[...] - co prawda nie wiem jak to znosisz i się czujesz ale ja zawsze fatalnie bo nawet jesli obiecuję sobie, że nie bedę się obżerać to irytuje mnie to, że wszyscy namawiają i wciąż chcieliby nakładac na talerz oczwiście nie wspomne tu o wypiekach teściowej które trudno nawzac wypiekami bo na ich widok to mi nawet słodkiego się nie chce -blee
jak wybierze sie druzyne to trudno aby kogos wyzrucic, chyba ze osoba przez pol roku ma w dupie ta gre Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-07-26 17:13:29
dalej :) mam zamiar ciągnąć tak do wrzesnia a potem jakas dobra dieta na mase :)ale oczywiscie z ćwiczenia brzucha nie zrezygnuje moj cel to ładna krateczka bo jeszcze nigdy w życiu takiej nie miałem:) i jeszcze nigdy w życiu tak sie nie zmobilizowałem:) i juz nawet sie przystosowałem do tego i teraz juz nie jest wogóle trudno:)dzieki Rothen:)
myslę, że faktycznie potrzeba ci to rozplanować bo czasem od przypadku do przypadku bez planu może oznaczać częste trenowanie jednak, zresztą z tego co napisałes trudno jest wiele odczytać i to nie tylko dlatego, że chaotycznie ale odnoszę wrażenie że ty także nie wiesz właściwie jak trenujesz... rób np. klatkę i plecy w poniedziałek a we srodę [...]
[...] pod nosem sie usmiechalismy ze czegos tam nie umiemy ale co tam klawo bylo sensei tylko sie na mnie wkurzal ze na sayonarze spapralem kwestie z taka jedna dziewczyna ale trudno sie mowi...za rok pojade na sex turystyke do Krakowa hrhrrh(to ja erotoman-gawedziadz-duzo mowi malo robi) hrhr dobra wali mi w czache dziesiejszego wieczoru moze to [...]
Uuu, na tyle problemów trudno zaradzić za jednym zamachem. Myślę, ze powinnaś zacząć od ustalenia sobie 5 posiłków dziennie, ale takich, które będą Ci smakowały. Jeśli jesteś teraz w stanie niemalże załamania nerwowego, nie ma co wciskać na siłę chudego twarogu i gotowanego kurczaka, bo przyniesie to opłakane skutki. Jeśli rano masz ochotę na coś [...]
jak powiedziałem - neich powie everowi żeby dołożył linki do linków ! i juz ... gdyby zacząć wszystko podwieszać to by było ... co do przeciwbólowych przeciwzapalnych leków - trzeba uważać i nie łykac np 3x codipar 4xapap i 5x paracetamol bo te wszystkie leki to jeden i ten sam związek i o zatrucie nie trudno ...
[...] dieta całościowo musi być ok. jeśli jednak nie planujesz rozpatrywać jaki skład będzie miał każdy z Twoich posiłków musisz poczytać w jaki sposób ułożyć dietę by dbała o kaloryczność za Ciebie, to nie zawsze się sprawdza... trudno o pomoc w kilku zdaniach, więc najpierw poczytaj potem dodatkowo pytaj, ewentualnie daj swoją dietę do oceny.
[...] obiadem. I jeszcze wywine oczami dla lepszej ilustracji jak to strasznie sie nazarlam, jedzac z obiadu tylko mieso i surowke. Babcia mimo to naklada konkretna porcje - no trudno, niech lezy. Ostatecznie biore ten kawalek tortu "na wynos", a co z nim zrobie tego Babcia nie wie. W_S_Z_Y_S_T_K_O___J_E_S_T___W___G_L_O_W_I_E I [...]
[...] poziomie, by uniknąć wojny domowej-albo sytuacji, gdy cywile sami rzucą sie na niedawnych "wybawicieli". Ale utrzymać kraj w rękach przez kilka lat nie jest aż tak trudno, gdy jest się największą gospodarczą potęgą świata. Wokół Iranu robi się spokojnie-inaczej jest olewać uwagi i groźby Wujka Sama, gdy ten siedzi u siebie-ale gdy [...]
Witaj. Widze ze ogolnie jestes w ruchu... to napewno ci nie pomoze w zdobywaniu masy. Ale jesli tego nie chcesz zmienic to trudno. W twoim planie zminiłbym pare rzeczy. Powinienes sie skupiac bardzie na cwiczeniach podstawowych takie jak wyciskanie lezac, przysiad, martwy ciąg itd. a odrzucic te izolowane np rozpiętki. Pytasz o odzywki... mysle ze [...]
[...] Skoro nie zatrzymało jej zrozumienie włąsnego cierpienia to zatrzyma ją cierpienie cudze - osąd moralny bzdura. Panie Korleone łatwo jest pokazywać zdjęcia z wojny trudno jest zrozumieć skąd się wzięły. A jeszcze trudniej jest zrozumieć że nic nie da się z tym zrobić bo zabijanie się jest niestety częścią ludzkiej narutry jak jedzenie [...]
[...] mają systematyczne oznaczenie E i napiszę. Co do Onyx'a i Vitalife'u to mógłby Pan zaproponować jakieś konkretne produkty ? Bo jak sie na tym osobiście nie znam to trudno będzie coś wybrać... Z tym, że właściwie nie wiem czy jest lepiej brać coś w tabletkach, czy w płynie. Patrzę pod kątem uzupełniania braków podczas jazdy na rowerze i [...]
po pierwsze bo trudno o legit supre teraz po drugie glowna wada jest stezenie,25mg to masakra!!znajomy przywozil kiedys z czech supre i mowil ze tam tez krazy sporo podrob-wiec towar bardzo niepewny
wiecie chlopaki z tym mieszaniem to troche dyskusyjny temat i trudno mi miec konkretne zdanie wiekszosc miesza sporo preparatow i moze w takiej opcji testy tez winny miec sens?
[...] itd , nic nie mówi . Już dawno proponowałem taką zabawę , jako oswojenie się ze swoją prezentacją . Na dzień dzisiejszy jesteś jedynym chętnym do udziału w zawodach , więc trudno coś powiedzieć o ich terminie . Jeżeli było by nawet trzech zawodników , to pierwszą edycję Mistrzostw Podkarpacia można by rozegrać , przy okazji organizowanych [...]
no w zaleznosci od ulozenia ciala bedzie bardziej lub mniej zaangazowana klatka, ale zaangazowana bedzie zawsze, bo trudno samymi tricepsami podniesc 80-90-100 czy wiecej kg.
Trudno oceniać czy lepsza czy gorsza. Jest bardziej uniwersalna, przystosowana do kopnięć. Wygodniej jest kopać i wygodniej jest się bronić przed na przykład lowkickiem.
TEST F.A. SPORTS ONE (masa) by Pauleq pods.str.20
