt z silvią się potknął nieszczęśliwie i podły amerykaniec to wykorzystał. paw nie będę się licytował kto gdzie z kim i dlaczego i z jakiego forum,napisałem co wiem(pewnie g**** wiem),uważasz to za bzdury to chwal swojego idola pod niebiosa,Twoja sprawa. wnioskuje,że zawody [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz, jedni uwazają ze firma X jest swietna, inni bedą miszac ją z blotem, ale monohydrat to monohydrat. udzieliłem Ci jasnej odpowiedzi na zadane pytanie. A juz co z tym zrobisz - to Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-05-27 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczyn(k)o ty masz dopiero 15 lat i musisz sie zdrowo odzywiac bo twoj organizm sie rozwija, zapomnij o odchudzaniu, twoja sylwetka jeszcze bedzie sie zmieniac. Bf 18% jest bodajze ponizej normy dla kobiet, z czego ty sie odchudzasz? Zacznij sie zdrowo odzywiac, naprawisz metabolizm, przy aktywnosci fizycznej nie ma opcji ze utyjesz. Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-05-27 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie herek Twoja JESZCZE takiego demota zrobić nie mogła skla na bank

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKL masuj bo Twoja dziewczyna się niecierpliwi: Dajesz dajesz Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-27 22:09:00

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    RAPORT PROGRAMU "BODY BUILDER" Dziennik z dnia 27 maj 2010 Dane antropometryczne: Twoja waga wynosi 103 kg Odżywianie - podsumowanie: - białko 79,17 g - tłuszcz 71,62 g - węglowodany 118,32 g - kalorie 1412,40 kcal Suplementacja - podsumowanie - białko 204,25 g - tłuszcz 4,30 g - węglowodany 0,00 g - kalorie 752,50 kcal Razem - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2010-05-27 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile dasz za te bialko i gain bolica za bialko w sklepie placilem 180 zl a za gain bolica 30 zl kg jaka twoja propozycja ! Nie wiem jak odczytac wiadomosc prywatna wiec prosze pisac tutaj :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-05-27 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat redukcja 72 kg FOTO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile spalisz - trudno powiedziec, na poczatku zawsze leci szybciej. Strzelając na pół-ślepo powiedziałbym, że 5-6kg to bardzo realny wynik możliwy do uzyskania, ale w przypadku odchudzania najważniejsza jest dieta, ćwiczenia to dodatek. Natomiast kolejna istotna sprawa - to jak zauważył Arwi Twoja obecna waga. Powinieneś służyć w pismach dla Pań za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2010-05-28 09:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom-Szkoła-Ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    bieganie wzmocni Twoją kondycję. Może Ci się przydać coś takiego: http://www.sportowystyl.com.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=805&Itemid=1 Ponadto opracuj sobie system ćwiczeń- rodzaje plus ilość powtórzeń. Czy zależy Ci na wyrobieniu mięśni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-05-28 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskar za Twoja glupote juz dawno Ci sie ban nalezal. Ze o "fachowym" doradztwie gimbusa nie wspomne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-05-28 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzialo? Ha! Twoj podwladny pod twoja nieobecnosc nazwal mnie "moja Marta" I na balkon chcial mnie wywlec!!! Na szczescie nie stawial sie dlugo Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-28 11:56:16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milena a twoja fotka gdzie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza prawdziwa REDUKCJA z pomocą supli Hi Tec i Peak

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jabi to nie wiesz Thermogenic Firestarter Plutonium oprócz kofeiny, zielonej herbaty, i ginger zawiera aż 3 rodzaje karnityny: ALCAR, GPLC, Karnitynę- Tartrat. Zawiera oprócz tego dwa rodzaje tyrozyny, kapsaicyne, synefryne, Korzeń wierzby białej, Cholinę, Inozytol. Ten zestaw spali twój tłuszcz w szybkim tempie. Zwiększy również Twoją siłę na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-05-28 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)