[...] wszystkim! od poczatku: z tymi****ami walcze od 3-4 lat i zawsze sprawialy mi jakies takie skrempowanie! mimo ze najpiekniejsze momenty swego zycia przezylem z tym gównem na twarzy i zadnej lasce to nie przeszkadzalo (a bylo ich kilka) to czulem jakies takie skrempowanie! ostatnio dalem sobie spokoj i tylko mylem twarz takim zielonym zelem do [...]
[...] (dosyć niewielkie obcięcie kaloryczne), a ćwiczyć - nie ćwiczyłem. Po samych świętach od razu widziałem zmiany spowodowane obżarstwem - zrobiłem się strasznie opuchnięty na twarzy, mięśni spadły, tłuszcz skoczył, sprawność zmalała Od pierwszego dnia po świętach - dobrze trzymałem dietę, od tego poniedziałku zacząłem ćwiczyć, ale opuchnięcie na [...]
[...] ceny na Fibo miał Olimp (ale o tym później). Brak wielu firm spowodował też mały urodzaj na gwiazdy. Zawsze chodząc po halach co chwilę człowiek nadziewał się na jakąś znaną twarz a tym razem profi było zaledwie kilku. Na pewno gwiazdą ze spotkania której cieszę się najbardziej był Dorian Yates. Spotkaliśmy go od razu po wejściu na Fibo, stał z [...]
[...] Całkiem fajne ale je zgubiłam. Drugie firmy WHALE (30 zł) Ładne, ale po zanurzeniu się w wodzie (mówię o pływaniu normalnym np. kraulem czy żabką krytą, nie nurkowaniu) wytwarza się w nich jakieś dziwne ciśnienie, takie że mam uczucie że oczy mi zaraz wyjdą. Trzecimi okularami były okulary z Decathlonu firmy Nabaiji (10 zł). Niestety [...]
[...] numerowane gale, które odbędą się w drugiej połowie roku i na których są zestawione znakomite pojedynki. Na koniec konferencji bohaterowie pojedynków stanęli do konfrontacji twarzą w twarz. Na gali UFC 240 zaplanowanej na 27 lipca w Edmonton w Kanadzie, Max Holloway położy na szali tytuł mistrza wagi piórkowej w walce z Frankiem Edgarem. Na UFC [...]
[...] i sam Mark powinien był przewidzieć taką sytuację. Dobrze, że Fedor nie spuścił mu manta na 100% możliwości, bo córeczki zapewne na dużo dłużej zapamiętałyby zmasakrowaną twarz ojca... Nie wiem, czy widzieliście jeszcze co działo się po walce, po wejściu córek na ring, jak Mark zadał dwa ciosy w twarz Fedora, aby pokazać córeczkom, że Pan, [...]
[...] z Przemkiem Saletą, który urządził cyrk, oskarżał Gołotę, że nie chce z nim walczyć, bo jest słaby psychicznie. A przecież Andrzej nie blefował, wystarczyło spojrzeć na jego twarz - mówi Rozalski. Rozalski zapewnia, że bardzo lubi i szanuje Przemka, pomaga mu nawet w sprowadzaniu części do amerykańskich aut, w których lubuje się Saleta. Ale [...]
[...] lekko powyżej normy może powodować charakterystyczne gromadzenie się tłuszczu podobnie jak w zesp. Cushinga? Pytam, bo mam problem z tłuszczem w okolicach brzucha i na twarzy, który ciężko zbić mimo diety i stosowania aerobów. Ogólnie nie wygląda to ciekawie ponieważ ręce i nogi są chude. Twarz ma dodatkowo ciemniejsze zabarwienie i [...]
[...] przedramienia ze sztangielka na modlitewniku 2-3x (12 - 8) /progresja ciezaru/ ad. 2, 3 *Mozliwie, krotkie przerwy, ale pozwalajace wykonac cwiczenie poprawnie. *Mi po takim treningu trudno umyc twarz -------------------- dzien 7 - wolne Który z tych 3 treningów będzie dla mnie najlepszy? Mogę wrzucić też dietę jeśli jest taka potrzeba?
[...] się własnym ciałem... bo pies mi gdzieś uciekł . Skompletowałem cieniutkie igły wrzuciłem do wrzątku żeby były sterylne , wlałem do garnka trochę wrzątku żeby parowało mi na twarz zarzuciłem ręcznik i trochę się podusiłem. Potem wziąłem igły powbijałem w skórę naokoło wyprysków i wtarłem maść. Po wbijaniu ani śladu tylko maleńka czerwona [...]
[...] (3): 111,5cm :( Obwód uda w najszerszym miejscu (2cm ponizej kroku): 64,5cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi/ biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz/ ramiona/ piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: powyzej opisane dokładnie Ograniczenia żywieniowe : ryby i w duzej ilości produkty pochodzenia krowiego lub [...]
[...] scenariusz na kolejne odcinki - wzdycha Bieleninik. Wydaje się, że jedyną szansą dla polskich siłaczy jest Pudzianowski. Już pewnie nie jako zawodnik, ale człowiek dający twarz dla rywalizacji nowych pokoleń strongmanów. Kto wie, przecież w 2017 roku "Dominator" chce zakończyć zabawę w MMA. Gdyby wpadł na pomysł odświeżenia "Siłaczy"... [...]
[...] Do rzeczy, czytajac jakie istnieja fototypy skory stwierdzam ze "nie istnieje" :P Ciemno brazowe oczy, ciemno brazowe geste twarde krecone wlosy, blada skora jak sciana, na twarzy troche piegow jest, tak po 5 znamoim na reke (2 tak o srednicy pol centa reszta kropeczki) pod pacha jeden wiekszy i w okolicach szyi. Do tego gdy bylem na solce [...]
Jego głos i twarz kojarzy zapewne każdy fan boksu na świecie. Jego przedmeczowe analizy i pomeczowe wywiady z zawodnikami stały się nieodłącznym elementem transmisji największych pięściarskich wydarzeń w HBO, jednej z najpotężniejszych stacji telewizyjnych na Ziemi. I właśnie od niego zaczynamy krótką serię pod tytułem "Legendy HBO", w której [...]
[...] że muszę podejść do lusterka (przy dobrym świetle) na odległość ok. 10-15cm żeby coś dojrzeć. Raz udało mi się wytrzymać ponad dwa tygodnie ale poddałam się i znowu mam twarz w ranach. Wiem, że pomocna byłaby wizyta u psychologa bądź psychiatry, który odnalazłby genezę tego problemu. Niestety z pewnych powodów wizyta u specjalisty jest [...]
[...] mam pytanie co do tego uderzania. Czy uważacie, że jest ono skuteczne ? Jak najlepiej jest je wykonywać i w którym momencie walki? Oraz w które miejsca ? Np. w brzuch i twarz, ale dokładnie gdzie w twarz ? I jak można doskonalić tę "sztukę" ? Chodzi o trening ... no po prostu żeby mieć uderzenie z dyńki , bo to i skuteczne i efektowne . aha [...]
[...] sprawce(i w tym szkopuł)bo stwierdziła na okazaniu że to byłem ja.Argumentowała ze to byłem ja tym ze jesteśmy(tzn ja i ten ktoś)tego samego wzrostu,mamy wąską,smukłą twarz,i ten ktoś miał granatową kurtke z białymi pasami zdłuż rękawów,oraz ciemne spodnie,czyli strój w jaki ja byłem wczoraj ubrany.Aczkolwiek widząc moją twarz z bliskiej [...]
[...] miejscu (2):81 Obwód na wysokości pępka :92 Obwód bioder (3):91 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :piersi brzuch twarz (w sumie to wszedzie) W którym miejscu najszybciej chudniesz :piersi twarz uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zamierzam 3xtyg silownia, 1xtyg basen Co [...]
[...] hah. Nie myślę o jakiś walkach czy coś. Zwykły trening techniczny, wytrzymałościowy i sparingi. W karate podoba mi się sposób walki nogami i to, że nie wolno uderzać w twarz (oyama). Więc mam do Was pytanie co byście mi polecali. Który z tych sportów jest bezpieczny(chodzi o sparingi bo walczyć w klatce nie będę). Wiadomo, że siniaki będą [...]
Witam jestem nowy na forum,czytałem wiele tematów związanych z dietami i nie tylko na siłowni juz trenuje z rok może nawet więcej.Sprawa wygląda tak ze twarz mam opuchniętą (Gruba). I pytanie brzmi czy zrobić diete na Redukcje czy niema to żadnego sensu aktualnie. Myślałem także nad Planem Treningowym na Redukcje bo aktualnie pracuje z planem na [...]