[...] juz takie wyskoki z kosza przy których twoj jest perfekcyjny np w tym roku jakies poltora miesiaca temu mielismy skoki w Lwowku slaskim i przez dwa dni imprezy klient skakał trzy razy byly spadochroniaz za każdym razem skakał na nogi rozkraczony jak żaba mielimy taki ubaw ze szło sie posikac ze smiechu a gosc sie tłumaczył ze chcial zeby bylo [...]
hej muay !! ja tez mam taka nadzieje ale nie wiem co z tego wyjdzie !! Mam prace na trzy zmiany wiec na treningi chodze w kratke mariogun byles w poniedzialek na sandzie ??
Dość sporo jak na jednorazowy wydatek... Choć to tylko trzy pary dobrych okularów ;). Malin28 Ty jesteś po zabiegu? Jakie wrażenia? Ciekawy jestem jak to w trakcie wygląda.
Ile razy juz robiono badania typu - Grupa "A":- dzieciaki jedzą w fastfoodach i codziennie myją zęby, po dwa, trzy razy - Grupa "B" dzieciaki nie myją zębów, ale odżywiają się zdrowo, bardzo zdrowo z uwzględniemiem wszelkich zapotrzebowań - porównano występowanie próchnicy w obu grupach, i co się okazało? Że wzmacnianie zębów z [...]
Tez musze sie zgodzic z blondina. Moj tata cale zycie myl i myje zeby TYLKO rano i prawie w ogole nie musi chodzic do dentysty, a ja myje zabki prawie trzy razy dziennie i musze odwiedzac stomatologa. I gdzie ta sprawiedliwosc?? "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"
Narzekanie na UFC jest nie na miejscu, gdyż w ciągu ostatniego miesiąca mieliśmy okazję zobaczyć 4 gale UFC Versus UFC 111 UFC Fight Night 21 UFC 112 i nową edycję TUFa. Trzy pierwsze wymienione gale były solidne, może i podczas ostatniej gali główne walki były nie takie jakie być powinny, ale tu trzeba zrzucić winę na zawodników a nie organizację [...]
Najlepsza walka z Marquardtem, ta ostatnia... Koleś pomimo wieku spore postępy zrobił, ponoć dwa-trzy lata temu nie mógł Marquardta obalać a teraz prosze
[...] Idąc twoim tokiem rozumowania rozwijanie go powinno spowalniać nie ma co się łudzić, jak ktoś będzie rozwijał tylko dwie grupy to siły ciosu raczej nie poprawi. Zwłaszcza że biorąc pod wuagę że rękami udeża się conajmniej trzy podstawowe ciosy, hak, sierp i prosty to już można powiedzieć że protrzebne są wszystkie niemal partie mięśniowe.
Pompki odpuść sobie. Trzy ćwiczenia wystarcza na klatkę. Triceps dwa ćwiczenia. Plecy zamiast ściągania na wyciągu dodaj martwy ciag. Przedramię bym odpuścił całkiem. Jak cwiczyles do tej pory?
Ja tylko tren a trzy cykle: tren/prop, tren/npp/prop i tren/npp/master/prop, zawsze schodzę o połowę z teścia to raz, libido i tak mam kosmiczne, ale agresja prawie zupełnie ustępuje, z dodatków tylko Colon C oraz probiotyk, omega3, gaba, na głowę i koncentracje biorę lecytynę, i ze dwie osłonki na wątrobę, na spanie melatoninę, wszystko jest ok [...]
Tak, narazie tylko trzy dni treningowe, na więcej nie mam czasu obecnie. Planuje od wakacji wprowadzić plan 4-dniowy. Rozgrzewka to oczywiście nie tylko rowerek, ale także lekkie rozciągnięcie mięśni, rozgrzanie stawów, ścięgien itp. o czym zapomniałem napisać. Od grudnia nie robię już przysiadów na suwnicy, tylko zwykłe przysiady. Co do treningu [...]
[...] bez pasa, itp). Maść rozgrzewająca chyba, że masz reumatyzm czy inne lumbago ale to powinien Ci lekarz doradzić Alkohol No, sporadycznie, w małych ilościach... (np raz na trzy miesiące 1-2 piwa) Dieta jak najbardziej, dieta to podstawa. Najlepiej dieta redukcyjna. Potrzebne informacje nt diety znajdziesz na tym forum; zacznij od "Dla [...]
[...] głową i skończony na początku lipca. Z punktu widzenia kobiety - były inne/gorsze skutki uboczne, których nie dało się uniknąć (problemy ze skórą jak u nastki). ALAT - 64 ASPAT - 52 (chyba, z głowy) Nie robiłam niestety badań hormonów teraz, może następnym razem. To moje trzy grosze. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2010-09-04 23:36:45
[...] chwalic sie gdzie byles i co widziales z mlkv ktory ruchał juz w dupe na podworku takich ja ty, jak lezales jeszcze obsrany po uszy i nie raz myliłeś smoczek z palcem ktory trzymales chwile wczesniej w dupie. ***ac arabów, ***ac brudnych. Smierc radykałom i ****om . Nie zgrywaj kozaka podwórkowego "CHWD ELO JOŁ JOŁ ZIOOOM" bo tacy sa [...]
[...] dla innych tego typu ośrodków w kraju i za granicą – dodał rektor AWFiS profesor Tadeusz Huciński. Zaznaczył jednocześnie, że na terenie uczelni funkcjonują już trzy bardzo silne ośrodki szkoleniowe w 7-boju, skoku o tyczce i rzucie oszczepem, w których pracują tak wybitni trenerzy, jak Sławomir Nowak i Edward Szymczak. Obie strony [...]
Oczywiście, FBW daje efekty, i również popieram, ale każdy powinien poznać najpierw swoje możliwości i zaznajomić się z siłownią. Sam od tego zaczynałem, robiąc go trzy miesiące. :)
Skoki Bungy
