[...] zwycięstwa, bo drużyna gra bardzo fajnie. Początki są zawsze ciężkie, ale nam, piłkarzom, trenerom potrzebny jest spokój, ponieważ może przytrafić się taka seria, że wygramy trzy, cztery spotkania i zapomnimy o niezbyt udanym starcie. - Grał Pan 30 minut, bo miał Pan siły na 30 minut? - Nie, ja miałem siły na więcej niż pół godziny, ale drużyna [...]
[...] ...wpadlibyście na pomysł aby na opakowaniu było napisane zawartość produktu w miarce!!!! a nie ko,wa 2,3miarki to ok 30g.aaaaaaaaa czy są to :dwie czecie miarki/czy dwie-trzy miarki a może 2 i 3części miarki?!!!!!! pojdzcie troszku dalej kor,a i zróbcie to jak powinno być czyli jak wasi koledzy zza miedzy...oceanu ,a nie jakiś d****ny post [...]
[...] w badaniach sprawdzających istnienie jakichkolwiek rozbieżności w przyrostach masy mięśniowej przy sooplementacji białkiem serwatkowym, jajecznym czy też sojowym; wszystkie trzy mają stymoolować wzrost;..." wiecej tutaj --> http://www.sfd.pl/temat142837/ Wszystko napisalem glownie w odniesieniu do wypowiedzi Biospeca, ktory stwierdzil: [...]
co tam fajny cykl wszystko wpie**lic na oszołoma najlepiej w jedna 30 ml. strzykawe i szot. nie znam sie na koksie tak dobrze jak tu niektorzy ale dziwie sie po co mieszac w jednym cyklu dwa czy trzy rodzaje testy i jeszcze omke.. i winko.. a na odblok to kulturysci z ZG (ci co robia te cykle) biora witamine B complex. peace
Jak sie mowi: "umiesz liczyc, licz na siebie". Lepiej samemu sie bronic i zdobywac reputacje niz kryc sie wiara. A dresiki to sa jednostrzalowi, jak nie maja przy sobie wiary to miekna. Trzy ciosy i dres ucieka. Wiekszosc taka jest.
Hmmm Twoje teorie chyba nie do końca są prawdziwe - jeszcze nigdy nie schodził mi pryszcz 30dni. Trzy dni wystarczają aby się pozbyć pojedynczych wyprysków, przynajmniej do punktu, w których ich nie widać. Co dalej się dzieje ze skórą to inna kwestia. Mówię o widocznym efekcie. Jestem fenomenem? Widocznie moja siostra też - bo to ona uczy mnie jak [...]
[...] często się zdarza, że lekarz wpisze mniej, żeby mieć spokój z pacjentem, nawet jeśli faktycznie leczenie będzie trwało dłużej. Mój kumpel kiedyś został pobity tak, że przez trzy tygodnie ciężko było go poznać. Lekarz na obdukcji stwierdził, że nie ma żadnych połamań i nie jest wymagane leczenie, tylko potrzeba czasu na zagojenie ran i opuchlizn [...]
[...] po co się kłócicie, po prostu niech któryś z was umieści na poście informacje na temat tego pocisku i do czego on jest używany przez wojsko, bo jak tak dalej pójdzie to z trzy strony jeszcze zapiszecie czepiając się siebie nawzajem. Bregu ja raczej myślałem o jakiejś zniżce świątecznej <Lol> . No ale krótko mówiąc mama chyba nie sprawi [...]
bregu ciekawy jestem jaki on byl te trzy lata temu skoro teraz mowi ze jest wiekszy. Zemsta ci nic teraz nie da bo wyjdziesz na agresora. A na takiego zwykle sie krzywo patrzy.
[...] lewego górnego słupka.Okrążałeś też z lewej strony ,biegłeś do środkowego ,okrążałeś z lewej strony i do lewego dolnego słupka,okrążałeś z lewej i poprostej do prawego dolnego.To było jeden raz ,u mnie trzeba było tak trzy razy obkrążyć koperte i do mety.Pamietaj by obkrążając byś nisko na nogach.Najlepiej jest niskim ,sam się o tym przekonałem.
Uzywalam senefolu,co dwa ,trzy dni,bo wydawało mi sie,ze w ten sposob szybciej schudne.teraz wiem,ze jedynie sie odwadniałam i skopałam perystaltyke. Jestem po długiej niskokalorycznej diecie. A zle sie czuje,bo odstawiłam te leki,wiem,ze waga sie nie zwiekszyla,ale hmm no do wc wypadaloby sie wybrac...
Nie wiem gdzie ten post znów wcięło....Qazar czy ty nie jestes na swojej diecie głodny?? Np.posiłek -parowana pierś z kurczaka + sałątka z oliwą?? Pytam bo widze ile moi koledzy jedzą....Obiad:trzy chabowe,0,5 kilo ziemniakow,misa sałaty. A po treningu kilka bananów,kanapek itp.
[...] kiedy nie jestescie zabijakami tak jak ja strata czasu moze sie dla was zakonczyc tragicznie. Ja zacząłem od uderzenia z całej siły w szyje tego pierwszego, drugi od razu otrzymał kopa w jaja i łokieć na nos co upuściło mu troszke farby. Podczas gdy pierwszy wydając straszne dźwięki się dusił, a drugi leżał ze złamanym nosem ja ( przez to, że [...]
nie martw sie czerwone zniknie niebawem, no chyba ze masz na ten "materiał" uczulenie. ja przekłuwałam pepek trzy razy ;D i za tym trzecim okazało sie ze mam uczulenie na nikiel :) teraz juz jest ok :)) pozdrawiam
może wtrącę swoje trzy grosze otóż dla 99,5% osób pytajacych tutaj o odchudzanie na forum zbędną jest dogłębna wiedza na temat diety - wystarczy wiedza podstawowa i odrobina konsekwencji aby schudnąć do poziomu powszechnie uznawanego za "szczupły" czyli do 12-15% dla mężczyzn i 18-22 dla kobiet wystarczy jeść węgle o niskim IG, [...]
[...] 178cm wzr i zaczynalem z 98cm w klacie, 33 w bicepsie i wyciskalem na klate na poczatku 70kg maksymalnie (jeden raz). Efekty zaczely byc widoczne po 2 miesiacach. Po tym czasie mialem w klacie juz 102cm, biceps 35 i podnosilem 80kg trzy razy. Gdy zaczynalem podnosilem 60kg tylko 4razy, potem robilem juz 2 pelne serie (po 10 powtorzen). TO tyle.
[...] to podoba czy też nie. Starać się komus na siłę podobać to zachowanie godne pożałowania, bo prędzej czy później i tak wyjdzie, że to "nie Ty" W moim wypadku są trzy typy: - albo je to kręci - albo uważają mnie za psychopatę i nie chcą mieć z tym nic wspólnego - albo mają to w dupie Jak się to komuś nie podoba - trudno Nie muszę z [...]
[...] wieku czasami brakuje mi motywacji do ciężkich treningów... próbowałem jednego, dwóch i trzech kapsów izauważyłem, ze 2 kapsy czyli 3 gramy dobrze spisują się w tej roli... trzy uważam za zbyt dużo... kolejnym aspektem jest wspomagające działadnie tauryny na regenerację wątroby... mam z tym organem czasami problemy w związku z moim często [...]
OPoczyta ten post ktory dał Ci Charon. Tam masz wszystko napisane. Uloz diete na podstawie niego i wrzuc tu a my sprawdzimy. Do tego siłownia trzy razy w tyg, trening na mase.
Nie orientuje sie w biegach ale na pewno tak jak w kazdym sporcie jest tam jakas technika biegu. Moze jestem w bledzie. Ale jezeli jest a ty jej nie umiesz to na pewno w trzy dni sie jej nie nauczysz wiec nie podejmuj sie tego. A takto mozesz sobie potruchtac podczas spacerq. Na pewno nie zaszkodzi