twoja

dopiero zaczynasz i juz chesz zeby twoja lapa wygladala jak u jakiegos boga ?? te suple (kreatyna sie domyslam) to lepiej zostaw

Pewnie dlatego że po 1 twoja wypowiedź to też był spam i nie wnosił nic do tematu-ani oceny ani fotek.

kolego doceniamy Twoją dobrą wolę, ale sprawa jest prosta, takich tematów i tak prawie nikt nie odswieza - bo konczy sie to niemiłą niespodzianką, za refresh staroci po drugie , to czesc forum i takie tematy czasami sprawiają duzo frajdy, jest sporo dobrych topiców z dawnych lat po trzecie, jak ktos juz korzysta z search.asp to ma tam tematy [...]

Co da masa? Można próbować jeśli pies rzucisię na ciebie i przykładowo wgryzie się w twoją rękę( co może być prawdopodobne dlatego że odruchowo zasłaniamy się ręką)uwalić się na niego ciałem i wtedy próbować trafić w noś czy coś innego.Taki amstaf waży około 30 kilo. Jeśli ktoś jest ciężki np 100+ to ma szansę go unieruchomić. W innej sytuacji jak [...]

hmmm na k2, a tak btw to kiedys jak bylem w szklarskiej porebie siedzileismy sobie z ziomalami i kolezankami, patrzac na zawody w trialu-motorowym, i spogladalismy na taka duza skalna sciane jak sie koles wspina, od razu w pewnym momencie patrze a kolesia nie ma, wszyscy to juz po nim ale mial liny zabezpieczajace go i znowu od nowa zaczal wlazic [...]

nie caly czas extreme leci i nie ma takeigo czegos jak z cartoon, ja na cyfrze mam Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

snow girl ja tez skacze z ex na vive Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

hahahaha TV Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Fire jak mialem zwyklego hot birda to nie bylo, ale na cyfrze mam Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Chwalisz się czy żalisz?? Twoja postawa jest na tyle głupia ze aby to zrozumieć musisz jeszcze sporo poczytać lub tez sorzystać z madrych rad fachowców i przekonać się na własnej skórze. Zdr.

Jeśli chcesz uzupełnić te brakujące 50g białka to odżywka jest jednym ze sposobów. Patrząc na ostatnie testy odżywek jak i własne doświadczenia to WPC o którym mówisz nada się doskonale. Warto zauważyć, że kiedy jesteś związany z tym sportem dłużej, to oglądanie po raz n-ty na swoim talerzu kurczaka z ryżem i serek wiejski z rana, przyprawia cię [...]

Podstawą diety winna być nisko przetworzona żywności. Odżywka białkowa - to produkt wysoko przetworzony. Preparatem proteinowym może od biedy dietę uzupełnić, ale nie powinieneś używać go jako podstawy menu. Użyj produktów takich jak jaja, mięso (różne, nie tylko drób), podroby, ryby, orzechy, warzywa, owoce w razie potrzeby uzupełnij dietę o [...]

Dołączam się do pytania Rafalsky89'iego Twoja stronka jest fantastyczna. Każda szkoła powinna zobaczyć tą stronkę i wprowadzać takie coś u siebie.Sog /zdr.

powerject nie wypowiadaj sie na temat duzych ilosci bo widac ze twoja wiedza jest mała na temat polskiego rynku. te duze ilosci w polsce - nie widzialy innego kraju niz polska.i nie podejmuj wiecej tematu duzych ilosci. a co do paczek z egiptu to nie wiem. ale z grecji sredniej wielkosci przechodza.chcoiaz pewnie jak wszystko bedzie to do [...]

Twoja redukcja nie trwa nawet miesiąca, spokojnie można ciągnąć dalej a nie robić regenerację.

Napisz dokładnie w jakich godzinach masz treningi. Kiedy pływasz, kiedy biegasz? Napisz też jak wygląda Twoja dieta to zajmiemy się tematem bardziej kompleksowo... Rozumiem że celem Twoich treningów ma być estetyczna sylwetka... dobrze by było gdybyś wkleił swoje zdjęcie oraz sylwetki do której dążysz...

no tak to normalne ale mi chodzi, że nawet przy normalnym dawkowaniu zalewa..nie wiem, takie są opinie innych a w ogóle Twoja odpowiedź nic nie wnosi do tematu

dzięki wezme pod uwage twoje porady i sie zastosuje chcociaż chyba z tego co widze po sobie to pasują serie z taka częstotliwością ale sprawdze też twoją opcje teraz i potem jak bede jechał z robieniem siły do wyskoku....... pozdrawiam i dzięki...

Ja bym skupił się na dalszym budowaniu, kawał chłopa z Ciebie wiec kilka-kilkanaście kilogramów mogło by jeszcze na Ciebie dojść ;D Otluszczony nie jesteś, wiec jedz, spij, trenuj cieżko ale mądrze i rosnij :D Podeslij jak wyglada twoja dieta, może cos doradzimy jeśli chodzi o dobór makro czy produktów ;)

[...] rozum i chce split i ***.Pewnie będe musiał załozyć nowy temat bo tutaj już niedostane odpowiedzi:( Ja sie wtracam w ten temat bo wiem co i jak, twoj staz jest zbyt maly,twoja wiedza na temat treningu zerowa, wiec nie udawaj madrzejszego skoro nawet nie wiesz co powinienes treaz cwiczyc tylko piszesz glupoty o splicie, kazdy na forum powie ci [...]