[...] kiedy czegoś potrzebuje - czyt. jedzenia. Załóżmy że jestem w szkole. Po pewnym czasie od domowego śniadania, zaczyna brakować mi sił. Moje kroki stają się coraz cięższe, trudno wchodzi mi się po schodach, bolą mnie wtedy nogi itd. No to, biorę się za posiłek z węglami złożonymi. Efekt jest taki, że po kilkunastu minutach wracam do sprawności [...]
Z 8 miesiecznym stażem trudno ci bedzie przebrnąc przez ten trening bo jest naprawde cięzki. A co do efektów po nim to cm idą w góre we wszystkich partiach, ale trzeba sie dobrze odżywiać...
[...] Wiadomosci z Muscular Development 2008 USA wydanie. Nie ma dowodu na to ze L-karnityna, karnityna jest spalaczem tluszczu wedlug Uniwesytetu: http://www.umm.edu/altmed/articles/carnitine-l-000291.htm Ludzie kupuja a sprzedawcy nabijaja sobie kase, mozna wypromowac wiele produktow ale trudno jest obalic mity, ktore bede wiecznie powielane...
trudno stwierdzic... dowiemy sie jak sie doczlapie Ps Inetrwaly to nie "pod prad" to dalszy ciag, naturalna kolejnosc zwiekszania intensywnosci Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-26 11:52:35
Widze ze wraca znow zła moda czyli pisanie postow sztuka dla sztuki ,ktora czasami jest bardzo ale to bardzo denerwujaca. Kazdy mysli teraz o co temu czlowiekowi chodzi, klepie jakies bzdury i tylko marnuje czas na pisanie takiego artykulu. O co mi chodzi? Przykladowo jakis wirtualny temat z pierwszej reki: Temat: Co robic po ACT? Jak zbudowac [...]
Masz na mysli drozdzaki? Zastanawialem sie nad tym ale trudno powiedziec cos na podstawie samego jezyka. Trzeba by zbadac czy przewod pokarmowy nie jest oblozony. W tej chwili i tak jest to najmniej istotne. Narazie zalezy mi tylko na tym zeby wyleczyc te migdaly. Afty to tez nie jakis ogromny problem. Natomiast nie podjecie prawidlowego leczenia [...]
Czy pokaze nie wiem, trudno to jednoznacznie powiedziec. Jednak jesli zdobedziesz krate i pozniej z rozsadkiem bedziesz robil cykle masowe, czyli z wrzuceniem aerobow i pilnowaniem brzucha , krata na cyklu masowym powinna byc widoczna. Nie tak pieknie jak podczas redukcji aczkolwiek zarysy powinny sie utrzymywac. Jesli chodzi o rodzaj aerobow [...]
[...] (ma to zwiazek z aktywnoscia hormonow, ktore dzialja przeciwstawnie i bilansem - masa na dodatnim, redukcja na ujemnym). Zawsze jest cos kosztem czegos. W rzeczywistosci trudno jest plaic fat nie tracąc przy tym miecha a co dopiero budwac miesien i palic tluszcz w ramach tego samego cyklu. MOzna poprawci bf dokladajac w miare czystego miesa. [...]
[...] czy coś przyda się moje doświadczenie, bo nie mam go dużego. Diagnozę mam od roku i w zasadzie nic poza pobytami dwukrotnymi w szpitalu nie robię, bo u mnie w mieście jest b.trudno o jakąkolwiek rehabilitację. Miałam zabiegi, ale nic one nie pomagają, przez cały czas biorę leki, które też w zasadzie dużego działania nie mają. W żadnym sanatorium [...]
2. jak dla mnie lepiej propa + wino, 3. zamierzasz wziasc sie za koks nie majac nawet podstawowej wiedzy jak brac w/w srodki?? jak enan to 8-10tyg bedzie ok, dla propa starczy 6-8 4. clomid powinien starczyc, o HCG bedzie Ci trudno
[...] za to zabrac, na szczescie cisnienie jest w normie, oczywiscie nie idealnie. Mam cholernie grube kosci i nie wygladam na tyle. troche zjechalem bo mialem 142 - wiem ze w to trudno uwiezyc, ale tak bylo. Troche termogenika bylo, diata i wszystko szlo ku lepszemu zjechalem duzo. tyle ze w pazdzierniku kontuzja barku /znow mnie pokusilo o ciezary [...]
[...] inne niż wszystkich. Smazwy dobre źródła. Reszta prac bardzo przewidywalna i szablonowa, pierwszy punkt często traktowany bardzo płytko, drugi - jak Łylma pisał, raczej trudno wskazać jednoznacznie, ale jak już wspomniałem - przewijał się wapń, chrom, podobał mi się jod, magnez, ale czemu nikt nie wskazał tlenu? Pytanie o VD - co by nie [...]
Kwestia zdrowotna to moze byc rozna wiem ze do tego tez sie daje jaja surowe ,a wiesz jaka jest teraz ich opinia , dobre mieso tez trudno dostac.Raczej za lekko strawny to on nie jest Ja sadze ze raz na jakis czas mozna sobie pozwolic Sam czasem zjem ale bardzo rzadko bo u mnie w domu oprocz taty nikt za tym nie przepada Pozdro
dieta i głód... - 18 latek.
