trudno

trudno

to się nie nadaje do tego sportu :) ale trudno :P

[...] Uważaj by nie miały w składzie aspartamu gdyż jest on szkodliwy dla organizmu.) i jedz zdrowo. Mam kilka pytań do ciebie. Mierzyłeś czas na 50 m? Jak tak to ile wyniósł? Zejść poniżej 30 sekund jest naprawdę trudno i jeśli chcesz osiągnąć ten czas w ciągu 2 lat to musisz naprawdę ostro i wytrwale trenować. Jeśli chcesz o coś zapytać, pytaj ;).

Hahah o kurva nieźle I wcale nie trudno w to uwierzyć - u mnie w 3 klasie gimnazjum jest trochę ludu po 100+kg Ja w życiu tyle nie ważyłem

Dokładnie. Kiedyś to była piłka nożna, można było wymieniać i wymieniać genialnych piłkarzy, teraz? Messi, Ronaldo, Ronaldo, Messi aż do porzygu :-) O nich tylko mowa i Real Barca, Barca Real. Jak Ja się cieszę, że był inny finał. Trudno, że Niemiecki, ale coś innego w końcu. Świeżość.

Zacząłem robić interwały(bieganie) żeby spalić tłuszcz, bo mnie zalało(robię/robiłem też masę) Co mam jeść po bieganiu żebym spalał tłuszcz a nie mięśnie? Bo trudno mi coś konkretnego znaleźć. Jakie białko? może być twaróg czy lepiej mięcho? tłuszcz dodawać czy nie? No i największy dylemat - węgle, jeść po bieganiu czy nie? zjedz normalny, [...]

Jestem ekto, po miesiącu efekt +4 kg, z czego spokojnie 3-3,5 to mięcho, po zdjęciach nie da się poznać różnicy w tkance tłuszczowej, sam to widzę, no ale trudno żeby przy 5000 kcal troche mi się nie "pogrubiła" skóra. Więc "niezdrowe" tłuszcze nasycone to mit? Mogę pić olej słonecznikowy czy cuś? Kolejne pytanie to o "puste kalorie". Właśnie [...]

nie w CC i nie w jednym posilku. zasada niełączenia to jakas bzdura. Chodzi o to w diecie, ze jedno paliwo (ww lub tł) jest priorytetowe. trudno miec diete np. 400 ww i 400 tł

Trudno się połapać, wyjaśnij nam o co ci chodziło :C

Ja kiedyś jechałem na jednej paczce ryżu dziennie, po trzech dniach zasłabłem - ogólnie, raczej nie polecam. Jak macie koleżanki, które przyczytają o diecie monoskładnikowej, to podajcie im mój przykład. Też trudno mi uwierzyć w tak szybki skok wagi, tym bardziej, że Bale wygląda na mezomorfika, a ci tak łatwo nie zalewają się sadłem.

Kupiłam wczoraj chleb żytni podobno prawdziwy. Teraz juz wiem jak wygląda Chleb Krasnoludów. Dla niewtajemniczonyCh: "Jest to pieczywo znane na całym Dysku i wyrabiane pod jego powierzchnią. Trudno je nazwać pieczywem, lecz tak już zostało. Chleb ten nigdy nie pleśnieje i nie czerstwieje. Jest praktycznie niezniszczalny. Uznany został za [...]

[...] W mojej również jest ujęty fakt, że Molnar jest w szczytowej formie a Ty na luzie i chyba każdy zdaje sobie sprawę jak duże ma to znaczenie. Chłop wygląda świetnie i aż trudno uwierzyć, że jego waga startowa jest poniżej 95kg. Poza tym, Twoja sylwetka też jest bardzo proporcjonalna i estetyczna a jakieś braki to ma niemal każdy. Nawet Arnold [...]

No j.w ;/ na ludzki rozum to widać .. trudno 80zł w bloto teraz sam musisz ułożyć a inni ocenią. Kocio ten olej masz?

trudno żeby Ci dał w kość, jak w lafayu robiłeś więcej ;) back lever jest łatwiejszy od fronta także powinieneś dać radę, spójrz jeszcze raz na tutorial.

Jestem o poziom niżej niż ty... %-) tak czy owak wiem, jak trudno nałożyc trochę mięcha na taki szkielet, syzyfowa praca... %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-08-22 20:45:45

Mi w zasadzie wzrost odpowiada :-)) ale trudno na takim szkielecie zbudować coś konkretnego, kończyny długie wszystko wygląda optycznie na mniejsze... %-) Noo i tak już wyglądasz na kawał byka ;-D

będzie miała bardzo trudno bez Rocki, dobrze że chociaż Zganiacz pozostał

Kto na szpicy w Bełchatowie? Kto powinien być wysuniętym napastnikiem Legii w Bełchatowie? Marcin Chmiest Marcin Klatt Piotr Włodarczyk Jedną z kluczowych decyzji, które ma do podjęcia trener Legii, Jacek Zieliński, przed piątkowym meczem w Bełchatowie jest obsada pozycji wysuniętego napastnika. W ubiegłym sezonie rolę [...]

??? Kwasior, czasami trudno cię zrozumieć A stadionu jak nie było tak nie ma

Czy piłkarze Legii mają szansę wyjechać na Mundial? Reprezentacja Polski zagra w środę z Anglią w Manchesterze i będzie to pierwszy mecz w ramach przygotowań do turnieju finałowego Mistrzostw Świata w Niemczech. Przed Pawłem Janasem stanie zadanie wyselekcjonowania 23-osobowej kadry, która w czerwcu 2006 roku rozpocznie batalię na stadionach [...]