tv

ok ja spadam na tv ale juz potem na kompa nie wchodze takze narazie

DOBRA TROCHE MNIE NIE BYLO WIEC NA COS NA POCZATEK DLA PAN I DLA PANOW :) Perfekcyjny dzień dla kobiety: 8:15 jesteś budzona pocałunkami i pieszczotami 8:30 ważysz 2 kilo mniej niż dzień wcześniej 8:45 śniadanie w łóżku - sok ze świeżych owoców i croissanty 9:10 rozpakowujesz prezenty, np. drogie klejnoty wybrane przez uważnego partnera 9:15 [...]

KARDIO ala KEBUL siad x 50 (lekko aby sie rozruszac ) KULKI jerk 2x28kg x50 rwanie 28kg x50 prawa/lewa press 2x32kg 1,1i kawalek ;-) rwanie 2x28 dla zabawy drazek 54321 TV : https://youtu.be/9EKz3Arvroc https://youtu.be/8BiEE6px8dE https://youtu.be/kQLj3NLOx34 https://youtu.be/k_86LTKDvG8

DELOUD ..... :)) NUDA :-D wstep klasyk siad /wskok 5/5 x2 2x5 20 40 50 5x 60 75 90 10x5 60 ( skonczylem zanim sie rozgrzałem :-D ) drazek 15x3 4,4,2, press 2x5 20 22.5 25 5x 30 37.5 45 5x 25/30/35/40/45 dodatki /-)_ zercher 40 70 120 (siad) zarzut : nie liczylem ale sporo ( dobry dzien albo ta przedtreningowa mikstura sie przyjela :-> ) od [...]

kardioo siad /-)_ siad/wskok 5/5 x2 siad 2x5 20 40 60 5x 70 80 nuda nie ? |-O taka tam piramidka by.T-nation 12x 85 10x 92.5 .8x 102.5 6x 112.5 5x 125 tu juz poczułem gibniecie do przodu w ostatnim repie łyczek bcaa :-D 8x 112.5 jakos poszlo 10x 102.5 oj %-) 12x 92.5 zadyszka }:-(( 25x 62.5 zaczely piec udka przerwa techniczna /-)_ [...]

Walcze z niemoca twórcza /-)_ siad/wskok 5/5 x2 siad 2x5 20 40 60 5x 70 80 3x 85 1x 90 . 3x 100 3x 115 +3x 130 (12) doliczylem sie 11 ale tv pokazalo 12 https://youtu.be/d2LGAsWKjm4 1x 140 1x 150 5x 120 10x 90 10x 80 10x 70 10x 60 35x 50 face pull x 100 powt bucek i tricek

BBC T2/D3 /SFD/2017/11/22/c566b7ebb3eb4a56a1e9eb3aa17c7e5e.jpg TV https://youtu.be/xwP9TIlGHS0 https://youtu.be/M2phBirzJYg Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-11-22 17:00:16

Witam wszystkich, a zwłaszcza Kolege anonim8745, który ma chyba totalną deprechę, pozdro stary i trzymaj się. Mam ten sam problem. Chodzi o to, że oglądając program w TV usłyszałem, że jest metoda operacyjna wykonywana w Anglii, a może już w Polsce. Nie wiem na czym to dokładnie polega, pewnie nacinają albo odcinają jakąś żyłkę i to zapobiega [...]

moje typy NOMINACJE: Odkrycie Roku: Sebastian Mila (Groclin Grodzisk Wlkp.) Najlepszy Sędzia: Grzegorz Gilewski (wzialem pierwszego z brzegu bo nie mam zdania na ten temat) Najlepszy Bramkarz Ligi Polskiej: Grzegorz Szamotulski (Amica Wronki) Najlepszy Obrońca Ligi Polskiej: Arkadiusz Głowacki (Wisła Kraków) Najlepszy Pomocnik Ligi [...]

nic się z filmików nie nauczysz,powtarzam Ci to po raz kolejny!!!!!!!!!!! oglądałes Małysza w TV? i co podszkoliłes się w skakaniu na nartach od samego oglądania? jak chcesz trenowac mieszane sztuki walki, a nie masz ścisłego klubu mma to zapisz sie na jakąś sztukę uderzaną i chwytaną(np na boks i bjj) za dużo się zastanawiasz zamiast cokolwiek [...]

No dokładnie. Lepiej ćwiczyć niż zapyzieć przed kompem czy tv. ;) Tu masz kolegę z Ukrainy: https://www.facebook.com/riznyk#!/riznyk

No właśnie gdyby się to rozeszło w normalny, cywilizowany sposób i z normalnego powodu, nie byłoby sprawy. Natomiast problem polega na tym, że mimo iż w zasadzie tyrałem 10 lat promując głównie O. , zostałem obrzucony stekiem bzdur, pomówień i jeszcze jakichś pism przedsądowych. Ja wiem, że O. chciałby eliminować swoich konkurentów w białych [...]

Od mostkowania to rozumiem przeciążenie lędźwiowego, ale szyja i piersiowy? Dziwne. Napisz więcej co z tym piersiowym, szyja to zazwyczaj wtórne od niższych partii. Rider - TV.SFD Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2011-03-16 22:33:27

"deadcraft :) nie bądź smieszny :) nieswiadomie tylk ododajesz mi argumentów :)" Tylko zauważ, że Twoje żenujące argumenty mało kogo przekonują, przynajmniej na tym forum :) "zastanowiles sie kiedyś dlaczego to ze w afrykanskich krajach nie wszystkim tym kobietom moze sie podobac to do czego sa zmuszane?" Sorry, ale tego zdania [...]

[...] na pokolenia! Jest załatwiony także nocleg do niedzieli oraz obiad, kolacja i sniadanie-wszystko gratis!!!I naprawdę pyszne i dużo!! Czekam na kolejne zgłoszenia,jeszcze jeden zawodnik potwierdzi do końca grudnia swój przyjazd-czekamy na resztę chetnych. w dziale tv sfd jest tez odrębny temat.Jak bedzie już komplet omówimy szczegóły

yyyyyyyyyy na czym(jakim kanale TV) ten mecz dzisiaj bedzie ?

Lepiej w tv oglądnac niż w morde dostać

damian551 offtopując widziałem go kiedyś w tv.. Koleś nawija jak by się nawąchał xd

Ty przed tv, a my robimy swoje z mutantem To jest Mutant!!!

Nie Pudzian, nie Wuchta są moimi idolami a sam Robert Burneika podam strone http://www.suple.tv/ (najwyżej Wuchta usunie,ale nie propaguje strony..wrecz przeciwnie) ale filmik w czapce mikołaja zawsze poprawia mi humor w szare niedzielne popołudnie.... ja tak skończyć nie chce, wiec ide sie pouczyć na egz licencjacki