SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Fajny art o Belforcie (eng)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sztuk walki, Randy Couture. Przed rozbijaniem snów Chuck Liddell i Tito Ortiz w 2003, Couture wydalił przypuszczalnie bezkonkurencyjnego Belfort do niszczącej klęski zatrzymania na October 17, 1997. Dla opalonej Brazilian supergwiazdy, Bay St. Louis, Mississippi był nieprawdopodobnym miejscem dla zmienienia życia momentu, ale umysłowo, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-02-06 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokobiałkowa + Deka i Wino to waga bedzie raczej duzo nie spadała. Tłuszcze sie bedzie palił ale masa tez bedzie sie nabierałą wiec powinno spasc ok. 2-4 kilo przez trzy miechy. Co wy na to ? Jak chcecie to mozecie mnie zjechac, bo lubicie to, no, to zaczynamy ALe profesjonalne i doświadczone osoby tez prosze o przedstawienie swoich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2004-02-06 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokobiałkowa + Deka i Wino to waga bedzie raczej duzo nie spadała. Tłuszcze sie bedzie palił ale masa tez bedzie sie nabierałą wiec powinno spasc ok. 2-4 kilo przez trzy miechy. Co wy na to ? Jak chcecie to mozecie mnie zjechac, bo lubicie to, no, to zaczynamy ALe profesjonalne i doświadczone osoby tez prosze o przedstawienie swoich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2004-02-06 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co załozyles az trzy posty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2004-02-06 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twierdzi, że mniej lub bardziej poważne obrażenia mogło odnieść do 350 osób. Część pasażerów sama wydostała się na powierzchnię. "Po wybuchu i po tym, jak pociąg się zatrzymał, wyszedłem z wagonu na tory i poszedłem tunelem razem z innymi ludźmi" - powiedział jeden z pasażerów, cytowany przez agencję Interfax 20-letni Aleksandr. Wielu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2004-02-06 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe foto do oceny plery 2004 :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cwiczysz trzy lata i tak wyglądasz albo kłamiesz albo masz pokłutą dupe ze juz bardziej sie nie da........no chyba ze masz suuuuuuuuuuuuuuupppppppppeeeeerrrr genetyke

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8015 Data: 2004-02-06 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porady

    Temat
    Doping

    [...] moje pytanie dotyczy tego,jak najlepiej to rozłożyć??myślałem nad takim cyklem tyg. 1-4:200mg deci/tydz. 1-4:20/30mg metki/dzien 4-8:300mg deci/tyg 4-10:50mg propionat/co 2/3 dni co o tym myślicie??mam pytanie odnośnie propionatu czy 50 mg. co trzy dni wystarczy(średnio 100mg./tydz.),czy raczej powinienem go bic co dwa dni(150mg/tydz.)??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2004-02-07 08:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa po treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a konkretniej? Trzy dni temu miałem trening trica. Dwa dni temu miałem trening bica. Przed obydwoma treningami w bicepsie miałem 34 cm. Dzisiaj o godz 12.00 zmierzyłem bicepsa i było 35,5. Zastanawiam się czy to może być jeszcze napompowana krew czy może jakaś opuchlizna. Dodam że ani biceps ani triceps prawie wogóle mnie nie bolą. Niemam też na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2004-02-07 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najduch i Saleta w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] probowal to sie nieprzekona odnosnie sappa - to raz niewidzialem zeby kims rzucal , a dwa ze w drugiej rundzie to zazwyczaj sapie jak zarzynana swinia bo neima kondycji , trzy - przy tych jego cepach czesto sobie uszkadza lapska , a cztery ze zapomnij o jego walce z saletą - zeby walczyc z zawodnikami swiatowej slawy to on musi troszke [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2004-02-08 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka odpowiedz !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    heh no wiec potrzebuje numeru do darowej infolinii firmy Hitec.Na stronie śa trzy numery ale nie wiem czy platne.. odpiszcie szybko bo moj brat musi zadzwonic !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-02-08 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • newbie malopolska

    Post
    Sztuki Walki

    no i jeszcze jedno... co myslicie o takich reklamach http://www.kravmaga.krakow.pl/imprezy.html to dziala, czy pic na wode, jakbym poszedl na piersze trzy czyli od poczatku lipca do konca miesiaca? No i czy nie ma takich rzeczy w Kraku? :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-02-08 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO EKSPERTA - ĆWICZENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlonie na posladki i lokcie kieruje do siebie. Co drugi dzien wykonuje te cwiczenia. 3 serie tego pierwszego cwiczenia, nastepnie 3 serie-drugiego i 3 serie-trzeciego - te trzy cwiczenia jedno po drugim. Czy dobrze robie? Wydaje mi sie,ze wykonujac to pierwsze cwiczenie-na zwezenie w klatce piersiowej-poszerze sie w plecach,a wykonujac kolejne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2004-02-09 09:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki czy czegokolwiek innego, itp... Przestałem robić postępy w którejkolwiek z rzeczy którymi się zajmowałem. Po prostu się przetrenowałem, przepaliłem, słowem: dno i trzy metry mułu... Wiem, że po przeczytaniu powyższego textu wydacie jednogłośną opinię: TOTALNY IDIOTA!!! - ale ja naprawdę wierzyłem w to, co robiłem: chciałem być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2004-02-09 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zapoznanie sie !!!

    Post
    Trening w domu

    [...] M juz dawno nie ma..W przeciwieństwie do Was. Nie wspominając o zwykłych szaraczkach Róbcie dobrze swoja robotę, jeśli jeszcze nie straciliście serca do sfd. A w ostateczności cała ta sytuacja chyba i tak wyszła na dobre :))) Lepszej reklamy nie można sobie wyobrazić... Cokolwiek zdecydujecie... pozdrawiam serdecznie (to takie moje trzy grosze)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2004-02-09 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalenie tłuszczyku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiąc, potem) 3 x 1kap pół godziny przed posiłkiem. Dzięki L-Karnitynie dużo szybciej spalisz tkankę tłuszczową i poprawisz wydolność.Równolegle stosuj Olimp HCA, jest to preparat roślinny który pomoże Ci wydatnie zmniejszyć apetyt. Jeśli zgrasz wszystkie trzy elementy, to już po miesiącu zauważysz olbrzymią poprawe. Życzę wytrwałości.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2004-02-09 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa, czy całodzienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia finansowa zawsze ma wpływ na nasz wybór. Aminy całodzienne są luksusem w diecie kultrystycznej ale jak ktoś może sobie na nie pozwolić to warto. Bo w podobny sposób można spojrzeć na BCAA, gdzie te trzy aminki organizm też sobie wyciągnie z białka, a jednak się je stosuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2004-02-09 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcina artykuly

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Teraz mam ten problem, gdyz widze, ze ostatnia wypowiedz jest Boxera, a widze tylko swoja. Mam nadzieje, ze po wyslaniu, zobacze trzy artykuly. Zmieniony przez - alt w dniu 2004-02-09 19:20:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-02-09 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+sila :>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie będzie. I zostaniesz na tej sześćdziesiątce przez miesiące. Czego oczywiście nie życzę. Też bardziej podoba mi się plan czterodniowy. Jego wadą jest za to męczenie tricepsów aż trzy razy w tygodni. Ja preferuję plan trzydniowy. Zostawia dużo czasu na inną działalność. Pozdrawiam Stary Grizzly Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-02-10 02:53:45

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2004-02-10 02:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA KLATKĘ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlonie na posladki i lokcie kieruje do siebie. Co drugi dzien wykonuje te cwiczenia. 3 serie tego pierwszego cwiczenia, nastepnie 3 serie-drugiego i 3 serie-trzeciego - te trzy cwiczenia jedno po drugim. Czy dobrze robie? Wydaje mi sie,ze wykonujac to pierwsze cwiczenie-na zwezenie w klatce piersiowej-poszerze sie w plecach,a wykonujac kolejne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2004-02-10 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniewaz jest to testosteron skutki androgenne są nie do uniknięcia. Najczęściej podaje się go po 50mg co 2-gi dzień dopiero w 3 i 4 tygodniu zwiększa się na 75mg (czyli trzy ampułki co 2-dzień) -nie jest to zbyt wygodne. Kolejną wada tego testosteronu jest to, że po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2004-02-10 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)