[...] eksplozyjne uwalnianie i rozproszenie tlenku azotu (NO) w organizmie, dzięki czemu efekt pompy mięśniowej jest długotrwały i ma stałe natężenie. NO-CRE-X3™ zawiera trzy, najskuteczniejsze formy kreatyny: estru jabłczanu kreatyny (forma o wysokiej biodostępności dla organizmu), dwu i trójmolekularnego jabłczanu kreatyny. Takie [...]
[...] brania sterydów - to nie masz prawa twierdzić, że je zażywał, choć wszyscy podejrzewamy, że tak. tamten - dla twojej wiadomości przyjacielu to w życiu wziąłem słownie trzy zastrzyki z SAA - to po pierwsze, jeżeli widziałeś buraki - to chyba w albumie rodzinnym, to po drugie, a jeśli masz własne doświadczenia z "waleniem w dupsko" [...]
[...] było zaproponowanie Holendrowi dwuletniego kontraktu (ze względu na wiek zawodnika - niedawno skończył 30. rok życia), ostatecznie wiadomo, że piłkarz MU trafi do Madrytu na trzy lata. Na Old Trafford wszyscy zdają sobie sprawę, że Van Nistlerooy pragnie zmienić otoczenie. Głównym powodem takiego stanu rzeczy jest jego konflikt z Alexem [...]
Kutfa jaki pech! Miał być wyjazd nad morze w tym tygodniu a tu 11 lipca po 22 atak wyrostka. Zara tego samego dnia w nocy operacja i trzy dni w szpitalu. Wczoraj wyszedłem, obwody, definicja i waga - wszystko w dupe. Tera jeszcze ta dieta kaszkowa to jeszcze bardziej się skurcze. Wakacje w dupe
[...] byki po długim czasie(kilka dni) Kutfa ale mam pecha! Miał być wyjazd nad morze w tym tygodniu a tu 11 lipca po 22 atak wyrostka. Zara tego samego dnia w nocy operacja i trzy dni w szpitalu. Wczoraj wyszedłem, obwody, definicja i waga - wszystko w dupe. Tera jeszcze ta dieta kaszkowa to jeszcze bardziej się skurcze. Wakacje w dupe, ani [...]
1 DZIEN (PONIEDZIAŁEK) KLATKA TRICEPS WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 3 X 8-12 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 X 8-12 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 3 X 8-12 WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 3 X 8-12 WYCISKANIE “FRANCUSKIE” [...]
z tego co wkleiles wynika, ze zalamanie nastepuje w ostatnim powtorzeniu ostatniej serii, dwie pierwsze serie sa czysto rozgrzewkowe, dopiero ostatnie trzy wlasciwe. wydawalo mi sie ze tak wlasnie jest, ale nie bylem pewny i nie chcialem wprowadzac w blad. czyli jak widzisz troche inaczej niz chciales robic - pierwsza serie ciezarem na 5 ruchow do [...]
Kimo walczył prawie dokładnie rok temu na Pride Bushido 8. Przegrał wtedy z Minową przez poddanie. To jednak oznacza nieco mniej rdzy ringowej niż Basa. No i jest trzy lata młodszy (co niekoniecznie ma znowu tak wielkie znaczenie).
[...] I tyle też bokserzy spędzili w ringu. Bartnik pokazał ładny, urozmaicony boks, który mógł podobać się krakowskiej publiczności. Defensywnie nastawiony zawodnik z Ukrainy trzymał gardę wysoko, boksował pasywnie, ale tym samym nie pozwalał zrobić sobie krzywdy. Po dziesięciu rundach nie było najmniejszych wątpliwości kto został zwycięzcą. [...]
1.F 2.B w F sa trzy mocne reprezentacje, a w B tylko Fancja i Wlochy, choc Ukraina to cwiercfinalista ostatnich mistrzostw swiata to uwazam iz sa sporo slabsi od Dunczykow. Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-07-16 15:39:48
[...] Hezbollah jest wspierany przez Syrię i Iran i prowadzi niezależną politykę.A owa polityka nijak się ma do polityki Libanu. W "Premier Izraela Olmert, przedstawiając trzy warunki przerwania ognia: uwolnienie pojmanych żołnierzy izraelskich, zaprzestanie ataków rakietowych i rozbrojenie milicji..." - to ostatnie jest raczej [...]
Ja poznałem głównie żołnierzy. I to zwykłych, prostych, walczących - a nie szychy ze sztabów generalnych. Chociaż o oficerach arabskich (jakichkolwiek) mam jak najgorsze zdanie - nadęci, pyszałkowaci, przekonani o własnej nieomylności... długo mógłbym wymieniać. Poza tym, przynajmniej dla mnie, aparyzja, wygląd, sposób ubierania się, styl - jak [...]
niop dzwig dzig pod gubałówka w zakopanem stoje na gorze i trzy razy probowalems koczyc za kazdym razem sie lapalem kuzwa ja nie skocze az mnie prawie gosc wypchnał
Lepiej, gdybyś po treningu siłowym mogła dostarczyć dwa, najlepiej trzy posiłki. W przypadku dwóch, jeden W + B, drugi przed snem samo B. Rozkład białka już ładniejszy, ale przed treningiem dałbym 40g B, po możesz 30. Chyba już pisałem, że najlepiej gdybyś węglowodany (wszystkie) skupiła w okolicach treningowych. Po prostu, przy takim układzie [...]
oleli byscie takich ****** leni co to nawet za leniwi sa zeby podwieszone posty czytac. dwa czy trzy razy jeden z drugim by sie wysilili to moze skonczylo bi sie po 20 tematow dziennie o tym samym. zaczyna to juz solidnie w****iac, jak ludzie sa za tepi zeby czytac posty ktore sa pogrubione i wisza na gorze strony.....