trudno

[...] - Ilość porcji - 1Porcje - Pompa - 6/10 Przecietna - Pobudzenie - 3/10 Cos tam poczułem ale za mało zeby dac wieksza ocene, bardzo trudno u mnie o dobre pobudzenie wiec nie jestem zdziwiony, tym bardziej ze poszła narazie 1Porcja jesli skład sie zgadza z tym co jest napisane na opakowaniu to 2-3Porcje [...]

W pompkach na poręczach to raczej trudno dodać ciężar chyba. W dwa dni nie utyję 5kg :D.

Niektóre osoby mają problemy przy dużej zawartości białka, niektóre nie. Ja tylko na plecach ale trudno. Uroki młodości. Prędzej czy później zniknie a poza tym wystarczy troche wystawiać trądzić na słońce, maści etc i zniknie chyba, że masz mocny problem.

[...] wszelkich podrobów Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :ok Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej w domu,przy małym dziecku trudno się gdzieś wyrwać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kiedyś therm line Stosowane wcześniej diety : Dukan, kopenhadzka Przykładowy jadłospis z ostatniego [...]

[...] wiosło - antos miał racje %-) robie prawie na stojąco, następnym razem mniejsze obciążenie i spróbuje się bardziej pochylić chociaż po 2-ch pierwszych ćwiczeniach na nogi trudno mi ustać w zgięciu uginanie - na pierwszą serie założyłem za dużo i była trochę dupna technika, potem zmniejszyłem i robiłem długi negatyw - myślę, że jest ok [...]

[...] np. ale w ogólnym rozrachunku, będą na diecie ekstremalnie niskowęglowej w dłuższym okresie czasu. Wiadomo, że jeden dzień bez węgli nic nie zmieni. Ale np w takiej ketozie trudno jest osiągnąć dobrą pompę. Pompa jest ale nie taka jak zwykle. W J/NJ jednak te węgle dostarczasz w sporej ilości. W ketozie bez ładowań, bo i takie są nie dostarczasz [...]

[...] obciążenie rusza trochę później niż sam środek gryfu. własnie tak samo myslałem. bedzie trzeb pomyslec nad zmiana sztangi, zeby była elastyczna i ze 2m długosci. Lece pocwiczyc klate, miał byc max ale kvrwa nie idzie znalesc zadnego pajca do asekuracji;d albo ogladaja mecz albo cos maja do roboty nic nic trudno, moze za rok się uda%-)

moze byc ze tak ale same nie wiem,trudno powiedziec,moze

mam nie? trudno powiedziec

roznie..ale czasem..nie wiem,moze..trudno stwierdzic

Trudno powiedzieć czy długo bo ona wynika z mojej choroby tkanki łacznej, a jak wiadomo układ krwionośny to w wiekszości ów tkanka. Objawów niepokojących nigdy nie miałem, niemniej co EKG to puls 100 lub więcej (ale to może i stres). Od strony anatomicznej mam szeroka aorta (na granicy normy).

[...] i szukał dobrych kombinacji. Z jednej jak i z drugiej strony fajnych ciosów nie brakowało, z decyzją nie tyle się nie zgadzam, co wolałbym, żeby to Hominick wygrał, ale trudno się mówi ;-) Michael McDonald vs Miguel Torres - trafił idealnie te podbródkowe i właściwie tyle na ten temat, jedynie szkoda mi troche Torresa bo lubie oglądać jego [...]

Tak trudno się czyta ? trenujesz 7 miesięcy , co zrobiłeś przez ten czas , z czego zaczynałeś ? obciążenie robocze ? przysiad , martwy , wyciskanie a co teraz jest ?

[...] 6cm na wyzokosci pepka mniej? ...hmmm.. no fakt ze powiem ci ze rzeczywiscie nie jestem w stanie tych roznic co masz w tabelce zobaczyc, moze na poczatku si ejednak zle mierzylas? cos jet nie tak, 6cm w pasie to nie znika bez sladu @-) wymiary w tabelce imponuja to fakt, na zdjeciach trudno zobaczyc zmiany to tez fakt, nie wiem w czym tkwi blad.

[...] tryumf w CdR po drodze pokonaliśmy miedzy innymi was) w moim przynajmniej odczuciu skutkuje tym że by Real móc mieć miano najlepszej ekipy musi wygrać LM.Takie jest na ten temat moje zdanie,a to że ktoś się z nim może nie zgadzać to trudno ma do tego prawo:-). Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-23 00:17:34

Z wynikami to roznie, trudno powiedziec wiesz nie mozna tak jednoznacznie przewidziec ale zazwyczaj dostajesz wyniki na bierzaco, od razu po badaniu jesli zdecydujesz sie na te doodbytnicze. Ja jak kiedys robilem to wyniki pielegniarka przyniosla po pol godziny. Samo badanie jest o wiele mniej nieprzyjemne jesli przed pojsciem sam wygolisz odbyt [...]

ale wiesz poki co nie kupuje innego gainera / no szkoda kasy // pojade 100g rano /// 100g po treningu // byl 1 miech na mono z olimpu // 15 dni przerwy i teraz ten gainer hhmmmm... od przyszlego miecha znow jade na mono ;p 15dni przerwy i 1,5miecha cykl hmmmm ;p no trudno nic sie nie stanie // wyjatek !

[...] x 5 28,5kg x 5 32,5kg x 5 37,5kg x 5 Jest opor, ale dalem rade :-)) Chociaz wymeczylo mnie to cwiczenie... Drazek szerokim nachwytem: 10rep 10rep 5rep 7rep Dzisiaj drazek zdecydowanie slabiej niz ostatnio... No trudno, ale i tak powalczylem, bo w dwoch ostatnich seriach doszlo do zalamania miesniowego... Na brzuch dzisiaj nie bylo czasu....

po pierwszym tygodniu przyznaje sie do oszukiwania, do podjadania i opuszczania treningow. Przyznaje, ze stare przyzwyczajenia trudno zmienic, ze praca nad soba jest ciezka i latwiej jest powiedziec: " jeszcze nie teraz, jutro przestane jesc ciasteczka i inne pysznosci, jutro pocwicze". Ale przyznaje tez, ze po tym tygodniu zaczelam lepiej sie [...]

nic nie wiemy o Tobie więc najpierw pofatyguj się i wypełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html nic o Tobie nie wiemy więc trudno coś doradzić