panowie. sport w więzieniu powinien być propagowany ponieważ tak jak na wolności wychowuje, wpaja zasady i inne. ale nie moze być tak że leży gnój cały dzień i tylko ćwiczy i ogląda tv. bo jak tak tak będzie to będzie to kolonia a nie kara!!! najpierw praca potem przyjemność. na wolności tak jest.
Moje zapotrzebowanie dzienne-(waga 70 kg 24x70=1680 x1,3współczynnik aktywnosci(1,1 np to lezysz i nic nie robisz tylko np TV)=2184+ 500 kilokalorii=2684zaokraglij do 2700 np. To dla kogoś kto wazy 70 kg. Sprawdz czy dobrze podałem,niie wyliczałem juz zpółtora roku ,ale poszukasz na forum i znajdziesz wzór,
Cygan nie wiesz ze bez butów jak sie gra to są mniejsze szanse na kontuzje ???akurat on miał pecha,ale jak sie gra na bosaka to gra jets bezpieczniejsza,nieraz widziałem w tv jak europejskie kluby szkola młodzież,jak grają gierki to nie raz bez uzycia butów.Pozatym napewno jest gdzies jakis artykuł potwierdzajacy to co napisałem. Zmieniony przez [...]
[...] PERFEKT-TV / MMABlog: Dzięki za czas i rozmowę. Pozdrowienia dla całego Twojego Team. P S: Dzięki. Pozdrów wszystkich w kraju. Źródło oczywiscie mmablog.pl i perfekt-tv.pl Podoba mi sie że, Paweł nie obija w bawełne. Powiedział po prostu że zlekcewazyl Sakiego i stad ta porazka. Poza tym juz chyba nikt nie ma watpliwosci, że Paweł czuje [...]
PERFEKT-TV / MMABlog: Witaj Paweł Paweł Słowiński: Hej, co dobrego PERFEKT-TV / MMABlog: …hahaa, przepraszam za ten śmiech ale dokładnie chciałem Ciebie o to zapytać, co dobrego. P S: U mnie wszystko jest ok. PERFEKT-TV / MMABlog: Nie obraź się Paweł ale mówisz jak Amerykanin, nie jak Polak. P S: Czemu tak mówisz. Czuję się doskonale, [...]
Podaje co mam: geforce mx440 8xagp karta sieciowa dysk twardy wdc 160gb i segate 20gb barracuda 17calowy monitor SONY trinitron Multiscan E200 100% sprawny karta tv pixelview z radiem płyta główna jakaś via p6vap+ czy coś takiego i zintegrowana pamięć 320 procesor pentium III 667
Wywiad z sierpnia 2008 roku. Na wywiad specjalnie dla waszych ulubionych portali(MMAbloga oraz Perfekt TV) nadal czekamy. Jak tam bark i jak przebiega rehabilitacja? Bark ma się bardzo dobrze i zaczynam przybierać na wadze. Obecnie krążę około 220 funtów (ok 100 kg.). Mam parę tygodni na rehabilitację i terapię i dopiero będę mógł wrócić na salę [...]
Ja osobiscie równiez pije około litra mleka dziennie czesto przez wiele dni pod rząd i wg mnie również jest to sprawa indywidualna jeśli chodzi o tolerancje go przez nasze ciało. Nawet jeśli sie przekonasz że na ciebie nie wpływa pozytywnie to sądze ze nie będą to mrożące krew w żyłach skutki uboczne rodem z programów na reality tv
co to jest twarza w twarz teleturniej ?? a no moze sie przerzuce na tv jestem w plecy tak ze 2 lata da sie nadrobic Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-09-02 23:55:25
Witam tak jak w temacie.. Radio nowe na gwarancji papiery + pudełko + kable wszystko jest cena jaka mnie interesuje to 400 zł. podaje parametry radia. * 3,5'' 16:9 wyświetlacz TFT * 4 x 45W * TV system * DVD/DVD+/-R/RW/CD/CD-R/RW * OSD * obsługa napisów w flmach * wejście AV * wyjście AV * wyjście na subwoofer [...]
Obwiązujesz lewą nogę liną zaplatasz za jakąś rurką i drogi koniec trzymasz w lewej ręce , to samo z prawą . I teraz pomagasz sobie rękami żeby maksymalnie się naciągnąć . Ja to zrozumiałem w ten sposób ; . Naoglądał się KickBoksera bo niedawno leciał zdaje sie w tv i tam było takie szaleństwo z Van Dammem
_Czorny_ implanty klaty i brzucha już od dawna są wszczepiane facetom ... widziałem program o tym w TV i śmiałem się jak **** z tego po***a co sobie z sylikonu w***ał klate i brzuch tylko po **** sztuczne mięśnie jak niemożna ich użyć taką klatą ani nie poruszy ani nie zepnie , tak samo brzucha a z bliska wygląda to jak normalne mięśnie
Ja rozumie Ale może jest jeszcze 3 typ który idzie na SW z nudów, bo kumple idą, naoglądał sie tv, albo podobny do typa nr 2 który ma siłe i wszyscy mówią mu żeby poszedł na SW, a on widzi swoją "potęge" i ją czuje więc może sam prowokować bójki itp. Ale mowa to o płci pięknej
30,31.08 2008 sobota,niedziela dni wolne nic ciekawego nie robiłem przez te 2ostatnie dni regeneracja byla,w sobote ogladal TV mecze i pomagałem mamie w kuchni a w nidziele bylem rano w kosciele na zakupach potem tez cały dzien mecze i komp sobota 9.30 bulka,szynka,warzywa 11.30 owsiane,wpc,mleko w formir batonow 14.00 pierogi ruskie 17.00 pare [...]
Vengeance Fighting Champion Data : 27 wrzesień 2008 Miejsce : Cabarrus Arena, Concord, Północna Karolina, USA perfekt-tv.pl Mark powinien odpuscic sobie juz walki. Duże miesnie zastapil duzy brzuch. Szybkosc już nie ta co kiedys, a lata tez już ma swoje. W 2008 przegral 3 na 4 walki. Szkoda mi patrzec na zawodnika, ktory kiedys blyszczal. Teraz [...]