trudno

wiedzialam, ze dzis bedzie zle :( zjadlam dwa jogurty i serek wiejski :P no mowi sie trudno :P pozdrawiam i od jutra nadal walcze :)

[...] to pomiedzy posiłkami jem po 3 łyżki otrębów przennych, mam nadzieje, że to niezaszkodzi??? Czy ewentualnie moge cos sporzywac pomiedzy posiłkami, cokolwiek??? Jeżeli nie trudno, w końcu to tylko 13 dni. Byłby wstyd gdyby red padł, no nie?? Aha jakim mięsem moge zamienić befsztyk i jaka wage tego miesa ma być, chwilowo zastąpiłem go filetem z [...]

[...] w skład 3 Flotylii Okrętów Grupy rozpoznania GOR w Gdyni. "mianowicie trzem komandosom zabrali broń" widziałeś kiedyś w jaki sposób zawieszona jest broń i jak trudno ją zdjąć z żywego operatora musieli by ich obezwładnić. "który stołówkowym taboretem skosił z nóg jendego z komandosów" W AUTOBUSIE TABORET ,CIEKAWE PEWNIE [...]

[...] ryzykować zdrowiem, nieoto tu chodzi, ale fakt jest jeden, gdyby nie dzisiejszy wypadek, z pewnościa bym wytrzymał do końca diety, bo juz sie poprostu przyzwyczaiłem. No trudno, przeanalizuje dzisiaj moją wcześniejszą diete i zaczne ją stopniowo zmieniać, zmniejszając ilość ww, oraz co jest tu znaczące , będe spozywał 4 małe posiłki w ciągu [...]

[...] osiągnięcie, że nie mam zamiaru zamartwiać się tym, że może jednak wypadałoby schudnąć parę kilogramów. Jak przyjdzie na to pora, to same zejdą ze mnie, a jak nie, to trudno, byle już nigdy więcej nie skazywać się na tortury głodowe i jo-jo. Tak więc raz jeszce, za poprzednimi wypowiedziami z tego forum powtarzam, OBSERWUJCIE REAKCJE [...]

do tej pory uwazalam te diete za najlepsza na swiecie. zdrowa itd. mi np bardzo trudno bylo wytrzymac, choc jakos mi to wychodzilo, i nie kusilam sie na zadne zakazane rzeczy. ale w koncu nadchodzil taki moment. dlatego teraz bede probowac 'diety optymalnej' a co z tego wyjdzie.. to ise okaze;]zegnam Was i powodzenia w dalszej walce z kg!

[...] Artykulik, ktory przyslalas jest bardzo ciekawy, z uwaga go przeczytalam. Jakbys miala tego wiecej, to ja bardzo chetnie sie pisze. Trzymam sie na razie jakos, czasami jest trudno czasami mniej, ale do przodu. Carrie - sprawdz gg. Ja chetnie pogadam, moj nr to 1986657. duzo usmiechu! Odwieczna tesknota za wedrowka szarpie lancuchem przyzwyczajen [...]

[...] z tym specjalnym postem może być różnie.tak naprawdę i teraz ludzie na stronach sfd podejmują jakoś ten temat.nie ma tu specjalistów od bulimii ale prawdę mówiąc takowych trudno w ogóle w przyrodzie znaleźć. jest to złożona choroba i leczenie jej nie jest łatwe. wymaga współpracy kilku specjalistów tak naprawdę. żaden post nie spełni funkcji [...]

[...] Bo sam nie pamietam gdzie to znalazlem .Bylo kilka zdjec to je sciagnolem a adres stronki poszedl sie walic . Ale jak cos znajde to przesle napewno. p.s. Zobaczysz co znaczy nauka jak pojdziesz na studia ( co prawda to tez zalezy od rodzaju studiow :)) ) A tymczasem kolejne zdjecie z SAS (zgadnijcie z ktorej to akcji choc nie trudno zgadnąć )

Czyli znowu nic sie niedowiedziałem trudno :( . A tu cos zacytuję , bo mam swoje zdanie o AT. " Zobaczyli nasze policyjne pododdziały antyterrorystyczne i uznali, że są one dobrze wyszkolone, ale mogą być przydatne tylko przy małych incydentach - raczej typu kryminalnego niż politycznego. W walce z terroryzmem międzynarodowym konieczne są [...]

po co komu taka ilośc tych mundurów , według mnie trudno było by je sprzedac choćby na stadionie w WA-WIE . --------------------- Nie zrozumieliby. Nie zrozumieliby, dlaczego to robimy. Nie zrozumieliby, że chodzi o kolegów z oddziału. I to wszystko. Nic więcej. ---------------------

[...] na import docelowy. I trzeba pisac specjalny wniosek do kasy chorych . Zanosisz wniosek z recepta do apteki i czekasz okolo 2 tygodni.A lekarze sie boja dawac bo to sprawdzaja w kasach chorych jak cholera. To niestety nie metka. A cena w aptece nie jest duza. Okolo 80zl za 100 tab. A dostac na czarnym rynku orginal jest bardzo trudno.

[...] z papryką jest ok. Tego tłuszczu nie ma aż tak dużo, w 100 g tuńczyka jest go tylko 1,2 g, ala sama musisz wypróbować. Co to za kakao 100%, bo ja widziałam tylko takie 12%, trudno nawet dostać 16 %, a najczęściej nie ma takiej informacji. Samo kakao z mlekiem i bez cukru jest dobre w smaku, ale wiadomo, to rzecz upodobania. Tak swoją drogą, jaki [...]

[...] propozycja dla b. szefa GROM-u "Fakt": Amerykanie chcą, aby płk Polko został doradcą gen. Ricardo Sancheza (52 l.), szefa sił koalicyjnych w Iraku. Taką ofertę trudno odrzucić - gen. Sanchez dowodzi najlepszą armią na świecie. Roman Polko/TVN24 Według dziennika, w USA tracą już cierpliwość, patrząc na to, co się dzieje wokół [...]

Sluchajcie ta dieta to jakis koszmar! jest tak obrzydliwie bez smaku wszystko co sie je, że choćby z tego powodu trudno ją znieść, efekty są ale nie łudźcie sie że nie będzie efektu jo-jo.Trzeba zmienić po prostu sposób myslenia, diete i przyzwyczajenia na stałe a nie na 3 tygodnie i spalać spalać spalać! nie polecam tej diety nikomu - ogłupia [...]

[...] do wojskowego drylu i dyscypliny, mającego za sobą przynajmniej podstawowe obycie z bronią (o co niestety w naszym kraju z taką a nie inną kulturą strzelecką jest trudno). W tym drugim przypadku jest to wyraźna wada, acz osoba po wyższych studiach z założenia szybciej się uczy. Jeśli jeszcze wcześniej brała udział w działaniach [...]

[...] z tyłu skoczka. Jeśli lot trwa kilka godzin, żołnierz jest zmęczony, bo w samolocie nie siedzi, tylko stoi w bardzo niewygodnej pozycji. Do tego torba ma takie rozmiary, że trudno z nią wyskoczyć! – Za każdą torbę wojsko płaci 1600 zł. To więcej niż za lepszy jakościowo zachodni sprzęt tej samej klasy. A służy ona tylko do schowania [...]

Tja - 6tydzień czyli najlepsza rozkrętka.. najgorsze, że stało sie to w okresie przygotowania do sezonu.. na wakacje bedzie kiepska forma ale tym sie aż tak nie przejmuje - ważne żeby nie było komplikackji i żebym mógł wrócić do aktywnego trybu życia bez problemów.. no nic.. trudno.. trzeba sie rehabilitować.. nie życze tego nikomu.

hahaha ten litr soku to troche nie bardzo.. dobrze ze bez cukru :) ale trudno. Jest sobota i nie wytrzymalas. Teraz narzuc sobie rezim i nie przerywaj diety. Efekty beda. W koncu trwa ona nie 1 dzien ale 13 :) trzymam kciuki

[...] tych osób akurat cwiczy kulturystykę..." I tu sie zgadzam!Nie myślałeś,że sądzę iż co drugi z nas ma innego bica?! I skoro takich przypadków jest mało to w tym momencie trudno sie nie zgodzić z tym co pisze Michaił, że genetyka owszem ale najwięcej problemów z tym mięśniem przysparzamy sobie sami! No i doszliśmy do tego, że są dwie przyczyny [...]