twarz

[...] w pierwszej serii po raz pierwszy 20 kg i więcej bym nie wzięła... ledwo zrobiłam ostatnie unoszenia (inna sprawa, że wyobrażałam sobie jak ta sztanga zlatuje mi na twarz..). no i ręka mnie bolała po morfologii (nie tego samego dnia oczywiście). Prostowanie nóg: złapałam 18 kg ale ledwo dałam radę w 1 serii, w drugiej zmniejszyłam, a w 3 [...]

Właściwości tego alkoholuz nam od dawna. Okazało się, że mam 10l baniak IPA w garażu. Myślicie, że jakbym przecierał sobie twarz raz na 2-3 dni to może troszę zatrzymać/cofnąć trądzik?

[...] Polski i Świata, który zaleca coś odwrotnego - czyli zamknięcie oczu w celu lepszego wczucia się w pracę mięśni - właśnie w przypadku osób początkujących. I nie przeczytałem tego w necie a usłyszałem bezpośrednio rozmawiając z nim twarzą w twarz. Także różne są szkoły. Sam jednak uważam że zmysł wzroku mamy po to żeby go maxymalnie wykorzystywać.

mamy i bajceps! SZOK! co to będzie na ergosach! z tą koszulka to podejrzana sprawa.. skoro koszulka to i przy okazji twarz :P

jak tak chodzę po facebooku to sobie myślę, że fajnie jest tak twarz do golizny przykleić w końcu ;)

jak tak chodzę po facebooku to sobie myślę, że fajnie jest tak twarz do golizny przykleić w końcu ;) noo to jest fajna sprawa :-D

nie noz twarzy też problem jest, bródka dopiero porasta, twarz trochę za mała jak na 20 latka i strasznie łagodne oczy i powieki pod nimi ;/

Mocny zdjęć z twarzą na pewno nie będzie, pierwsza rzecz którą zrobiłam to zamazałam twarz :-P Dzień 24, Tydzień 4, 20.09.2013 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg ilość obwodów: 4 przerwa między obwodami: 1min >A. Obwód 1: 1.Wykroki na suwnicy Smitha z uniesieniem nogi zakrocznej 20x smith+5kg 4x20 [...]

mam 18 lat a moja twarz wyglada na minimum 20 co zrobic zeby popraiwc cere??

[...] regres. Zazwyczaj nie robiłam aerobów ostatnio, a w czwartek była bieżnia więc może dlatego :-? . Trochę dużo nabiału 250g sera ale o 22 po treningu od razu padłam na twarz i zasnęłam i dojadałam ser o 2 w nocy.. ad1. ok ad2. ok ad2b- regres... 3a- regres, uda palą zawsze przy tym ćwiczeniu 3b- umęczyłam się bardzo , raczej słabo [...]

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 lewa, 37,5 prawa (moja zmora, chciałabym aby były smuklejsze) W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, dół pleców, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust (niestety), pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) obecnie siłownia 3x w tygodniu, raz crossfit [...]

Nie słyszałem o elektrycznym sposobie na pot. Ja stosuję Odaban na twarz, na dłonie też jest OK

[...] oczu w celu lepszego wczucia się w pracę mięśni - właśnie w przypadku osób początkujących. I nie przeczytałem tego w necie a usłyszałem bezpośrednio rozmawiając z nim twarzą w twarz. Także różne są szkoły. Sam jednak uważam że zmysł wzroku mamy po to żeby go maxymalnie wykorzystywać. 1000% racji. Oczy są niezbędnym narzędziem, ale pod [...]

[...] jak wcześniej. Miałam trochę zawirowań osobistych i to był mój "rozluźniacz" Ale zaczynam mieć wątpliwości...może pierwszy pomiar był zły? ....ale to niemożliwe kurza twarz... cholerka.....bo aż mi samej się nie chce wierzyc, zebym aż tak bardzo była wzdęta! ale faktem jest, że ciuch luźniejszy i nie jestem już taka "pyza" Ostatnie lata - [...]

[...] ćwiczenie potrafi upodlić. Aero jakieś 15min po treningu robione bo ledwo co nogami przebierałam. Łyknęłam dodatkową porcje BCAA i poszłam. Dobrze się szło pomimo wiatru w twarz. Do domu wróciłam bez czucia w tyłki i cała spocona. Obliques, serca drobiowe na potreningowy dawać? Po powrocie z power-walka, senna się zrobiłam ale obiad trzeba [...]

dzisiaj dostałam informację, że nie mam obniżonych udziałów w projekcie jak "koleś X", bo on jest młody i jeszcze musi się sporo nauczyć. Zaakceptowałam ten fakt. to żle, czy dobrze?%-) Moja twarz też nie wiedziała i wyszło "Ale zaye.... ej... czekaj... "

Moim zdaniem warto chodzić do gina bo to co jest najsłabsze w organizmie to się ujawni, ja miałam taki stan zapalny nerek że myślałam, że to bóle porodowe. Dobrze że gin mi przepisała wcześniej furargin. Do tego w okresie ciąży bardzo słaba odporność, skłonność do upławów. No i usg 3d fajna sprawa widać twarz dziecka.

[...] takie jak ta kobitka ma na nodze to teraz modne jest wycinanie w skórze %-) p3pe jaki problem w policji? że w pracy? żaden problem to jest noga, policjanci chodzą w długich spodniach. w służbach mundurowych nie tatoo nie może być jedynie w widocznych miejscach tj. twarz, szyja, przedramie. czasami dopuszcza się na ramieniu o ile rękaw zasłoni.

[...] braki techniki pogłębione robieniem aberracji ćwiczenia.. niestety tak to wychodzi. wyciskanie nad głowe niezle, na razie masz mały ciezar ktorym sobie możesz omijać twarz jednak nie jest to do końca prawidłowe wyniesienie sztangi. Tu głowa powina ustepowac miejsca sztandze wyciskanej po linii prostej w góre i wracać do pionu pod sztangą [...]

sama masz dziwną twarz!