Panderek ale tam j**łem gafe i nie zmieniłem 100g oliwy z oliwek na 25 jak było w rzeczywistości. Idę się oddać mierzeniu dziewczynie zw. Dobra jak było tak jest te 95 cm ;( tylko ja na redu robię masę, ale przynajmniej nie zalewa jak swiniaka bo twarz chudnie Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-16 12:45:10
Ja z siekowatych uwielbiam Equilibrium, fajna sieka, niezła fabuła, genialne gra aktorska no i zmusza do refleksji;) Equilibrium dobry film tylko z ta odpadajaca twarza zrobili faila. Jak zatrzymasz klatke to widac, ze ta twarz lezaca na ziemi jest strasznie sztuczna :-)
[...] mnie tu skontrolował i zaaplikował motywacyjnego kopniaka :->. Czyli tak, dzisiaj poszłam na siłownię z myślą, żeby się zniszczyć i dokładać obciążenia, ile wlezie i TAK, twarz może się pocić, a dwie godziny po treningu przy wchodzeniu po schodach bolały mnie nawet ramiona :-)). Pytanie do treningu jest mocno ogólne: czy dobrze rozumiem [...]
[...] (tzw. taktarov) ucisk mięśnia brzuchatego łydki Techniki zabronione uderzanie (ciosy i kopnięcia) dźwignie na palce, na kręgosłup nacisk pojedynczymi palcami na twarz (dozwolone jest odpychanie, kontrolowanie przeciwnika dłonią, nasadą dłoni) – dotyczy to również duszeń. rzuty z dźwignią, rzuty za samą głowę rozbijanie gardy [...]
[...] że dam radę więcej? 3a.Te 30 Mnie dobijają, moje kolano się buntuje!!! 3b.Mniej niż ostatnio, cały początek nieźle dał popalić ,końcowe pompki były do ziemi ,padałam na twarz i zaczynałam od podłogi . 4a.Plank, starałam się stosować do rad Martucci, które podsunła raz jeszcze Viki, i było gorzej niż ostatnio o wiele ,więc może zatrybiło [...]
jezeli to na serio ktos pisal to moze kwestia higieny.. na tesciu akurat np twarz sie przetluszcza.. tam tez chyba powinien zrobic od czasu do czasu porządek ;-) co do tirówek.. to jak wyzej. a pomysl jeszcze ze zatrzyma sie takowy profesjonalny kierowca tira ktory nie wysiadal z kabiny od 12godzin.. no a takowa "pani" bierze takiego zapoconego w [...]
[...] we własnym zakresie to nie jest trenowanie sztuk walki. Zapisz się na coś wtedy będziesz mógł powiedzieć ze trenujesz jakąś sztuke walki. To że kiedyś kogoś trafiles w twarz czy klate a oni wstali i spuścili Ci łomot to nic innego jak zgubny wpływ hamburgerowskich filmów których zapewne ześ sie za duzo naoglądał. To nie takie hop siup jak w [...]
[...] takie liście autentycznie mocno biją, ćwiczyliśmy to na padach, znienacka, z krótkich dystansów, przy minimalnym zamachu. uderzenia z nasady dłoni myślałem że są głupie, ale testując na worku przekonałem się że może są nawet szkodliwsze niż pięść, co do młotków to raczej ciżężko kogoś złapać w pół klincz i bić "młotkiem" w twarz moim zdaniem
[...] 18 lat, 177 cm wzrostu i ważę 71 kg. Moim celem jest osiągnięcie wagi 80-85 kg. Mam wielką prośbę, czy pomógłby mi ktoś z rozpiską diety, jak jest taka możliwość, to aby produkty nie biły ceną na twarz :) Trening na masę mam, korzystam z niego 2 miesiące, ale nie ma za wielkich rezultatów ponieważ brakuje mi odpowiedniej diety. Liczę na pomoc :)
witam. chciałbym się dowiedzieć w ile czasu jakim treninigiem trenowac aby dojsc to takiej sylwetki jak ponizej. to sylwetka jednego z uzytkownikow dlatego zamalowalem twarz zeby problemow nie bylo. I do jakiej wagi dobic? pozdro obecnie wiek-16 waga-70kg wzrost-180cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00616c3a45fc4fe692f6ef55e098a429.JPG Zmieniony przez - [...]
Mąż tak w twarz to nie, on se pod nosem klnie albo w aucie, więc na chama i buraka w oczach ludzi nie wychodzi :-D Jedynie jak się wk***i na kogoś niemiłosiernie to potrafi wziąć na rogi. Taki babon np pod lidlem ostatnio zaparkował a my koło niej, wysiadamy jak ludzie (czyli się drzwi da otworzyć) na to babsztyl tonem zaczepno-obronnym i [...]
[...] Dzień bardzo ciężki. Cały dzień w pracy. Najpierw odkopywanie ziemniaków, potem zbieranie cebuli %-) Gorąc jak cholera jak na wrzesień, opalenizna jest. Ogólnie padam na twarz - wyszedłem z domu o 8.30, wróciłem o 20 (w międzyczasie 1,5 godzinna przerwa na obiad i odpoczynek). Także siłowni nie miałem kiedy zrobić. Z resztą jestem bardzo [...]
[...] 114 Dzień bardzo ciężki. Cały dzień w pracy. Najpierw odkopywanie ziemniaków, potem zbieranie cebuli %-) Gorąc jak cholera jak na wrzesień, opalenizna jest. Ogólnie padam na twarz - wyszedłem z domu o 8.30, wróciłem o 20 (w międzyczasie 1,5 godzinna przerwa na obiad i odpoczynek). Także siłowni nie miałem kiedy zrobić. Z resztą jestem bardzo [...]
[...] 7/10 - skupienie 9/10 - termogeneza 7/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 1,5h - zjazdy itp zero dzisiaj poszly 2 kapsy przed treningiem, po okolo 40min poczulem na twarzy grzanie jakby slonce mi padalo na twarz:-) spocilem sie ladnie. duzo pilem na treningu. mozliwe ze tez jest to zasluga pogody ktora jest bardzo dobra i na dworze [...]
Witam mam pewną fobie w dzieciństwie pobiłem się z 2 kolesiami miałem wtedy 7 lat oni chyba też. Jeden dostał z całej siły w twarz a 2 z buta w klate,ale oni co dziwne wstali i rzucili sie na mnie. Od tego momentu unikam bójek bo boje się że moje ciosy mogą się okazać za słabe lub nie zrobić komuś krzywdy. Nawet mam takie koszmary. Jeśli chodzi o [...]