takie zapytanie.duzo twarz sie zmieeniła od poczatku redukcji?i czy skóra na brzuchu przez ten czas dopasowała sie/zmniejszyła obwódd czy dalej masz luźny nawis skórny?
Kura sie bardziej rzucała w oczy xD - padam na twarz, napisałam dziś 11 stron pracy swojej... jutro dopisze wstep i zakończenie i biblio i oddam... UFFff i wakacje zaslużone. jestem okropna że wszyzstko odkałdam na ostatnią chwile i potem mam za swoje, 11 h przed kompem pisząc jakiegoś gniota :( dobrze ze zaraz trening paaaaaaaa!
Dziękuje Wojtku, ale ja chce więcej. Zmiany w psychice to też zasługa tej redukcji. Rozbudziłem ambicje i stałem się bardziej stanowczy :-) Chce wiecej, tym bardziej dzisiaj kiedy zycie zaśmiało mi sie w twarz.
[...] to pewnie pookresowa woda zeszła, aczkolwiek waga w końcu puściła, chyba pierwszy raz poniżej 95-ciu zeszło :-) Widać właśnie, że woda schodzi, uda mam szczuplejsze, trochę twarz też puszcza. Jak za tydzień będą spadki to się zacznę cieszyć ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f1d76fbbca7433180f444ccc72d43d6.JPG Zmieniony przez - aineko w dniu [...]
[...] polsce i ma lepszy szkielet niz lada czy burdzy no i w przyszlosci bedzie nimi zamiatac, a tutaj wyszlo szydlo z worka, nie idzie forma to trzeba zmienic sport, zeby wiecej twarz w mediach pokazywac, dla mnie to on od zawsze byl takim niskim grubaskiem ktory smiesznie gadal, bez zadnych mocnych stron(chodzi mi o sylwetke) nigdy nie kminilem co [...]
hehe ja tez duze, pisze ze mam rozciągnięte :) Ja mam problem z umiarem i jak np mam coś "punktowo" to smaruje pół tubki na całą twarz ^^ także się boję żeby dwóch opakowań nie zuzyć na dwie nogi ahhahaha na jeden raz ;)
[...] sadzicie ze 120kg wagi to jest świniak to powinniście przejsc sie po innych dzialach tego forum niz trening dla poczatkujacych ;-) jak jeszcze coś będzie pisał to napiszę mu małą anegdotę ;] a Ty jak tam w pracy? to napisz od razu, albo najlepiej spróbuj powiedzieć mu to w twarz - pewnie się rozmyślisz %-) adres ci poda jak bedziesz chcial %-)
jak się już pojawiło na "górce" to ja polecam olej migdałowy, zamiast kremu, ja go wcieram w całe ciało na mokro i działa lepiej niż kremy i na twarz też (od kilku lat nie uzywam kremów) jest dobry i ma dobra cenę ( w sklepie za 250ml 30zł) http://www.ekomasaz.pl/olejki-naturalne/74-olej-ze-slodkich-migdalow-1-litr.html
[...] czy sił, ale mnie to tam mało przeszkadza.... Chciałabym jeszcze pobiec w sobotę i niedzielę to by były 3 joggingi na tydzień. O 19 wróciłam do domu i od razu padłam na twarz spać :-)) Aha i dziś znowu mi brzuch wydęło, ale jadłam dziś płatki owsiane górskie i mleko, więc może to od tego. Ale ja przyobserwuje te wzdęcia :-> [...]
[...] dla mnie nie jest Top 1 ani Top 2 TYLKO Top 3. Cały przebieg walki to ogólnie - DC był ogólnie lepszy nawet w stójce.. obalał Barnetta kiedy chciał i jak chciał, rozbił mu twarz przez gnp łokciami i wybronił wszystkie próby poddań (głównie skrętówek na kolano z tego co pamiętam) - "suche punktowanie" lol. O co Ci koleś chodzi!? Co źle napisałem [...]
[...] na bramie i od razu "regres" ale na maszynie jest o wiele cieżej TGU - stresujące jest to ćwiczenie #-P dziś po koniec ręka drżała i się naprawdę bałam że mi ta sztangielka twarz przeora, ale spinałam wszystko co miałam, żeby tak się nie stało :-> + 10 min wioślarz 29 s/m - nie byłam w stanie zrobić ani minuty dłużej, i tak siadłam na niego w [...]
chyba zaczne wstawac o 5 i chodzić spac o 24 Ja tak robię często. Idę spać po pólnocy a wstaje przed 6... NIE POLECAM na dłuższą metę, bo padniesz na twarz tak jak ja...
[...] pomoglem. Dziś tłucze żelastwo wyciskam serie po 100kg na klatke, bark sobie tak wzmocniłem ze nic mi nie pyka w nim chodzi jak zegarek. I co - mogłbym przyjsc i sie tym baranom w gabinetach zaczac smiac w twarz. Także kolego czytaj w internecie o tym, studiuj ten temat, pytaj ludzi po takich operacjach jak sobie radzą i nie poddawaj sie pozdro
dzisiaj zrobilam dzien 1 jako trening nr 2. wszystko jakies dzisiaj nie poukladane, wliczjac miske, bieda jakas. jestem na nogach od 4 rano, dzien strasznie dlugi, padam na twarz i nie mam apetytu ani tym bardziej checi przygotowac sobie zarcie. trening ok, ale w niektorych cwiczeniach kapnelam sie ze nie angazuje glutes jak powinnam, poprawilam [...]
Galvao kozak wiedziałem, że skądś kojarzę twarz. Pomyśleć, że Weidman dał z nim walkę jak równy z równym, widział ktoś prócz mnie i Ziumola ? %-) Wyobraź sobie, że jeszcze inne internet też mają. Ich walkę z ADCC widziałem, Chris był wtedy po roku treningu i wcale Galvao z nim łatwo nie miał.
[...] Weidmana ale dalej twierdzę, że jeszcze nie czas. IMO już teraz rozpykałby każdego prócz Vitora i Spidera, dać mu rok czy dwa i będzie miażdzył Galvao kozak wiedziałem, że skądś kojarzę twarz. Pomyśleć, że Weidman dał z nim walkę jak równy z równym, widział ktoś prócz mnie i Ziumola ? %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-12 13:22:58