trudno

[...] I jeśli dziś nie dostanie sygnału, że walka jest możliwa, to poszuka innegorywala, chociażby Anglika Clintona Woodsa, mistrza świata organizacji IBF. Problem w tym, że trudno liczyć na zaangażowanie Showtime w tej sprawie. King już zagroził tej stacji pozwem sądowym za to, że za jego plecami prowadzi negocjacje z jego zawodnikiem. I nie [...]

[...] bo wszystko zależy od danej sekcji. Ja osobiście trenuje MT, jestem totalnie zafascynowany tym, ale prawda jest taka, że gdy na sparingi przychodzą byli bokserzy, to .. jest trudno- cholernie trudno. także liczy sie nie tylko wszechstronność ale też"wyspecjalizowanie" się w jakimis elemncie stójkowym. Odnośnie Kickboxingu - to walczy sie na rece [...]

Trudno jest kręcić 20 minut interwałów, no ale nie wiem jak tam u ciebie z kondycją, a bieg w terenie myślę raz w tygodniu wystarczy, a w sumie to musi bo tydzień ma tylko 7 dni i nie da sie wszystkiego upchać w plan. Regeneracja też jest przecież potrzebna. Caryc3 - ile przez te pół roku zrzuciłeś kg ? A może inaczej.. Jak zmienił się procent [...]

[...] Płyny: 2 kawy z odrobiną mleka, ponad 3l wody. /SFD/Images/2015/10/14/5f2d3800f7bb4bfd885ffd070a1908f5.jpg 1 posiłek - trudno uchwycić piękno owsianki, ale była mega, jabłko z cynamonem w taką pogodę… <3 /SFD/Images/2015/10/14/5e4e68290cdf4179a16806ca0c9922c0.jpg Po treningowo jak zwykle [...]

[...] suwnicy smitha - wcześniej robiłam chodzone, na suwnicy jeszcze nigdy. Matko, ile się nakombinowałam z ustawianiem się w odpowiedniej pozycji : D. Krystian mnie pociesza, że trudno znaleźć dobre miejsce, ogólnie postawiłam na to, aby czuć mięsień i nie obciążać kolan. 12x *s 12x s 12x s 12x s 2. Przysiady bułgarskie - podobnie jak wyżej, [...]

[...] ranka się odbył, jestem bardzo zadowolona, zmasakrowałam głównie klatkę piersiową. :P Po szkole spałam, spałam i jeszcze raz spałam, aż mam wyrzuty sumienia. No nic, trudno. /SFD/Images/2015/11/17/5d2d23a086e54645bf0fc85941a84a84.png /SFD/Images/2015/11/17/cfe0efdb759f420091e4dfe4b005c014.jpg Ostatnio mam parcie na placki owsiane zamiast [...]

[...] mi nieprzyzwoicie w brzuchu, szczególnie po tym posiłku w szkole… No i zrobiłam sobie lody kalafiorowe, więc się przypchałam nimi :-D. Jutro już piątek… Zajęcia do 21, ale trudno. /SFD/Images/2015/12/10/93796f67ae4a466bb701577a9d4a04a5.png /SFD/Images/2015/12/10/31935a792be643cba6a129c30117b202.jpg [...]

29.01 FERIE - w końcu! Ale jutro się nie wyśpię, bo brat na 9 wyjeżdża na obóz, a ja jeszcze przed chce zdążyć na siłkę. Trudno, mam całe dwa tygodnie podczas których nie muszę wstawać o 4, hura! Facet od matmy rozszerzonej mnie dzisiaj pochwalił, ogólnie dzień nawet nawet. A jakie dobre jedzenie, omnomnom. Czuję się pełna. Obiecane foteczki [...]

11.02 Kiepskiego humoru ciąg dalszy - tyle, że to w niczym nie pomaga, muszę się ogarnąć. „Maraton” treningowy zakończony, jutro wyjazd. No ciekawa, jestem co z niego wyjdzie, w założeniach miałam odpocząć i spędzić miło czas… Nie mam zamiaru się nastawiać negatywnie oraz się przejmować. Luzuj Baśka. Trudno, mogą brać mnie za świra, ja zabieram ze [...]

[...] - uginanie siedząc 2s - wspięcia łydki 3s - wyciskanie sztangielek skos góra 3s - rozpiętki skos góra 3s - wyciskanie francuskie sztangielek 2s Miał być basen, ale odwołali, trudno - odrobię w niedzielę. :-D Zresztą byłam tak wykończona całym dniem, że gdybym miała jeszcze o 20.15 pływać, to bym chyba na dnie skończyła. Szamka 1. Omlecik z [...]

[...] kalorii i makra. Jestem tym zmęczona, przestało mnie to "bawić" i satysfakcjonować. Spróbuję jeść intuicyjnie przez ten miesiąc i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak przytyję - trudno, zima idzie, będzie cieplej. Aczkolwiek liczę na to, że będzie dobrze. Zdrowe i pełnowartościowe posiłki przewiduje, nie chce napychać się syfem. Nie ukrywam, że dla [...]

[...] tak: "Nie zwracał na mnie uwagi,chodził taki dumny i pewny siebie dopiero jak zaczęło mi iść coraz lepiej to mnie zauważył". Tam gdzie każdy z każdym rywalizuje trudno o koleżeństwo. Misha Koklyaev oprócz dźwigania ciężarów jest bardzo dobrym akordeonistą i jak sam mówi w filharmonii pewnie nie zagra, ale wszystkie uroczystości [...]

[...] Nie spodziewałem się wygrać z taką przewagą oraz tego, że Rossi przyjedzie dopiero czwarty. Uważam, że był to jeden z najlepszych wyścigów mojego życia. Na początku trudno było mi zbudować przewagę, musiałem robić to małymi kroczkami - co jedną dziesiątą sekundy ale potem tempo Casey&#8217;a spadło i było już łatwiej. To nie tylko [...]

[...] odnieść kwestię diety do nasilenia PMS rozumianego jako zespół xxx symptomów. Tutaj w kontekscie spożycia określonych składników diety jest na czym się oprzeć, cholć i tak trudno mówić o niezbitych dowodach. Jeśli chodzi o choroby tarczycy - kwestia spożycia glutenu i produktów mlecznych to jest to istotnie zagadnienie ciekawe, można się przy [...]

[...] stosuj sobie taki program ćwiczeń izolowanych jaki sobie ułożyłeś , w drugą stronę to nie ma dla mnie sensu na tylne w sumie nawet dużo takich jest , niby wszystcy mówią że trudno mówić o rozwoju tego aktonu wraz z innymi partiami i aktonami ( tzn. teoretycznie wszystkie ćwiczenia które polegają na przyciąganiu ciężaru , wyciągu albo właśnego [...]

[...] słabe, wróciłam do 6kg 6. TGU 3x5 (na stronę) 5x8kg/5x8kg/5x8kg 5x6kg/5x6kg/5x6kg +10 minut bieżnia, prędkość 7km/h Jakieś szaleństwo było dziś na siłowni, mnóstwo ludzi, wszędzie ciasno, trudno było się zorganizować #-P w takich sytuacjach wole mój strych http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Siofor 3x850 Asparginian Vitrium Calcium

02.03.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg 1400kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78ff07daae6045daa1e612ad717143e9.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg Trudno to nazwać treningiem bardziej było to tuptanie w terenie, młody na rowerze, młoda na rolkach a matka na nogach, nigdy więcej biegania w tak krótkim czasie po [...]

[...] oczekiwanym momencie, mam wrażenie, że stąpam w tej drodze niczym sam Syzyf {{:-( TRENING 27.01.2015 r. Rozgrzewka 1. Przysiad 4x10 10x20kg/10x30kg/10x40kg/10x50kg - trudno uwierzyć ale przy 50 szło jak po grudzie, chwila przerwy i lipa @-| 2. MC 10x40kg/10x50kg/10x60kg/10x70kg - i wymiękłam, z reszta odczuwałam ból po wcześniejszej [...]

[...] jem a chocby nawet ono sie nie liczy, podobnie z tluszczami roslinnymi ich unikam poza tym nie daja mi "kopa". Mozesz jesc codziennie co innego tylko wtedy bedzie trudno o proprocje i dobre wyczucie orgranizmu. Zółtka na sniadanie to dla mnie podstawa i nie ma problemu z jedzeniem tego samego Co do zakwaszania to sie nie wypowiem, nie [...]

[...] te bialka dostarczaja w odzywkach , a to muz na bank jest obciazanie wukl trawiennego jak i calego ustroju amoniakiem i innymi produktami przemiany materii. a pani monika widze ze tez ma pojecie o tym co je. trudno nam mezczynza radzic kobiecie jak ma jesc bo jednak nasze zapotrzebowania i ilosci pokarmu potrzebnego sporo sie roznia. pozdr mc