twoja

I to powinna być Twoja motywacja. Ja nie mam zdjęć z czasów świetności, bo zawsze wyglądałam chudo, później jak trup, następnie jak wieloryb no i dążę do jakiegoś marzenia

hm przeczytalem dokladnie twoja historie,mam troche podobnie tyle ze staz treningowy krotszy bo 5 miesiecy i nie trzymam diety az tak scisle dlatego niechce mi sie wierzyc ze wykonujac to wszystko tak jak piszesz nie masz efektow,w kazdym razie ZEBY NIE BYLO ZE NAMAWIAM ale rozkminiam od dluzszego czasu sterydy tylko nie znam sie za dobrze a tutaj [...]

Rider666 zostawiam to bez komentarza twoja sprawa jeżeli sądzisz ,że nie potrafie przyjmować kreatyny, może jeszcze powiesz że staż 0 a już mete biore, pytanie dotyczyłego tego czy moge łączyć creatyne z tribulonem ehh ;/

[...] metodycznie i systematycznie najnowsze odkrycia naukowe. W skrócie, twórcy LipoBurn® wykorzystali wszystko, co było dostępne by pomóc ci całkowicie odmienić twoja sylwetkę. Efekty tych przełomowych badań są niezaprzeczalne. LipoBurn® pokonuje dowolny inny spalacz tłuszczu! - Gwałtowny przypływ energetyzującej mocy - [...]

"Oparl JKD o naukę" Żeby opierać coś o naukę, trzeba ZNAĆ naukę. Po raz kolejny prośba byś podał naukowe kompetencję BL. W przeciwnym wypadku wypada uznać, że oparł system o to, co mu się nauką wydawało. Albo po prostu Ty wycierasz sobie gębę nauką, żeby podbudować teorie pewnego aktora, który praktyką szczególnie się nie wykazał poza [...]

"twoja sprawa jeżeli sądzisz ,że nie potrafie przyjmować kreatyny" a może uważasz, że jest inaczej?koleś robi sobie z ciebie szyderę obiecując 3 kg mięcha po tribulonie i zalecając branie krety co drugi dzień a ty łykasz te farmazony

Nie siedzial ale cwiczyl i badal sztuki walki, juz powiedzialem ze oparl JKD o nauke Ale sam wymyślił czy jednak gdzieś podpatrzył, że ludzie kopią boczne i zinterpretował je po swojemu? A boks cwiczylem. ;) I nie jest to standardowa technika bokserska.;) Tak uderzano za czasow "slodkiej nauki." Kciukiem do gory. ;) Fajnie, to może [...]

Ech Michał Michał...czasem to aż zazdroszczę Ci twojego własnego świata JKD, który przypomina wielką bańkę, którą muszą przyowdziewać na stałe ludzie nie posiadający układu odpornościowego . Zastanawiam się, czy nie jesteś idiotą - mogę zapytać czy posiadasz maturę ? Oczywiście, nie obrażając Cię.. Pytanie usprawiedliwiam Twoją widoczną ignorancją [...]

jak wygląda Twoja aktywnosc?

przy tej wadze i wzroście to masz naprawde wysoki poziom tkanki tłuszczowej... Po stosunku wagi do wzrostu żadnej nadwagi nie widać, weź może wrzuć jakieś foto. Pytanie czy jest sens katować sie CKD, i ciągnąć na 30gramach węgli. Jeśli jest to twoja pierwsza dieta to naprawde radziłbym się zastanowić i ułożyć zwykłą diete zbilansowaną.

[...] cisnienia skurczowego i rozkurczowego co prawda wystepuje w niektorych wadach serca ale jak grasz w noge 1,5 h to wada raczej odpada, prawdopodobnie spowodowane jest to twoja nerwowoscia. W razie watpliwosci idz potruj d... rodzinnemu, niech zrobi ekg, ale jak powie ze twoje dolegliwosci sa od silowni to mu plombe miedzy oczy ot co ;) [...]

czytam sobie Twoją michę i muszę się wziąć za naukę o odżywianiu

Nieporozumienie to Twoja powyższa wypowiedź. Musisz jeszcze poczytać i podoświadczać, skoro carbo nie nadaje się po treningu....

Nie mam, smukłe nogi to może mieć twoja koleżanka. Jakbyś zobaczył go na żywo to byś zmienił zdanie. Pozdr.

domer trafna uwaga aczkolwiek mogłoby tak być że w tabelach kalorycznych podane są wymyślone 100 gramowe owoce, np 100 gramowe jabłko ważąc z ogryzka. jak jest to nie wiem. Twoja wypowiedź sugeruje że jest inaczej niż napisałem, tzn w tabelach mamy to co zjemy mętlik w głowie ponieważ n-ty raz widzę to pytanie , sam je kiedyś zadawałem a opinie są [...]

Buhahah :D Koles roz*******il mi tatutaze oO "Pisze Ci ,że ćwiczę już pół roku i mam masę po zimie" --> 47KG Za***ista ta twoja masa :D "ułożyć plan treningowy a w wakacje jak jeszcze przypakuje kreatyna!" Nie no gratuluje

jeżeli nie będzie efektów w przeciągu 3 tygodni, tzn. strata masy będzie na poziomie 1kg lub mniej, wracam do poprzedniej. SPADEK WAGI 1KG NA TYDZIEN JEST WRECZ IDEALNY, JEŚLI CHUDNIE SIE WIĘCEJ NIŻ 1.5KG NA TYDZIEN WTEDY DOKŁADA SIĘ KCAL DO DIETY, POZATY MASZ 7TYGODNI NA ZREDUKOWANIE 6KG, WIEC TYM BARDZIEJ NIE ROZUMIEM TEGO ZAŁOŻENIA białko: [...]

Co to za met? Twoja waga?

Iza a ty wiesz, ze wysunieto twoja kandydature na przywodce partii?

Iza a ty wiesz, ze wysunieto twoja kandydature na przywodce partii? Marta chyba stada