SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawkowy

  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 84gWW 508 kcal 10.30 - sniadanie w szkole -75g Chleb zwykły 4gB 1gT 35gWW 184 kcal -25g Ser, Ementaler pełnotłusty 7gB 7gT 0gWW 89 kcal -Serek twarogowy homogenizowany truskawkowy 15gB 4gT 18gWW 168 kcal -5g margaryny 4gT 31 kcal RAZEM: 26gB, 15gT 57gWW 472 kcal 12.30 - sniadanie w szkole nr. II -75g Chleb zwykły 4gB 1gT 35gWW 184 kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-09-22 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada apropo mojego treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam ustalonej jako takiej diety, lecz staram się jeść dużo produktów bogatych w białko. Mój przykładowy dzień wygląda następująco: na śniadanie omlet z dwóch jajek i dżem truskawkowy, w szkole chleb razowy z sałatą i kurczakiem, na obiad kurczak w potrawce z ryżem, na kolację jajecznica z trzech jajek na cebulce. Jestem w trakcie pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-02-22 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 3700 Kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WPC 80 30g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g Płatki owsiane 60g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 170g Kiwi 80g B:46 T:12 WW:72 Kcal:562 2 Posiłek: 8:30 Banan 120g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 125g Płatki owsiane 35g Jaja kurze całe 60g B:17 T:10 WW:58 Kcal:390 3 Posiłek : 10:30 Chleb ciemny pełnoziarnisty 90g Łosoś wędzony 60g B:23 T:11 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2014-01-16 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. Actions

    Temat
    Aminostar

    [...] mg Wodoro L-Lizyna: 730 mg Glicyna: 13310 mg L-Histydyna: 1040 mg L-Prolina: 11400 mg L-Seryna: 3630 mg L-Tyrozyna: 920 mg Wodoro L-Prolina: 9460 mg Smaki: czekoladowy, truskawkowy, waniliowy Ceny (ProLife Club): Cena: 33,21 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 65,61 PLN Opakowanie: 2250 g Cena: 116,91 PLN Opakowanie: 4500 g Link do produktu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-11-15 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    Opis Booster pyszny wysokoenergetyczny baton o smaku marcepanowo-orzechowym lub truskawkowym, wyprodukowanym na bazie pełnowartościowego białka serwatki. Zawiera wszystkie niezbędne do szybkiej regeneracji organizmu składniki. Można go porównać z pełnowartościowym posiłkiem. Jeśli chcesz skutecznie zaspokoić głód sięgnij po pyszny baton [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2008-04-16 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki białkowe: - 2 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 7 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 14 porcji 30g Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 porcji 30g Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-08-30 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 g Węglowodany: < 1 g Tłuszcz: 1.17 g Dostępne smaki: Pomarańczowy(*), o smaku ponczu, waniliowy, malinowy, jabłkowy, ananasowy, cytrynowy, o smaku belgijskiej czekolady, truskawkowy, brzoskwiniowo-morelowy. Opakowania: 1kg oraz 2kg. Sklep firmowy NATURE'S BEST: 1kg - http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=554 2kg - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2008-01-17 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do Masowania Trening i Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed treningowy filet z kurczaka 150g/ryż biały 100g/po treningu 50g ryżu,150g fileta gotowanego,podwieczorek wafle ryżowe 4x + pomidorek ogórek jakiś serek truskawkowy/kolacja twaróg z ciemnym pieczywem.Nie jem syfu,wysoko-przetworzonego żarcia,ogólnie zdrowo.Masówkę zaczynam od 1 Grudnia i mam zamiar ją zakończyć 1 Lutego,potem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-11-14 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. ACTIONS - AMINOSTAR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Wodoro L-Lizyna: 730 mg Glicyna: 13310 mg L-Histydyna: 1040 mg L-Prolina: 11400 mg L-Seryna: 3630 mg L-Tyrozyna: 920 mg Wodoro L-Prolina: 9460 mg Smaki: czekoladowy, truskawkowy, waniliowy Ceny (ProLife Club): Cena: 33,21 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 65,61 PLN Opakowanie: 2250 g Cena: 116,91 PLN Opakowanie: 4500 g Link do produktu na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-11-15 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suszone Wiórki kokosowe w ilości 20-25g 50g płatków owsianych Dodatkowo: 60g gorzkiej czekolady (74% wystarczy) 50ml mleka 1 łyżeczka dżemu/konfitury - u mnie dżem domowy truskawkowy 1 łyżeczka masła orzechowego - u mnie arachidowe 1. Suchą masę mieszamy ze sobą, orzechy i rodzynki najlepiej pociąć żeby uniknąć zbyt dużych kawałków. 2. Mleko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14277 Data: 2016-07-20 14:05:49 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie przed zawodami judo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiam czy nie . No więc przykładowo zjadam: 6.40- śniadaie: omlet z dwóch jajek z 2 grubszymi plasterkami polędwicy z indyka 10.00 - jabłko 10.45 jogurt 400 g truskawkowy albo wiśniowy 12.35- jabłko i jogurt taki sam jak powyżej 13.40 jabłko 15.30- 16.30 (zależy kiedy obiad mam)- obiad Jakaś sztuka mięsa nie za mała nie za duża [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2003-12-07 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki białkowe: - 2 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 7 porcji 30g 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 14 porcji 30g Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 porcji 30g Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-09-08 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dla smaku czekoladowego, aromat waniliowy (mieszanina substancji aromatycznych, maltodekstryna, glukoza, E 414 guma arabska, E 440 pektyna) – dla smaku waniliowego, aromat truskawkowy (mieszanina substancji aromatycznych, maltodekstryna, glukoza, E 414 guma arabska, E 440 pektyna) – dla smaku truskawkowego, sukraloza E954 - substancja słodząca. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2013-10-24 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - WPC80.eu Shape

    Temat
    Ostrovit

    [...] redukcje tkanki tłuszczowej, takie jak: l-karnityna oraz l-tyrozyna. Składniki: Koncentrat Białek Serwatkowych, substancja emulgująca - proszek lecytynowy rzepakowy, aromat truskawkowy, winian L-Karnityny, L-Tyrozyny, substancja słodząca - sukraloza Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1,5 miarki (30g) produktu z 300ml chudego mleka lub wody. Spożywaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2015-01-19 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia/Lipomastia i moja dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kalorie 1860 kcal białko 150 g tluszcze 75 g wegle 150 g ułozylem 2 dni 1 dzień: 7:00 białko/tluszcz/wegle/kalorie Płatki owsiane na mleku 300 g 8/7/23/186 Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 300g 11/5/24/180 Ser twarogowy chudy 100g 20/1/4/99 Marchew 100 g 1/0/4/20 10;00 (szkoła) Banan 100g 1/0/22/95 Jabłko 100g 0/0/10/22 13:00 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2007-12-24 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cytrynowy, substancje zagęszczające: E466 i E1422, aromaty, węglan magnezu, emulgator: lecytyna sojowa, ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana), barwniki: E124 (smak truskawkowy, jogurtowo-wiśniowy, owoców leśnych), E150c (smak czekoladowy), E171 (smak kokosowy z wanilią), E133 (smak owoców leśnych), substancja słodząca: E950. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11903 Data: 2014-09-24 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kompleksowa ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] calosc postu, abyscie mieli rozeznanie: 186 cm, 85 kg, cel: redukcja. zapotrzebowanie kaloryczne: 2500 kalorii - 500 redukcja = 2000 kalorii dieta: I sniadanie: - jogurt truskawkowy 1,5% 180 gram - 6,6 b., 2,7 tl., 14,7 ww - twarog poltlusty 200 gram - 37 b., 9 tl., 7 ww - musli z orzechami i rodzynkami 70 gram - 8 b., 9 tl., 44 ww lacznie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-04-19 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu ), , naturalny proszek buraczany (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik- beta karoten ( dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości- kwas jabłkowy, witaminy ( [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13837 Data: 2003-11-03 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - PROTEIN 85

    Temat
    PEAK Performance

    PEAK - PROTEIN 85 Protein 85 jest mieszaniną 3 różnych rodzajów białka - koncentratu białka serwatkowego, izolatu białka sojowego oraz białka pszenicznego, które uzupełniają się wzajemnie tworząc produkt o bardzo wysokiej wartości biologicznej BV = 124. Tak wysoka wartość biologiczna oznacza, że Protein 85 przyswaja się o wiele lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2008-10-21 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 67kg - DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - B:18 T:11 W:94 kcal:549 200g serek wiejski - B:44 T:20 W:8 kcal:388 150gJogurt truskawkowy 1,5% tluszczu - B:2 T:1 W:39 kcal:171 RAZEM : B:69g T:34g W:153g KCAL:1198 _________________________________________________________________ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-07-24 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)