Zapowiedz: Tomasz Adamek vs Chris Arreola W tę sobotę, na kalifornijskim ringu, dojdzie do konfrontacji niezwykle interesującej dla polskiego kibica. W ringu zmierzą się były mistrza świata wagi półciężkiej oraz cruiser, Tomasz Adamek (40-1-0, 27 KO) oraz meksykańsko-amerykański buldożer Chris Arreola (28-1-0, 25 KO). HBO, najpotężniejsza [...]
[...] MT to luz plakat mnie troch zmylil ;] dzieki za pomoc a jeszce jedno : jakies opinie na temat sekcji polecacie ja czy odradzacie, na pierwszym treningu sie pojawie napewno zeby sam ocebnic ale tez trudno wyrobic sobie zdanie po jednym treningu a co do suspensora to raczej kupie, bo moze komus wewnetrzny low kick za wysoko wejśc i bedzie lipa ;]
ADAMEK vs ARREOLA - KTO WYGRA Bukmacherzy i dziennikarze obstawiają wynik walki Adamek - Arreola - Na punkty albo nokaut. Kiedy w sobotni wieczór limuzyna przywiezie z Los Angeles Władymira Kliczkę do odległego o 65 kilometrów Citizens Business Bank Arena w Ontario, “Dr Steelhammer” przyjedzie tam nie tylko dlatego, bo lubi [...]
[...] staral sie utrzymywac diete, podciaganie z szerokim nadchwytem tutaj maly problem bo drazek zamontowany jest w futrynie drzwi i odleglosc miedzy dlonmi wynosi 60cm chyba troche za wasko ale trudno jesli macie jakies uwagi do tego treningu to walic smialo bo jestem zielony w tych sprawach Pozdro Zmieniony przez - proven w dniu 2010-04-22 13:59:12
[...] ale nie ma kasy i pełnej motywacji ...pracuje studiuje zaocznie dziś np mam na noc jutro na popołudnie ciężko o dogranie tego wszystkiego a pas jak pomoże to super jak nie ,trudno davidooo nogi...hmmm...biegam myśle że to wystarczy mam nadzwyczaj grube uda i boje się że jak zaczne ćwiczyć to jeszcze mi urosna wszystkie spodnie mi się wycierają [...]
[...] miejsce na takie rzeczy...wiem to po sobie ,ze wszelkie dziwne zabawy zle sie konczyly;/ a co do alternatywnych rzeczy w tym wieku dzieciaki naprawde maja mase energii, wiec trudno ich zaspokoic, ale jezeli mieszkasz w wiekszym miescie znajdziesz bez problemu tzw parki zabaw ,gdzie maja od cholery roznych dmuchanych rzeczy i itp , oprocz tego [...]
[...] Duży + Nie znamy jego odporności na ciosy - a to - to oczywiste - bardzo ważne. Nie wiemy jaki ma refleks, szybkość reakcji. Błyskawiczne? niestety wątpie . Jakoś trudno jest mi go sobie wyobrazić na ringu, analizującego, rozważającego różne warianty. Szybko dostosowującego się do zmieniającej się sytuacji. Nałądowanego agresją, a [...]
słabo widzę ów plan na zdobycie siły, masa już więcej, jednakże rozkład jest b. niekorzystny bo trudno w trzech dniach wykonać dobrze wystarczająco cięzki program, proponowałbym rozbic na 4 dni oprzeć na filarach; nogi klatka plecy do tego dodawać pomniejsze grupy, lub niektore pozostawić same, do tego jeszcze dzień z mniejszymi- a w nim ręce
Nie jestem specjalistą, ale mogę Ci powiedzieć, że odżywki to SUPLEMENT DIETY, także bez niej nawet nie bierz uzupełniaczy, bo to mija się z celem. Wiem, że trudno się zebrać i ułożyć jakąś sensowną dietę będąc laikiem w temacie odżywiania (zakładam, że nim jesteś), bo sam to przechodziłem. Przy twojej wadze łatwo nabierzesz teraz masy, byle byś [...]
Uh, zjadłam żeberka cielęce... trudno się to jada, bo ma b. dużo tłuszczu i oddzielenie go jest wnerwiające. Zwłaszcza jak się wraca tak głodnym, jak ja dzisiaj...
No niestety do pełnoletności mi brakują 3 miechy.Jak jutro nie zdobędę pozwolenia to najwyżej ktoś inny się wybierze na moje miejsce :)trudno takie życie dam znać w Piątek
Co do kortyzolu, to już gdzieś pisałem, że też mam jakieś nowe opracowania badań, z których wynika - dlaczego w małych dawkach jest anabolikiem, zaś w dużych - katabolikiem. Jak to rozkminię, to coś napiszę... A leucyna, faktycznie, stymuluje uwalnianie insuliny - i to nawet silniej od glukozy (były takie badania). Jednak wydaje mi się, że - przy [...]
po kąpieli posmaruj uda oliwką dla dzieci, pprzyłóż bańkę i za****. jeździj nią w górę i dół ud, rób koliste ruchy, działa tak jak te zassysarki w gabinetach kosmetycznych, tylko troche trudno sobie samej tak "masować" tył ud
To nie są jakies tam tabletki, to po prostu bakterie kwasu mlekowego jak w jogurcie czy kefirze, tylko jest ich o wiele więcej. Tak biorę je cały czas, bardzo mi pomagają, kasy trochę na to idzie, ale trudno.
[...] puzzle jak Saida napisała, jak możesz to wyłóż ściany tez takim matami i mogą trenować. Może zachęć je do ćwiczenia parteru w domu zamiast stójki? W parterze to naprawdę trudno sobie coś zrobić w ich wieku. Nawet jak jedno albo drugie walnie głową w ścianę, to nic wielkiego się nie stanie. Sam mam dwóch smyków 2 i 4 lata i leją się non-stop [...]
MUTANT MASS 2,27kg za 79zł , lub teraz w sfd promo jest ,up Your Mass 3 x 908g za 125,00 zł Lepszej ceny nie znajdziesz a o i gainera trudno będzie wg mnie
TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA
