trójbój

Dam Wam jeszcze jedna dobra rade Niejeden z Was po cyklu mial niewatpliwie roznego rodzaju zaburzenia sily,masy i ogolnej ochoty do treningu. Bierze sie to na ogol z blednego podejscia do odzywiania i treningu,oprocz oczywiscie problemu zbyt duzych dawek sterydow. Otoz musicie troszke szerzej spojrzec na calosc idei wspomagania. Najczestrzym [...]

Trojboj to zupelnie inna bajka, ale tez piekna

[...] pieniędzy (bo tam nie liczy się tak siła jak technika, zwinność i szybkość) na odżywki, prochormony itp.Ale ja bym powiedział, że na zapasy jesteś za stary, kulturystykę czy trójbój można zaczynać dość pózno i mieć dobre efekty. Zresztą dosyć o najwspanialszym ze sportów (to jest zapasy - styl wolny) Powiedz jakimi kwotami dysponujesz a powiem ci [...]

[...] zajmując V miejsce. W tym też roku pierwszy raz zetknąłem się z dyscypliną STRONG MAN. Nigdy poprzednio nie zajmowałem sie dyscyplinami typowo siłowymi, takimi jak trójbój, ciężary, a jednak moje przygotowanie ogólnosportowe sprawiło, że zaistniałem w tej dyscyplinie sportu. W krótkim okresie zająłem pierwsze miejsce w Lublinie i [...]

www.trojboj.prv.pl tam masz treningi trojboistow ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

[...] i dopiero myslec o rzezbie. a 86cm w pasie to wcale nie dużo przy takiej klacie, chociaż zdjęcie moze tego tak nie oddawać. metrowiec spox, czekamy na zdjecia. i co znaczy : "nie uprawiałem kulturystyki"? masz na myśli, że trenowałeś trójbój? ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Ja 2 lata temu mialem 92cm przy 180 wzr i 70 wagi. Wtedy siadalem moze 120kg. Teraz wzialem sie za trojboj silowy i siadam 180kg (bez opasek, gum itp).Waze 75kg. Ciekawe o ile poprawi mi sie dosiezny - bede musial zmierzyc. Kumpel z sekcji ma dosiezny prawie 120cm!!! Powaznie - 175cm wzrostu a wygrywa konkursy wsadow. Kulturystyka i trojboj silowy.

Najbardziej zabija mnie fakt ze np taki Xavier Sotomayor (czy jak to sie pisze) - skoczek wzwyz jakby ktos nie wiedzial, na treningu robi przysiady z ciezarem 200kg - jak dla mnie przy takich nogach jak patyki to juz calkowity odjazd. Kulturystyka i trojboj silowy.

lifter co do mojego doktorka(skonczyl w zeszlym roku AM to wyobraz sobie - ile mozna zdzialac przez 4, 5 lat bez koxu i nie jest to bynajmniej trojboj wyobraz sobie jak ciezko jest do tego dojsc majac zajecia od 8 do 20 z malymi przerwami do tego nauka , nieprzespane noce ... (co prawda on i jego brat sa raczej genetycznie usposobieni w profilu [...]

Boofi ciesze sie ze wracamy do normalnego tonu dyskusji Ja zaczynalem przygode ze sportem z Judo jao 13 latek, tam zobaczylem silownie i mi sie to spodowalo. Trafilem do dosyc znanego trenera i zaczolem trenowac trojboj jako 15 latek mialem startowac jako junior mlodszy i za namowa "starszych" kolegow uzylem piorunujaca dawke 30 metek [...]

Ja 140kg przy 71 wagi.Gdybym nie robil calego trojboju to pewnie byloby wiecej (175+140+210). Na ostatnich zawodach (Akademickie MP w TS) koles w mojej kategorii (do 75) wzial na klatke 195kg!! (w koszulce)- na szczescie pozostale boje mial slabsze. Kulturystyka i trojboj silowy.

bardzo dobre pytanie ! Michaił, dział ten powinien powstać, ale należałoby tam również uwzględniać pytania dotyczące ćwiczeń mających na celu zwiększenie siły. Nie wszystkim zależy na wyglądzie. Ten dział mógłby się nazywać strongmen/trójbój siłowy jakoś tak

Moze jak ktos wazy 60kg P.S.Lepiej bys wrzucil jakis program na sile klaty, jakie cwiczenia pomocnicze na tricole i barki robisz. Cos mi sie ostatnio trojboj zaczyna powracac. LIFTER

Oczywiście - zapasy byłyby doskonałym pomysłem, tak samo judo - to blisko spokrewnione sporty. Jak tutaj widzisz Macciej reprezentuje judo, ja zapasy a 666 trójbój siłowy co łatwo stwierdzisz po samych wynikach zawartych w jego profilu . Powodzenia w treningach i obyś nie zrezygnował tak szybko jak się zdecydowałeś Son Gochan Moderator działu [...]

Spoko Hans odwiedzilem po prostu wyszukiwarke i wzialem z niej co uznalem za sluszne Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] 400 tysięcy listów protestacyjnych. W sobotę podobnie uczynili hiszpańscy fani, ale zdaniem rzecznika Federacji skarg było mniej, niż w przypadku Włochów. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] zdjęcia satelitarne, ukazujące zniszczenia, jakie ogień poczynił przez 10 dni. Według obecnych oszacowań, spłonęło ponad 100 tysięcy akrów zalesionej powierzchni Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] właśnie pożarom, a niebieska chmura przy górnej krawędzi, po środku to dym. Zwykłe chmury atmosferyczne mają kolor biały. Fot. NASA/GSFC/METI i in. Żródło: wiw.pl Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam art. z wydanictwa Młodzieżowa Biblioteczka Sportu (formatu zeszytowego) "Sport dla Ciebie-bądź silny i sprawny" autorstwa Henryka Jasiaka pod egidą TKKF: "SIŁA ABSOLUTNA" Mistrzowie trójboju siłowego nie bez powodu uważani są za najsilniejszych ludzi świata w swoich kategoriach wagowych. Dyscyplina ta bowiem oparta [...]

26.05.2002 - Mistrostwa Świata w Holandii Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"