[...] W ciągu tygodnia mam pracę od pn do pt gdzie jestem cały czas w ruchu i co drugi dzień trening. Za to w weekend poza 1 treningiem nie robię nic poza siedzeniem oglądaniem tv czy graniem na pc. Wiec mam znacznie mniejsza aktywność fizyczna czyli mniejsze spalanie. Czy wtedy powinienem jeść mniej np. 1 torebkę ryżu (353 kcal)? Jestem na masie [...]
Witam, jestem początkujący. Przez lata się niestety zapuściłem, dobiłem do prawie 116 kg. Generalnie jestem aktywny, nie jestem typkiem co po pracy wraca, kapcie, pilot i TV. Pracuje dosyć dużo, powiedzmy ze na 1,5 etatu.Lubie góry, teraz nawet w zimie chodzę w weekendy na mniejsze szlaki, takie po 8-10 km, latem mój rekord to 36 km jednego dnia w [...]
[...] dochodziłem do 140kg od dziecka miałem problem z nadwagą, może obecne życie to praca - dom, do pracy mam niecałe 2km i jeździłem autem, po powrocie z pracy siedziałem przed tv 16-22 i tak w kółko }:-( od stycznia postanowiłem wziąć się za siebie ostatnie kilka miesięcy spędziłem w szpitalu i nie miałem zupełnie żadnego ruchu, od kwietnia [...]
Hardkorowy koksu - Robert Burneika - w Krakowie paczka materiałów od KIKS.TV Galeria: http://kiks.tv/2011/05/galeria-cracow-night-of-champions-2011/ Relacja wideo: http://kiks.tv/2011/05/kulturystyka-ze-stejkami-w-tle/ Pokazy: http://kiks.tv/2011/05/bez-komentarza-pokaz-roberta-bruneiki-na- cracow-night-of-champions-2011/ [...]
U Ciebie po pracy pewnie siłownia TV lub kolacja z żonką na mieście. Ales strzelil %-) U mnie po pracy albo silownia albo serial. Kolacja na miescie od swieta, ja nie zarabiam kokosow;-) A TV nie ogladam bo media klamia i pyerdole serdecznie ta manipulacje. Odciaganie uwagi od istotnych spraw - temu sluzy TV. Krzyzyk na droge tym co ogladaja. No [...]
[...] mistrzem świata LHW IBO i ma walki o WBC z Adonisem Stevensonem w TV w USA to Polacy bąkają ... czemu to "NASZEGO!"miszcza nie pokazują w TV. k***a wszystko na gotowo ... oczekiwaia to trzeba mieć względem siebie zapewniam Cie jac'u drogi że placki z piwem i chrupkami przed tv nie są "kibicami" tenisa , raczej sport wszystkich wolaków fuzbal
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream ty to 1 dzień na dupie spokojnie nie możesz usiąść w domu przed tv %-) Ja też nie. Nie mam TV w ogóle ;-) nie odczuwam takiej potrzeby nawet. Ja mama TV i czasem obejrze nie ejstem fanem ciągłego siedzenia przed kompem / tv no ale też coś ciekawego z tych źródeł informacji można dowiedzieć ;-)
U Ciebie po pracy pewnie siłownia TV lub kolacja z żonką na mieście. Ales strzelil %-) U mnie po pracy albo silownia albo serial. Kolacja na miescie od swieta, ja nie zarabiam kokosow;-) A TV nie ogladam bo media klamia i pyerdole serdecznie ta manipulacje. Odciaganie uwagi od istotnych spraw - temu sluzy TV. Krzyzyk na droge tym co ogladaja. No [...]
Aaaa - zapomniałam całkiem. Sorry! Oto on: The 'Blood Type Diet:' Fact or Fiction? The "blood type diet" theory has gained widespread attention from the public since the release of "Eat Right For Your Type" by Peter J. D'Adamo, N. D. (G. P. Putnam's Sons, New York, 1996). The book's basic premise - that Type O's are the [...]
eeee tam, nie ma to jak się wygodnie rozsiąść w fotelu przez dużym TV, a nie online oglądać jak nie masz neta w tv:P Teraz sa takie bajery vody w tv itd net normalnie podpinasz itd 8-)
[...] jajecznice z grzybkami + chleb Graham z pastą z makreli. Pooglądałem chwile TV, wypiłem capuccino i POSZEDŁEM SPAĆ Pospałem tak ze 2 h jeszcze do 12. Wstałem pooglądałem tv, pocztałem Muscular Development i poszedłem zjeść kasze + kurczaka + leczo i duże jabłko Do tego posiłku wziąłem również mój "antybiotyk" o którym pisałem [...]
i tu jeszcze transmisje w TV: Sport TV (TV Cabo) Sport 1 Hungary Sky Sport 1 Five UK Sport (Russia) C+Deporte 1 C+Sport (Poland) Premiere Sport CL10 RAI International 3 S.Sport 3 Hellas Sport + Mediaset Premium 1 Sport-Expressen Aljazeera Sport +1 C+Sport (Denmark) La 7 Cartapiu E Sport 1 CZ Sport 1 Ukraine SKY Calcio YES Sport
[...] chocby od jednej rzeczy) jedni gonia za kasa drudzy koksuja trzeci pija cpaja imprezuja, jeszcze innie siedza przed kompem po 20h dziennie,obzeraja sie przed tv czy pija litry kawy.najczesciej uzaleznienia sie nakladaja.nie ma lzejszych i ciezszych uzaleznien(uzalezniaczy) sa tylko stopnie zaglebienia sie w to uzaleznienie. [...]
pizza... nutella... pączki.... Oj kobiszcza jedne paskudne ;-) ... jak tu któraś z "Władz" wpadnie to mi dziennik zamknie, bana wlepi, i skaże na wieczne potępienie i galopujący cellulit ;-D}:-(:)) A propos słodyczy - jakoś nigdy nie miałam ciągot, w domu poza tabliczką gorzkiej czekolady ( którą dostałam ) nie mam nic słodkiego, i nie kupuję bo [...]
eeee tam, nie ma to jak się wygodnie rozsiąść w fotelu przez dużym TV, a nie online oglądać jak nie masz neta w tv:P przewodowa klawa i mycha, także opcja net w TV nie bardzo :-P
[...] czyni mistrza, bez wględu na to czy coś dynda między nogami czy nie. tutaj jest link do jednej z jej walk bokserskich na ringu (biała koszulka, niebieski ochraniacz na głowę), to było mniej więcej w tamtych latach. www.hattonboxing.com/tv/tv-player/amateur-boxing-tv/female-aba-championships-2011/senior-class-c-71kg-katie-smith-v-hayley-ciecora
[...] pośladki lezą na ławce. sztanga?!? wystarczyło napisać pw jak ja to zrobiłem do Andrzeja..dostałem odp stary polsport i ok, wiedziałem czego się spodziewać po gryfie. a po tv jeździ się do media markt a nie na zawody! jak ktoś gwiazdorzy przy 130czy 140wilksa to nawet dobrze jak nie dostał tv! niech wie ze to jeszcze trochę za mało żeby mieć [...]