byłbym bardzo wdzięczny DUDKOWI. ale jak nie sciągnie to mówi sie trudno. I tak nie zrezygnuje z czytania tego forum choć nie ukrywam ze zależy mi na tamtym koncie
[...] na dodatek). Tak to trochę zaleciało mi CroCopem - oczywiście chodzi mi o styl - jeszcze sporo brakuje . Żal mi GSP, ale pokazał dobrą postawę w wywiadzie po walce - szacunek! Widzieliście radochę Hughesa? Jakoś niedobrze to odebrałem. Choć z drugiej strony to trudno sie dziwić - GSP zdeklasował go w ich walce co pewnie mocno uraziło ego Matta.
Mniej umiejętności? Zgodzę się, że podczas walki z Lil Nogiem mógł to być przypadek, ale dzisiejsza walkę wygrał umiejętnościami właśnie. Jest więcej niż poprawnym strikerem z ogromną siłą uderzenia, dobrze kopie, bije w różnych płaszczyznach. Trudno go obalić, jak było widać. A że Rysiek ułatwił mu skończenie? To właśnie sztuka polega na [...]
[...] i są pierwotnymi, naturalnymi substancjami regulującyumi pracę organizmu, a narkotyki obcymi. Organizm nie będzie nigdy odrzucał "swojego". Może dlatego tak trudno się wyzbyć nałogów, które mają wpływ na produkcję dopaminy (hormon szczęścia) np. z kokainy ciężko wyjść, a także SAA. Dobrze mówie? Zmieniony przez - e0r w dniu [...]
po obejżeniu tej jego przegranej walki myślę że potwierdza się to co widzieliśmy już na ringach pride - trudno go obalić.Natomiast jak widać ten łysy koleś przycisnął go w stójce i efekt widzialiśmy.Jak do tej pory w Pride nikt go nie przycisnął w stójce - lilnog od razu padł a arona raczej do stójkowiczów nie należy.Zobaczymy co będzie [...]
hst to nie jest jakis cudowny trening, tysiace razy lepszy od innych (choc wg mnie i dla mnie kazdy fbw jest lepszy od splita). ale jest tak skontruowany, ze sa w nim jasno NARZUCONE zasady, ktore powinny byc podstawa kazdego treningu, i to narzucone w taki sposob, ze trudno cos spier...zepsuc.
[...] takie schorzenia, jak grzybice, egzema, bielactwo, skazy, brodawki i wiele innych wykwitów skórnych; uzupełniają w organizmie mikroelementy, których niedobór często trudno wykryć w standardowych badaniach, antyreumatyczne – spowalniające proces postępowania osteoporozy – należy obalić mit o tym, że stosowanie [...]
[...] konfilkt siłowo-a tego nie robi, należy mu się szacunek. Jeśli jednak "rezygnuje z użycia siły" w momencie, gdy jej nie posiada (bo w klubie nabito mu głowę propagandą-a nie nauczono skutecznych technik) to trudno mi dostrzec "szlachetność" i "głębie" takiej drogi. Widzę raczej słabość-i oszukiwanie samego siebie.
Miniak_DH - trafiłeś w sedno problemu. Ćwiczyć na poważnie zaczynałem od 36 w bicepsie i 75 kg wagi i myśle że rezultaty jakie osiągnąłem są średnio dobre i mogły by być lepsze. Trudno żebym przy dwuletnim stazu siegał do koksu, nie uważajcie mnie za 15-latka z *****em wielkości korniszonka który sie do mety po 3 miesiącach dobiera.A do fenomenu [...]
Dlaczego nie smażyć na oliwie z oliwek? Chociażby dlatego, że łatwo się utlenia, jest reaktywna. Smaży się na tym, co trudno się utlenia, czyli na smalcu, tłuszczu ze słoniny (prawie to samo), oleju kokosowym, czy palmowym. Kokosowy zawiera aż 90% nasyconych, więc jest pod tym względem super; najlepiej zimnotłoczony, bo ma genialny aromat i smak.
fakt z trenu trudno wrocic do swiata zwyklych smiertelnikow.jednak coraz wiecej jest glosow zeby trenen zakonczyc cykl.dziala antykatabolicznie i to jeszcze jakis czas po zaprzestaniu TRENowania,do tego jeszcze blokuje chyba kortyzol i cos tam jeszcze. troche dziwnie z takiej pizzdy sie schodzi ale argumenty mowia same za siebie
[...] Ruttena (kojarzy ktoś?). Potem mostek w przód. No i po treningu trochęmnie tyłszyi boli, tzn nie mięśnie, tylko tak, jakbym sobie coś przeciążył. O uszkodzenie karku nie trudno, więc się trochę boję. Czy kolejność moich ćwiczeń jest ok? Jaki zakres ruchu powinienem wykonywać przy mostkach? A może cośnie tak z techniką (np. ściągnięcie łopatek [...]
...czy takie same to trudno powiedzieć bo np. jednakowa waga ciala nie musi oznaczac takiej samej ilości mięśni itp. należy odrzucic skrajne wnioski/jak odrzuca sie skrajne noty w skokach narciarskich/ i mysle, że bedzie sie wtedy znacznie bliżej prawdy
napisz jaki staż, w zarysie "model" ostatniego treningu bo inaczej to strasznie trudno bedzie- doradzimy ci na chybil trafił- a co za tym idzie masz malutkie szanse na dobrze dopasowany plan/choćbyśmy sie nie wiem jak starali.../
chodze do klasy o profilu wojskowym i mam właśnie obóz na którym jest dużo biegania ale też wspinaczki,podciągania itp. ćwiczyłem ok. 6 miesięcy ale teraz miałem przerwe ok. miesiąca. Mam 17 lat 182cm wzrostu i 71 kg wagi.Gram w piłke w klubie dlatego o mase jest mi trudno;/
[...] na tym, że jedni chca ograbić drugich i vice versa. To przykre dla społeczności islamskich ze zachód od 500 lat jest bardziej cwany od nich i to on ich grabi a nie oni jego- trudno trzeba się bardziej starać- zawsze bowiem wygrywa lepszy(nie wznazeniu etycznym tylko technicznym)). Chasła jakie się w celu uzasadnienia chęci grabieży dobiera to już [...]
[...] (a ma 15 lat) zrobil sie straszny kalafior oprucz tego problemy z kolanami byly (rowniez u mnie), bardzo czesto trzeba sie myc bo zlapiesz grzybice a w tym sporcie o nia nie trudno. Silowniatu o miesnie bedzie wg. mnie latwiej lecz tez nie trudno o kontuzje. Mysle ze mozesz zapisac sie na silke ale jesli nie masz zadnego pojecia o treningu to na [...]
arona vs sokoudjou-dyskusja po walce
