trudno

[...] :-) Wybór jest spory :-) Gorzej jakby byly 2 srodki na krzyż %-) Stanazol od Bioniche oceniam pozytywnie bo wczoraj własnie skończyłem ostatnią butle. Przy tylu srodkach trudno jednoznacznie stwierdzić dzialanie wiec nie bede sie osmieszal pisal super jakosc czy sila poszla ale czarno na bialym jest jak widac progres. Gdyby nie bolące stawy [...]

Ja mega lubię wytrawne lub kwaśna napoje a o takie trudno. Dla mnie taki tonic to cudo. Polecam pomieszać z dobrym espresso i pić na zimno. A co do mieszania z Alko, nie znam się nie pijam mocnych alkoholi :D

[...] wklejał ale to typowa dieta na siłownie B 2g, T 1g czasami wiecej, reszta węglowodany no i warzywa i + Vit i minerały olimpa, Vit C, ZMA, Ronnie Colleman Ressurect. Troche trudno ustalić zero kaloryczne bo zaburzają metabolizm leki i lęki i depresja, tak wiec jem tak aby nie tyć, troche moge przytyc nic sie nie stanie, ale nie chce tak jak sie [...]

jets podobno kolo mnie endo z pasja, bardzo polecany, trudno sie dostac ale powalcze kortyzol mam w normie, mój specjalista upiera się z problemy z testo wychodzą z mojego zaburzenia (mowi ze wynik wcale nie taki zły, ze wazny jest wolny testosteron, a ten jest w normie i, ze stwarzam sobie dodatkowe stresory), chcociaz stwierdził też po 8 [...]

[...] np magnez moze byc ok a wewnatrzkomorkowy moze byc niski. Poczekam na badania, pozniej porobie badania endokrynologiczne jakie zaleci lekarz a pozniej zostanie mi tylko to co przeczytam i bedzie wziac to co ktos poradzi w tamtym roku biegalem 5km w 22 minuty dzis kurna 5km trudno przejsc Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/9/2018 5:47:43 PM

[...] wrecz niewyobrazalne. Ja juz kilka razy z tego nawet myslalem ze wychodze, tylko wkurza mnie to ze to tak czesto nawraca do punktu wyjscia albo i gorzej. I u mnie jest mega trudno bo nie ma bezpiecznego miejsca, jak to maja ludzie z fobiami spolecznymi czy agrofobia. Wtedy mozna takie lęki przelamywac isc do ludzi, a jak sie wroci do domu to sie [...]

[...] mnie budzik, ogolnie to moj organizm niezle sie wystraszył komentarza lekarza ze tak juz moze zostać, niby wiedziałem ze to mie prawda, śle przyszedł ogromny lek i lawinowo poszedł nawrot najgorszych objawów ktorych 3/4 trzyma do dzis. Moze na psychoterapi uda sie dotrzeć do mojej mózgownicy bo narazie trudno przerwać błędne koło nakręcania

Dokładnie ten kto tego nie przeszedł lub nie miał bliżej z tym do czynienia to nie ma pojęcia o czym mówi. Człowiekowi bez takich problemów trudno sobie nawet wyobrazić że organizm tak reaguje na stres. A przy objawach somatycznych które występują nawet ciężko czasem myśli ogarnąć bo w uszach piszczy, tchu brakuje, serce wali itp, że aż się wydaje [...]

[...] ze cale zycie spałes na zawolanie, i na prwade nie pomoze tu higiena snu itd, D3 - badałem - norma ponad górna granice nie slucham info o klęskach itd - chociaz ogolnie trudno czegos sluchac jak glowa sobie wkreca muzyka jak najbardziej - spacery z mp3 itd do sypialni nie docieraja dzwieki - chcoiaz wczesniej cale zycie moglem spac nawet na [...]

Znalezienie dobrego psychologa prowadzącego psychoterapię jest tak samo trudne jak znalezienie dobrego lekarza specjalistę. Często można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Sam mam znajomego, którego stan znacznie się pogorszył w trakcie psychoterapii. Pani psycholog nie adresowała właściwych problemów. Myślę, że przestałeś tyć po zwiększeniu [...]

[...] Qw3rty byles ciekawy, to zachecam do komentowania :) /SFD/2020/7/7/13338e9be0c04ce085ee5590d9212e04.jpg Wiadomo, ze niestety leki moga mieszac. Qw3rty juz kiedys pisal, ze trudno mi bedzie schudnac, bo moje leki podbijaja mi prolaktyne. W internecie mozna zalezc potwierdzenie: All SSRIs are known to cause hyperprolactenemia, but the exact [...]

[...] Qw3rty byles ciekawy, to zachecam do komentowania :) /SFD/2020/7/7/13338e9be0c04ce085ee5590d9212e04.jpg Wiadomo, ze niestety leki moga mieszac. Qw3rty juz kiedys pisal, ze trudno mi bedzie schudnac, bo moje leki podbijaja mi prolaktyne. W internecie mozna zalezc potwierdzenie: All SSRIs are known to cause hyperprolactenemia, but the exact [...]

ja na sorze ? kiedy ? na noz owszem ale na sorze ? byc moze uproscilem ale trudno. Btw mialem problemy z pulsem przez kilka tygodni może o tym mowisz ? %-D Nadal nie uzyskalem odpowiedzi na czesc pytan a bardziej skupiłeś sie na tym, zeby mnie przedstawic jaki to zły jestem i jak zle sie prowadze xD Tak jakbym gdziekolwiek napisał, że jestem [...]

[...] agresywne, ale po tym nawrocie opadlem z sil. Dlaczego, bo mój łeb juz jest tak zblokowany, ze wyszeld ponad jakąś zwykla nerwice, jakies kurna PTSD. A mianseryne biore i trudno na tym spac. chcialem byc agresywny ale nie wiem już jak, bo pisales qw3rty zeby spacerow nie robic i nie wiem co mam robic jak odpoczynek nic nie daje, po saunie cos [...]

w tamtym roku biegalem 5km w 22 minuty dzis kurna 5km trudno przejsc tak czasem jest , jak zdrowie się poprawi to i wyniki będą lepsze nie jest to teraz najważniejsze

no bo wiekszosc zlych momentow przezywasz w domu jak sie zle czujesz albo jak nie spisz itd.... wszystko sie dziej w wiekszosci w domu wiec trudno ci sie tam czuc bezpiecznie... Przy zmianie srodowiska podroz, wakacje nie czules sie lepiej ? Tak samo silownia jak idziesz na silke to wiesz ze idziesz trenowac bedzie to przyjemne do tego nie ma [...]

dzieki Panowie za rady, trudno mi uwierzyc ze moge wyleczyc sie witaminami. Mój dziadek jak juz kiedys pisalem nigdy nie zjadl w zyciu rzadnego owoca ani warzywa oprocz ziemniakow, a jest najstarszy na swojej wiosce. Babcia jadla super i nerwice miala po wielkiej traumie jakiej przezyla, takze jak ktos troche jest w tych tematach oczytany wie, ze [...]

Kris trudno mi doradzać, bo aktualnie mam fazę fascynacji takimi autorytetami w dziedzinie żywienia, którzy polecają białko obniżyć do "marnych" 0.8-1g na 1kg. Tofu byś mógł tam wrzucić jak się upierasz.... Ja jajko bym dała, ale to zasadowe nie jest:)

[...] schorzenia/niedobory powoduja depresje/nerwice, ale to sa przypadki marginalne. Ktos moze powiedziec, to czemu biore leki? bo moje nawroty juz sa tak ciezkie ze bez nich trudno miec prace, rodzine i z tego wychodzic. Caly czas mam jednak nadzieje, ze z tego wyjde. Zmieniony przez - kris4real w dniu 11/11/2019 2:58:44 PM Zmieniony przez - [...]

[...] którzy o radę prosza, oczywiscie mowie o tematach na których sie znam, Juz pisalem kilka razy, ze za bardzo nie czytam niektórych wypowiedzi, bo kiedys wklejałeś tyle ze trudno to bylo ogarnąć. Mimio tego np. rady qw3rtego i Paatik w róznych tematach bardzo do mne przemawialy i zawsze z ciekawoscia je czytam. BTW, spalem jak dziecko. Byl [...]