tv

no. co dzisiaj w TV leci?

[...] sie tez przy przysiadach.czasem tez przy mc na prostych nogach pojawia sie taka kontuzja,naciagniecie. zdarza sie tez od dlugiego siedzenia na twardym lub uderzeniu,kopnieciu w ta czesc ciala :) w pierwszych programach tv sfd byl program :trening medyczny-sa tam fajne cwiczenia na te rejony ciala-poproboj-moze cos pomoze i szybciej przejdzie..

Nie nie masz możliwości, tylko jesteś zwykłym leniem który woli pooglądać tv zamiast zabrać się za to co należy. Matka całe życie gotować Ci nie będzie, chłopie masz 18 lat! Na suple fundusze są, na dietę nie? Autoironia. Przeczytaj artykuł z pierwszego linku giecika, być może zrozumiesz co jest naprawdę ważne.

To Maklowicz jeszcze gotuje w TV?

To jest fajna stronka http://zalukaj.tv z filmami

Zaraz sprawdze w necie program tv może leci jakiś fajny film

nie wiem nie slucham muzyki w tv i wgl

Zapoznałem się już ze wszystkim, opracowałem dietę, także obejrzałem film

eeee tam,ja kiedyś widziałem w TV ładną angielkę ;-)

ESPN - sądząc po logach widniejących w streamach z PPV to leci na ESPN. Tylko diabli wiedzą czy ten odbierany na polskiej platformie ma identyczną ramówkę ( w co szczerze wątpię, bo tutaj nikt baseballu nie ogląda). Obczaj program TV najlepiej %-)

z tv sie nie liczy%-)

[...] się, możesz też na chwilę przytrzymać rękę gdy już ją wyprostujesz. Skręty tułowia w leżeniu na ławce ujemnej Tutaj masz pokazane jak wykonać to ćwiczenie: http://lookr.tv/player.php?id=2292 Więcej napiszą inni ;) Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-12-23 02:45:08 Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-12-23 02:45:19 Zmieniony przez - Dxtr w [...]

to trzym sie, ja mam na szczescie tv obok lapka ;-D

idę spędzać święta z tv jeszcze trzeba coś wszamać %-)

a nie pierdoły w tv

[...] o 6. Założę się , że gdy będziesz wstawał zawsze punktualnie, bez wymówek o 6 to o 22 będziesz spał jak wieloryb. Do tego nie jedz bezpośrednio przed snem i nie oglądaj tv w łóżku. Do tego zrelaksuj się i nie myśl o pierdołach, bo bez tego trudno o rozpoczęcie regeneracji jaką jest sen. Jeżeli dzień będzie intensywny, tj. praca umysłowa, [...]

[ te 20kg go nie zabije a moze jedynie pomoc Zabić może nie ale zaszkodzić owszem może. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-26 11:10:52 Zaszkodzic moze mu rowniez siedze przed TV/PC a to robii . A i faktycznie mozna sie zdziwic juz 14 kg moge zabic człowieka , tyle potrzeba zeby zmiażdżyć krtań :)

papet96 Miałem z tobą nie dyskutować... Przysiad 4s Martwy Ciag 4s Wyciskanie lezac 4s uginanie ramion 2-3s wyciskanie francuskie 2-3s Raz - w takim planie nie będzie mógł progresować z jego obciążeniem, nie wiem jak ty sobie wyobrazasz taki plan przy 16kg ? Nawet się nie rozgrzeje. A wiec 10 pompkami się rozgrzeje ? Mozna wydłużac faze [...]

A oglądałeś odcinek naszej TV gdzie Faftaq mówił o podstawach żywienia ? Co mi się tam rzuca w oczy: - dużo chleba, ale domyślam się że po prostu tak być musi, ważne że starasz się ciemny konsumować ;-) - dużo też tego masła/margaryny, ja np dokumentnie je wywaliłem dodając oliwy z oliwek do części posiłków żeby proporcje zachować - myślałeś może [...]

nie medruk bo ci ich zdjecia wkleje :D uposledzone downy po szkole specjalnej z PL i zdjeciami na n-k z blantem :D zreszta jeden sie powiesil w celi :D kult - naprawde nie wiem co trzeba wyczyniac zeby musiec sie chowac w puszcze w meksyku na srodku pustyni i jedynej technolgoii jakiej sie uzwya to scyzoryk :D popatrz na Popka, wyrok na nim lezy a [...]