[...] slowa "cykl" jest troche na wyrost ... Jego glowne dzialanie - jezeli chodzi o przyrost masy - polega na zwiekszaniu laknienia ... i to wlasciwie tyle ... dlatego trudno oczekiwac, ze bedzie to czysta masa miesniowa ... co do dawkowania to bierz tak jak zalecaja na opakowaniu/ulotce ... spodziwaj sie tez, ze w pierwszych dniach [...]
[...] rozbudowy ciala, tzn jesli rosniesz to rosniesz "calosciowo". Trudniej ukierunkowac rozwoj. Musisz sporo zajadac (chyba najbardziej paliwozerny trening), jakos trudno zlapac wlasciwa ilosc kcal by rosnac i nie lapac za wiele T. Do tego ciagle max obciazenie miesni, sciegien, wiezadel, stawow. Dla mnie to byl duzy minus (kontuzje [...]
Deca z IP jest O.K. Vinko-nie polecam,bralem dwie flachy i tylko zrosty na dupie. Za miesiac wezme Vinko Dragona 5mg to zdam relacje. Dostac dobry towar w Polsce strasznie trudno. Ja jestem szczesliwy,bo przywiozlem z Tureckiej apteki primke i suste,wiec cykl jesienny na pewno bedzie dobry-juz nie moge sie doczekac. Pozdfrawiam.
Moim zdaniem (wypracowałem je na podstawie odpowiedzi na podobne posty i trochę z własnej praktyki) jak nie masz pojęcia o boksowaniu to szkoda czasu. Nauczysz się złych nawyków, które potem trudno zlikwidować.
[...] org. >poradzi sobie tylko z czescia tego B? tylko dlatego ze mi smakuje! tez podejrzewam, ze nieco przesadzam. z kolei majac do wyboru tluszcz-bialko i cel redukcyjny, trudno mi wybrac bialko. ale chyba postaram sie zejsc z niego troche. >Mimo wszystko postaraj sie jesc czesciej ~5pos/dzien we w miare rownych >odstepach. I PORANNE [...]
[...] szybką przemiane materii, maja najwieksze braki" A teraz o co mi wlasciwie chodzi :) Zaczalem chodzic na silownie. W ciagu tygodnia przybylo mi 4kg. Przed treningiem bardzo trudno bylo mi przytyc (przyspieszony metabolizm). Niektorzy pisza, ze to na razie woda, a nie przyrost miesni. Na razie dieta sie nie sprawdzila (tzn. byla glupia i [...]
Zaczalem chodzic na silownie. W ciagu tygodnia przybylo mi 4kg. Przed treningiem bardzo trudno bylo mi przytyc (przyspieszony metabolizm). Niektorzy pisza, ze to na razie woda, a nie przyrost miesni. Na razie dieta sie nie sprawdzila (tzn. byla glupia i niezdatna do jedzenia) i jestem w okresie tworzenia nowej. Ale z grubsza moj typowy dzien [...]
Jesli chodzi o umiejtnosci w stojce Silva a CroCopa to aktulanie trudno je porownac . Od ich ostatniego pojedynku Mirko zrobil naprawde DUŻY postep i jest teraz zupelnie innym fighterem niz byl wtedy . Wiec ja z porownaniem Silvy z Mirkiem poczekam to nastepnej walki tych dwoch panow Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES [...]
polecam dosc ciekawy art na temat uzaleznien http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/3341 ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== Zmieniony przez - Rufio44 w dniu 2003-08-24 16:43:59
wklejając obok swoje zdjęcie nie uwzględniłeś tego że kaban jest 10 centów wyższy i trudno też porówynywać jak twój łeb zajmuje mu pół klaty (gdzie proporcje !?). Widze że poczułeś sie moją odpowiedzią strasznie urażony, sprowadze cie na ziemie - jestes mniejszy, wez sie za siłownie i jedzenie a nie puste gadanie. "assasin de la police"
[...] Japońców w wątrobę a naturalizowanych Kanadyjczyków (choć to już może nie do końca była stójka) to nawet po łbie nap.... W spekulację się nie bawię ale walki doczekać się trudno. Mam nadzieję, że to już w listopadzie. Swoją drogą, nie zdawałem sobie sprawy że na PRIDE przychodzi 35-40 tysięcy ludzi. A w dodatku transmisja była w niekodowanej [...]
[...] z kultura, nie mozesz oceniac czyjes inteligencji na podstawie kilu artow. Post jest poto zeby pomagac ludziom, a nie zeby ich bluzgac. Jesli pytaja caly czas o to samo to trudno, trzeba im powiedziec przeczytajcie te 50 ostatnich stron, nie uzywajac obelg. Wiec Specu apeluje wyrozumialosc i kulture. Macciel nie masz zastoju bo sila ci idzie [...]
Dobry wieczor tak wogole A tobie Kanar powodzenia w ratowaniu kroliczka Napewno sie uda wkoncu kroliczek pewnie silny i napakowany jak jego pan, wiec trudno bedzie takiego kroliczka powalic na nogi Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
[...] bo bym sie zanudzil na drodze musze jezdzic jak tylko szybko potrafie, jedna godzina to tez za malo czesto na rowerze spedzam caly dzien, jezdze stalym tepem ale jest to trudno osiagnac w miescie - switla , skrzyzowania. jem bardzo duzo ryzu i makaronu ale od kilku lat waze 69 kilo przy 184 (troszke za malo). moze w zime uda mi sie przytyc bo [...]
[...] forum ... Text ten Przypadl mi bardzo do gustu bo jest maxymalnie LOL = smieszny podobnie jak wasze wypowiedzi na tym forum Natomiast jesli tego nie skapowaliscie ... trudno ... Swiadczy to jednie o waszej inteligencji ... chodz status NOWY NA FORUM zobowiazuje imho musze zmienic ... Podpis bo ludzie posadzaja mnie o brak .... Wielu [...]
[...] (bez odpoczynku) zmniejszamy obciazenie o 90 funtow - (chociaz to przeciez powinno chyba zalezec od ciezaru podnoszonego najpierw bo jak ktos podnosi 90 funtow to chyba trudno mu będzie zdjac 90 no ale nie wiem) i robimy 15 przysiadow nastepnie znowu bez odpoczynku wstepowanie ze zmiana nog w powietrzu (bez obciazenia) i na koniec [...]