twoja

Nie to żebym Ci chciał podcinać skrzydła ale cieniutko jest. Z Twoja postura pewnie cieżko łapac kg ale przez rok z jaka dietka musiałbyś złapać pare kg.Motyle chyba zostawiłes w łóżku pod kołdrą musisz przymasować powodzenia

Fitmonster Twoja sylwetka jest dla mnie idealem , wszystko pieknie jak dla mnie! Jestem po wielkim wrazeniem Twojej pracy, zapalu i tego pozytywnego myslenia;) Bede 3mac kciucki i sledzic, powodzenia!:)

Ok zobaczymy, jak po usłyszeniu wszelakich niezbędnych danych autora, zmieni się Twoja koncepcja odnośnie propozycji treningowych dla niego. "Staż 4 miesiące, dieta jako tako (czyt. nie ma), obwodów nie znam, wiek 17 lat" - przykładowo. Można, w tym wypadku pisać w ciemno. Autor z pewnością nie jest osobą, która trenuje x czasu i ma [...]

Hern to ja walisz 180 to licze na twoja pomoc w moim blogu na wskazówki... bo ja musze walnąć za rok 160 technicznie z zatrzymaniem... pomóż, uważam że da się zrobić..

Zależy jaka sylwetka Cie interesuje. Stajesz przed lustrem i patrzysz i sobie myślisz... "Mam za male miesnie? A moze wystarczajace i teraz sobie je podkresle?" Każdy ma swoje priorytety. Jedni nasrają na wymiary bo chcą siły, drudzy chcą olbrzymiej masy bez znaczenia jakiej... Twoja sprawa

HEhehe Nie... Po prostu powie "Twoje zdanie mnie nie interesuje, i nie interesuj sie tym co ja robie bo to nie Twoja sprawa" Hehehe

e no napewno da na coś odpowiedzieć więc twoja pozycja nie jest zagrożona

biegaj, biegaj, biegaj i twoja wydolnosc sie poprawi kondycje bardzo szybko sie buduje

;p Twoja żona i dziecko Gratuluje rodzinki xD Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-07-16 23:30:04

a co lepiej jest na rzeźbe na początek A6W czy ABSII ?? bo nie wiem co zacząć :) ?? Bardzo Ci dziękuje koles08 :) SOG OCZYWIŚCIE POLECIAŁ W TWOJA STRONE :)

Juz idę Naprawdę Renek mistrzu żeby nie to jak teraz wygląda u mnie sytuacja to uwierz mi ze bym rzucił wszystko i przyjął Twoja niemoralna propozycje Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-07-17 00:57:20

miętki nie zgodzę się w ogóle z twoją wypowiedzią (na mój temat) ponieważ jemu potrzeba tylko odświeżyć zaplecze suplementów więc dał bym rade a wy piszecie farmazony, po drugie mam takie zastrzeżenie mówisz coś o mnie ja mam staż prawie rok daje przykład na uzytkowniku "Gregoru" co też ma staż około roku i ogromną wiedze naprawde wiele [...]

szymon 07 twoja poprawka gorsza od pierwotnego planu. Poniedziałek najpierw nogi pozniej klatka, przedramie na koniec Klatka + przedramie + nogi Wyciskanie płasko 12<10<8<8<64s Wyciskanie skos 12<10<8<8<64s Rozpietki sztangielkami 2x103s UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 3x10 UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE [...]

daj zdjęcia, zaproponuj allegro w obu tematach dopiero dziś się zarejestrowałeś więc twoja wiarygodność jest mała pzdr.

G-Sz.. jak tam twoja sąsiadka

tu nie ma żadnych erotyzmów to tylko przyjaźń nie kaczy?? ile ta twoja panna ma lat??

no i twoja nie ma bialego paska w miejscu lamanie,moja ma jak bedziesz cos wiedzial to bede wdzieczny

richHAX zgadzam się z tobą chodź twoja wypowiedz nie jest obszerna to jak najbardziej prawidłowa

Czemu wyciskanie leżac nie kazałeś dać na koniec? przeciesz moze nie być już siły na rozpiętki nie zauwarzyłeś ze to była ironia? gratuluje.... widze ze nie masz jeszcze widzy jakiej kolwiek na temat treningu, wiec daruj sobie wypowiadanie sie na ten teamt.- ale ty za to masz "mistszu", jak to przeczytałem to o mało co nie spadłem z [...]

Twister jak nie wierzysz nie musisz, trudno, ja wiem ze 240kg robie seriami a 300kg na 1 raz, bo przynajmniej sie przykladam do treningow i widac efekty a jak zazdroscisz to Twoja sprawa. Wszystkiego dobrego