[...] junior do 23 lat – wynik 200 kg Maksymilian Blinkiewicz( z Rzeplina - w wyciskaniu wielokrotnym Mieczysław Pawlukiewicz z Lęborka 44 powtórzenia - najlepszy zawodnik turnieju Mieczysław Pawlukiewicz z łącznym wynikiem 2740,152 pkt. Wyniki z konkurencji: wyciskanie wielokrotne z nogami uniesionymi i skrzyżowanymi nad ławeczką [...]
No i pomyliłem haha zawody w 2015 roku legendarny turniej Mobil Delvac Trucker strong w eliminacjach w konkurencji stalowy biceps Waldemar Neryng wziął w 90 sekund 41kg sztangę aż 70 razy, to musiał zasuwac jak motorówka haha
[...] dobrze iść to musi się coś sp******iić. Ostatnio progress był dobry to choroba złapała, teraz jak znowu szło dobrze to musiałem połamać kciuk. Wczoraj w szkole graliśmy turniej w nogę i stałem na bramce. Na początku 2 połowy dostałem piłką w kciuka, bolało, ale broniłem dalej, nie pomyślałem, że może być złamany. Nawet ruszać nim mogłem. [...]
Kto teraz dla Israela? Whittaker ostatnio dobrze wygladal, ale moim zdaniem znowu by dostal sromotny lomot, Cannonier z kolei odpadl z kolejki. Zrobilbym taki mini-turniej do walki o pas, zestawil Cannonier vs. Romero i Whittaker vs. Costa, i potem zwyciezcow (Israel pokonal co prawda 3 z nich, ale wciaz oni sa najwyzej w rankingu za nim, wiec [...]
na sfd są dziesiątki innych jeszcze a tak z innej beczki jest ktoś chętny do gry w pokera? jeśli tak to rejestrować się na chilipoker (tandeta no ale cóż, tam będzie organizowany "turniej" sfd ) wszystko jest w dziale POKER
no ja tez raczej nie chciałbym teraz załapac zadnej choroby, niby ten trening mam tydzien bez siłki to niby "mogłbym byc chory" ale osłabie sie itp a turniej tuż tuż :D
Nie no jak tak to wygląda to nie ma czym się przejmować :-D , chociaż odpoczynek wskazany... Jak byłem w wieku kadeta to na turnieju w półfinale tak niefortunnie stanąłem, że podkręciłem kostkę podczas rozegrania. Mecz dokończyłem a w szatni od razu szybka kuracja bengay-em, Kumpel mi dał swój stabilizator i jakoś dokończyłem turniej drugim [...]
[...] wszystkimi planami :D Skacze sie dużo wyżej i "lżej" , nie wierze w sumie, ze z tym planem można osiagnac takie efekty . zdr Btw - panowie, za tydzien w środe mam półfinał turnieju , myślicie ze zrobić w sobote trening siłowy (2 dzień, 1 dzien wczoraj zrobiłem) , czy dać sobie juz od dzisiaj spokój i iśc tylko w czwartek i w poniedziałek na [...]
Ja też muszę sie pochwalić turniej do którego się przygotowywałem poszedł wręcz świetnie nawet nei zdawałem sobie sprawy, że to wszystko może tak się udać. Oczywiście wygraliśmy całość i dostałem nagrode MVP turnieju. I co zauważyłem już nie po raz pierwszy najlepszą formę jeśli chodzi o wyskok osiągam zawsze nie w przerwie między cyklami tylko w [...]
No to teraz mamy dłuższą przerwę, będzie może szansa dla Adama aby trochę poćwiczyć, następne zawody dopiero za tydzień w Engelbergu, a później pierwsza ważna impreza czyli Turniej Czterech Skoczni, swoją drogą ciekawe jak ta nowa skocznia w Garmisch wygląda
Po niezbyt udanych konkursach w austriackim Villach, polscy skoczkowie szybko udali się w drogę powrotną do swoich domów. Wiadomo już, że nasi reprezentanci nie odbędą treningów w poniedziałek w Zakopanem, jak to było wcześniej planowane, lecz już we wtorek pojadą do austriackiego Ramsau, by tam przygotowywać się do kolejnych konkursów. "Na [...]
[...] zbliżony do Bruce'a wagą. Kopniak połamał mu żebra i po walce. Kurde nie mogę teraz tego znaleźć na youtube. Warto też odnotować że w wieku 18 lat Bruce wygrał amatorski turniej bokserski... posługując się wtedy jeszcze wing chun. Taka ciekawostka. Co do chwytów. Podejrzewam że Bruce nie był Ricksonem w parterze, ale obronę przed obaleniami [...]
[...] 5 P4P nie zasługuje... Ale mówić, że jest przereklamowany? Bez jaj Pokonał: 2x Belforta, Randlemana, 2x Pedro Rizzo, Liddella, Ortiza, Sylvie, Gonzage, Vere i Toneya Wygrał turniej UFC 13 HW, był mistrzem w HW 3 razy, w LHW 2 razy. Ma chyba rekordową ilość walk o pas w UFC. Couture to legenda i w pełni zasługuje na Hall of Fame. Ktoś o takich [...]
[...] kolano skoczka na 2 nogach także płakać się chciało i do tego wiezadła naciągnięte w lewym kolanie. Przed wakacjami miałem kolano skoczka na prawej nodze, grałem turniej z tą kontuzją później wyleczyłem i myślę że już więcej się mi to nie przydaży bo dbam o nogi, wrzucam co jakiś czas nutrend flexip na regenerację i git majonez heeeeh
PODSUMOWANIE DNIA : cwiczenia - po szkole bieganie za piłką jakies 1,5 h ;) dieta - trzymana podsumowanie - bolą nogi a jutro turniej w noge PLANY NA JUTRO : cwiczenia - zawody w noge(licealiada) + FBW dieta - trzeba ;p jutro kręce filmy z cwiczen na polecenie kilku profków z SFD :)