[...] drogie ze masakra taniej niz 15zł nigdzie nie moge kupic;/ powoli zaczyna mnie to torche wszystko denerowac ale nic jedziemy dalej, narazie to tam w sumie miecha moze nie popale bo tych kalorii troche jest ale boje sie co bedzie za jakis miesiac czy tam dwa, bo narazie to trudno nazwac redukcja, ale jednak kiedys bedzie trzeba ciac te kalorie
noxpump - to już trudno ocenić pozostałe IMO możesz brać,choć kurkumina zawarta w cytocelu wpływa na aktywność cytochromu p450, biorącego udział w metabolizmie wielu leków. ludzie biorą razem, ja byłbym ostrozny, zwłaszcza z Nox'em
Z tego co czytałem ilość pierwiastków np magnezu spadła w pokarmach na przestrzeni lat (mogę się mylić). Przy intensywnym treningu nie trudno o ich niedobór ( obserwując swój organizm ). Być może się da z diety to dostarczyć ale najwyraźniej nie mam aż tak zdrowej jak powinienem.
kup sobie test na koksy http://www.craigmedical.com/Steroid_Testing.htm bold sie wolno rozkreca i trudno wyczuc,po 1-2 tygdniu wyslasz mocz, w ciagu tygodnia powinny byc wyniki przynajmniej nie bedziesz musial byc na darmo 16 tygodni
Eclipse21 jak zyje nie slyszalem jesli ktos trawi nie widze problemu schabik ze sliwkami i morelami - mniaaaammmm BTW mialem na mysli duze ilosci bialka (samego jak np w 75 g WPC) mieso to NIE samo bialko no moze moze ekstremalnie zadbana piersia z kurczaka ale i tak trudno zjesc jej samej 300 g od razu
[...] takie rzeczy albo Ci powie jedno zdanie za dużo i masz ciśnienie takie że koniec... v-maxxx a potem przez myślenie takich jak Ty połowa bramki mają wyroki za pobicia trudno dziewczyna powinna czasami pomyśleć co powie a nie pier.... co pierd.... i zadowolona a później się płaczem ratuje :-/ ale i tak zawsze kończy się tak samo, kończy się [...]
[...] zjazd instruktorów, na którym próbowano bezskutecznie go przekonać aby zostawił mnie w spokoju..i nawet sama małżonka naciskała na to. Mogę zrozumieć, że w wypadku RM trudno przyznać się do błędu i dokonać zwrotu...bo ciężko, ale np. Wy? Co mam na myśli? A czemu Wy jako instruktorzy czy asystenci tsunami nie jesteście w tych drugich [...]
Dzieki za szybka odpowiedz :) Jeszcze proszę o radę w jednej kwestii. Często zdarza się, że wstaję o 12 a nawet 13 :) Mam dużo wolnego czasu i nietypową pracę. Wtedy chyba nie muszę jeść 5 posiłków, bo to trudno zrobić? Co w takim wypadku?
[...] pizgnąć. Na razie myślę dyplomacja jest ważniejsza, ale nie można zapominać żeby w razei co się postawić. Kiedyś próbowałem dyplomacji z młodymi i nie wyszedłem na tym dobrze, bo gdy ja chciałem się dogadać to oni chcieli mnie wykiwać, co im się udało, bo za dużo ustąpiłem i od razu to wykorzystali. A zmienić raz ustawione sprawy jest trudno.
[...] -, Val, V, kwas L-2-amino-3-metylobutanowy, kwas L-(+)-aminoizowalerianowy, (CH3)2CHCH(NH2)COOH. Aminokwas egzogenny, wytwarzany przez rośliny. Substancja krystaliczna, trudno rozpuszczalna w etanolu, nierozpuszczalna w eterze dietylowym, słabo rozpuszczalna w wodzie. Składnik białek zwierzęcych i roślinnych, np. mioglobiny. Bierze udział w [...]
[...] http://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_Upgrade-t383862.html Jeśli będziesz miała wystarczającą dietę to dzięki niemu możesz zyskać ładne nogi i jędrne pośladki. Po. 3 trudno jest nam ocenić jak robisz przysiady jeśli ich nie widzimy :). http://www.******/przysiad-ze-sztanga-na-barkach-33977.html Sorry, że u konkurencji :D. Po 4. Przydałyby [...]
[...] sie co nim jarać a ksiażulki pisał borowski,anna frank i elie wiesel co sam siebie nie rozpoznaje i jest kłamcą!!podobnie jak historyjki pisane przez anne frank.bartoszewski tez dobry aparat jest,ale co nie zmienia faktu ze Grzesiuk był ***anym komuchem i jak tego nie możesz zrozumieć no to trudno.wróć do podstawówki i zacznij sie uczyć na nowo
Rozumiem, trudno trzeba będzie zagryźć zęby czasami... Chociaż w większości przypadków to nóż w kieszeni się otwiera. "Żyję w kraju w którym wszyscy chcą mnie zrobić w chvja" Chociaż do tego tematu to raczej Big Cyc pasuje : http://www.youtube.com/watch?v=UcHx0e4FAcs A o co chodzi to KMWTW Ten kawałek też świetny [...]
rockel nie wygra...nie zapominajmy tez o jamesie lewisie.....trudno powiedziec jak wypadnie w tej stawce ale na pewno bedzie godnym przeciwnikiem dla najlepszych i o wiele ciezszych...
[...] wezme:) zapomniałem przed treningiem wziąć spalacza, wziąłem po i popiłem:/ oczywiście skończyło się kolką podczas biegania:/ czyli tylko 6 min biegu... ale mniejsza z tym, trudno Trening Wyciskanie leżąc płasko 5x 76kg 5x 81kg 11x 86kg 11x 86kg moim zdaniem jest ok:) nawet filmik prawie mam xD bo pare powtórzeń się nakręciło i te cholerne [...]
[...] 3100kcal Bz: 2,5g / T: 1g / WW: 4,2g Szósty posiłek tak wyszedł bo skończył się twaróg i nie chce mi się już do sklepu jechać... trochę lipa rodzynki już o tej porze no ale trudno... Jutro pomiary więc zobaczymy jak tam po dodaniu tłuszczu i obcięciu węgli. Mam nadzieję, że dobrze zareagowałem Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-26 19:11:04
[...] 3100kcal Bz: 2,5g / T: 1g / WW: 4,2g Szósty posiłek tak wyszedł bo skończył się twaróg i nie chce mi się już do sklepu jechać... trochę lipa rodzynki już o tej porze no ale trudno... Jutro pomiary więc zobaczymy jak tam po dodaniu tłuszczu i obcięciu węgli. Mam nadzieję, że dobrze zareagowałem Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-26 19:11:13
[...] Jako deser może być owoc. Ograniczenia żywieniowe : nie mogę jeść mandarynek, pomarańczy (mega wzdęcia), z nabiałem chyba też nie najlepiej (czuję się zmęczona), zresztą trudno to ocenić w momencie, gdy jadłam tak nieracjonalnie. Stan zdrowia : b. częste wzdęcia (praktycznie cały czas), obrzęki nóg (ale trudno się dziwić przy tym, co jadłam) [...]