trudno

Proszę o regulacje dot wielkości talerzy w wMC - przy 30kg trudno znaleźć silke z dużymi 5kg talerzami, zwykle tez większość sztang to olimpijki lub blisko. Można to załatwić podstawka ale jaka wysokość od ziemi do sztangi??? Słuszna uwaga. Miałem się rozpisywać, ale wszyscy tu sobie ufamy i bez sensu z miarką po siłce latać. Załóż raz po talerzu [...]

Jak kamera jest centralnie na 12.00 i lekko z góry to nagrywa się głownie ta część ciała, której nie mam ochoty demonstrować publicznie, nawet w legginsach. Trudno nagram jeszcze raz. A 40kg na cyckach mi zostało i się rolowałam...

Jak kamera jest centralnie na 12.00 i lekko z góry to nagrywa się głownie ta część ciała, której nie mam ochoty demonstrować publicznie, nawet w legginsach. Trudno nagram jeszcze raz. A 40kg na cyckach mi zostało i się rolowałam... rolka bez filmu sie nie liczy ;-D Jak najbardziej się nie liczy :-)) Paatik czekamy na film z rolowania :-D

Jak są kreski to nie ma skarpet:) Następny z fartem - trudno, zostanę z największą wagą... Siostro Ty nawet sobie nie wyobrażasz ile mnie zdrowia i nerwów ten fart kosztował. Dzisiaj sobie zrekompensuje jak uda się wrócić do domu! Chiny z Indonezją zmówiły się przeciwko mnie, chyba trzeba będzie tam pojechać i skopać kilka dupsk ;-D

Jak kamera jest centralnie na 12.00 i lekko z góry to nagrywa się głownie ta część ciała, której nie mam ochoty demonstrować publicznie, nawet w legginsach. Trudno nagram jeszcze raz. A 40kg na cyckach mi zostało i się rolowałam... rolka bez filmu sie nie liczy ;-D

Wycwiel, tylko kto to będzie oceniał. Po ostatnich 24h nie trudno sobie wyobrazić, że zawsze ktoś może zgłosić zastrzeżenie. I tak będziesz siadać do usranej śmierci bo ktoś będzie czekał na ATG albo wyciskał do emerytury bo masz lekki niedoprost a ktoś tylko przeprost zaaprobuje. Generalnie rzecz ujmując odechciało mi się. Zakładałem, że to [...]

Janie ja mam taka sama ławkę do WL jak Ty niestety odległość od podłogi do obitego wierzchu to około 56 cm dlatego nam krótkonogim trudno tu postawić całe stopy na ziemi. Ja mam zrobiony specjalny podest i ta odległość to u mnie 43 cm ;-). Według regulaminu trójboju siłowego powinno to być tak: Ławka Do użycia na Międzynarodowych [...]

Jak są kreski to nie ma skarpet:) Następny z fartem - trudno, zostanę z największą wagą...

[...] w WL też mu się miska cieszyła(może nadal cieszy). Wspomnij na niego i na mnie zamiast się przechwalać, łatwością osiągania celów ;-) spokojnie, wszystko w swoim czasie, trudno żebym ze 130 od razu na 150 wskoczył, to już chyba nie te lata a odnośnie zaczepek to po prostu taki stan na koniec redukcji - ale wiem też, że ciężko Ci to będzie [...]

To Małżonka albo ma bardzo wprawne oko, albo bardzo Cię kocha - albo oba naraz. Pół kg to dość trudno zauważyć wysmuklenie:) Pewnie, ze poczekaj. Może coś zaskoczy?

Albo się boi, że rzucę to w pi**** ;-) pół kg pewnie trudno zauważyć ale już 4cm w pasie może łatwiej :-)

Pojawiły się endorfiny po tych interwałach (w czasie ich wykonywania)? Jeszcze rok temu udawało mi się tak czuć gdy zmusiłem się do podobnego biegania. Było zadowolenie i radość z wykonanego zadania. Niestety teraz trudno mi do tego powrócić - odstrasza mnie mocno pogłębiony oddech i nie chce mi się powtarzać biegania po przejściu do marszu.

[...] rozporządzenia. Jeśli SFD tak robi to tylko dlatego, że nie ma wiedzy w zakresie rodo więc woli wylać dziecko z kąpielą niż wdawać się w jakieś dywagację. Przede wszystkim trudno zgodzić się z poglądem, że tzw. prawo do zapomnienia musi skutkować usunięciem wszystkich dzienników treningowych, informacji o zdrowi, zdjęć garażu itp. Wystarczy [...]

[...] ogórków, patisonów i od razu lepiej się czuję a także mam więcej siły. Nie chcę się czepiać ale na podstawie programów z odchudzaniem ludzi z tuszą olbrzymią widzę jak trudno im się przekonać do realizacji narzuconych wydatków energetycznych. Przy dużej wadze ciała spadki w początkowym okresie są znaczne. Gdy się przyłożę to widzę je i u [...]

[...] rozporządzenia. Jeśli SFD tak robi to tylko dlatego, że nie ma wiedzy w zakresie rodo więc woli wylać dziecko z kąpielą niż wdawać się w jakieś dywagację. Przede wszystkim trudno zgodzić się z poglądem, że tzw. prawo do zapomnienia musi skutkować usunięciem wszystkich dzienników treningowych, informacji o zdrowi, zdjęć garażu itp. Wystarczy [...]

Pisałem o mięśniach a nie o masie. Cardio Ci się przyda - na tyle ud nie widać separacji. W badaniach nie byli na soku. Prawda jest taka, że te 4,4g trudno przejeść (no i trzeba jednak je liczyć). Na razie mnie to trudno przychodzi - proszki są jednak trochę za słodkie.

kabo - rzeczywiście się nie rozumiemy. Przypomnij sobie jak trudno jest teraz redukować po raz drugi niektórym forumowiczom z tego działu! Ty redukowałeś się już raz a teraz czeka Cię trudniejsza redukcja do zawodów - gdyż musisz zachować jak największą masę mięśniową (podobnie jest ze mną). Autor tego dziennika pokazał na zdjęciach formę godną [...]

kabo - rzeczywiście się nie rozumiemy. Przypomnij sobie jak trudno jest teraz redukować po raz drugi niektórym forumowiczom z tego działu! Ty redukowałeś się już raz a teraz czeka Cię trudniejsza redukcja do zawodów - gdyż musisz zachować jak największą masę mięśniową (podobnie jest ze mną). Autor tego dziennika pokazał na zdjęciach formę godną [...]

Jak wyleczę dwugłowy do dowalę - obiecuję. Ale nawiasem mówiąc przed redukcją w obwodzie uda miałem 64 i trudno mi było dostać spodnie przy stosunkowo małej talii

[...] nogi to kiedyś wydawało mi się, że mam je ok, ale wynikało to z tego, że po wioślarstwie po prostu miałem coś widocznego właśnie na nogach, a reszty przy wadze poniżej 70kg trudno zauważyć, obecnie widać, że odstają, ale wynika to niestety z bólu w kolanach :( Staram się robić zdjęcia co jakiś czas w pozach dla porównań, a dopiero po ich [...]