[...] po spożyciu takiego omleta nie odczuwam głodu od 3 do 4 godzin. Ponadto można go również przygotować jako drugi posiłek, pokroić i zabrać ze sobą, kiedy wiemy, że będą trudności z przygotowaniem lub spożyciem wartościowego posiłku. Składniki: Bazą każdego omleta „pakiera” są: - 2 – 3 całe jaja kurze Uwaga: jeśli mamy większą patelnie [...]
kapitan100 jak pozamiatałeś największą część tych nagród to trudno się dziwić, że masz dobre wspomnienia. mam nadziej, że teraz tak łatwo Ci nie pójdzie choć jednocześnie życzę Ci powtórki
[...] do biegania raz sobie pobiegam raz nie tak równie dobrze może być z siłownią raz sobie pójdę na trening raz nie więc można powiedzieć nie ma sensu takie bieganie. Strasznie trudno się zmieścić w czasie jednej godziny. Treningi masz przeplatane a w sumie 2dni wolne, jeden powinien pójść na regeneracje ale można by się pokusić o wklepanie tam 2 [...]
[...] Na poczatku byla to mala gul, ktora po nacisnieciu latwo chowala sie jednak na krotka mete, teraz to juz jest cos wiekszego i wciskanie jej nie daje rezultatow. Na poczatku trudno sie do tego przyzwyczaic bo bardoz ot przeszkadza jednak potem da sie z tym zyc. (Dodam jeszcze ze zdolnosc do przepukliny jest najczesciej uwarunkowana geetycznie.) [...]
[...] na rowerze. Natomiast przy pepku zas raz na jakis czas odczuwam pewien bol ale bardzo rzadko, a zgrubienia ktore byloby widoczne na zewnatrz to nie mam, a gdy dotykam to trudno wyczuc iz jest tam jak wiadomo wezel. No i czy moglby ktos dokladnie opisac jak u niego wystepowala przepuklina bo boje sie ze moze mi sie przytrafic to cholerstwo. Z [...]
...mnie to nie spotkało nigdy więc ci nie odpowiem, jednakże jak wspomniąlem trudno będzie okreslic to przez internet. może to mylić a do takich spraw nie można raczej podchodzic pochopnie.
[...] wywiązuje się ze swoich obowiązków i nie ma przesłanek aby dać szanse Panu Jerzemu. A znając charakter "Rafy" który konsekwentnie stawiał na Dudka w chwili jego seryjnych błędów ... trudno przypuszczać aby posadził Reine na ławie nawet jakby mu się przytrafił słabszy dzień. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-12-26 13:06:15
Napiszę tylko tyle, że trudno zająć jakieś jednoznaczne stanowisko, ale nie jest to wina takich czy innych właściwości jakiegoś treningu, ale podejścia do niego. Na początku zastrzegam, że biegam dużo (zdecydowanie za dużo) i znam zgubne skutki takiego stylu trenowania. Na ten moment to tyle. Trening cardio (jak sama nazwa wskazuje - cordis, to po [...]
[...] 5%! Nicyna- 37,03mg 12% - raczej NIACYNA, dzienne zapotrzebowanie to 18mg! Zatem tutaj jest dwukrotnie wiecej - 200% zalecanej dawki! Skad autor wzial te dane procentowe trudno powiedziec, moze dotycza calego opakowania. Bynajmniej WITAMIN NIE NALEZY WCINAC W MYSL ZASADY IM WIECEJ TYM LEPIEJ! Jest to myslenie bledne, witaminy moga pomoc, ale [...]
[...] Wskazania. Propolis stosuje się w celu zwiększenia odporności organizmu. Zewnętrznie w postaci roztworu w stanach zapalnych gardła, dziąseł, do przemywania oparzeń i trudno gojących się ran, w postaci maści w schorzeniach skórnych, oparzeniach, trudno gojących się ranach, w owrzodzeniach i grzybicach; dopochwowo w uszkodzeniach i [...]
[...] - wtopil juz to co mial wtopic z fryem, ortizem wlasnie, severnem i kilkoma japonczykami zaluje ze nie mam mozliwosci obejrzenia jego walki z roycem gracie no ale mowi sie trudno a co do ortiza to szkoda ze przegral z randym, mysle ze jego czas jeszce nadejdzie ps - ortiz chyba przytyl na zdjeciach prezentowal sie jakby byl wiekszy i ciezszy - [...]
[...] - nie mam problemu by sobie tych słodyczy odmówić ale mimo to wzbudzają we mnie jeszcze jakieś takie chore emocje i niepotrzebne chęci... Też lubię konkret - mięchooo to jest to :)) A sportowa sylwetka jest fajna - taka zdrowa, dlatego tym babochłopem nie będę się przejmować :-D O gustach się nie dyskutuje, jak ktoś woli meduzy - trudno \-)
[...] \-) Cascada śniadanko takie było ;-) bo u mnie w domu już \-) Ale jeśli chodzi o resztę posiłków na dziś jest dość... konserwowo i puszkowo @@-) Do bani wiem, ale trudno żeby w środku nocy po powrocie gotować sobie żarcie gdy wszyscy już spali a wczoraj nie zadbałam o to %-) także dzisiejsza miska wypada średnio ;-) MICHA: DNT 18 [...]
[...] chcę stracić tego co mam i tyle mnie kosztowało @@-) Mam jednak nadzieję, że takiej konieczności nie będzie bo bardzo nie chciałabym ciąć miski... ale jak będzie trzeba to trudno @@-) LejdiG - śliczna Ty :-) Przed przyjściem tu jadłam tak pi razy oko 1500 kalorii BWT 120/75/75 - czyli jak widać dość marnie... Tyle, że ja to węgli bałam się a [...]
moCCa Kochana nie stresuj się pamiętaj, że w pracy orderu Ci nie dadzą za Twoją pracę:-{ a jedynie jeszcze bardziej jeździć po Tobie będą, tak, więc myśl bardziej o sobie. Praca to nie wszystko wiem, że bez niej trudno żyć, ale wszystko na spokój. Życzę zdrówka i mniej nerwów:-).
[...] nabiału +1,5 l wody,4x pokrzywa, 2x zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f436b6ddd5634e0aa1d9708f369aa476.png Zmieniłam siłkę... na mojej progresy w przysiadach marne - bo trudno żeby ktoś wkładał mi 30 kg i więcej na plecy - siłka fajna ale czuję się nieswojo, wszyscy patrzą na mnie jak na nówkę... @-) ale co tam nie ważne :-) 15.06.2012 [...]
zawsze tak jest na nowej siłowni, co ja przeżywałam, jak koleś wyśmiał mnie, że chce wyciskanie na płaskiej robić :-| trudno, spotkasz pewnie jakiś młotów, ale jak się rozkręcisz będziesz słyszała same komplementy;-)