nie widze podstaw ani powodów zeby edytowac cudze posty! kazdy sam odpowiada za swoja wypowiedz, wg mnie to juz bedzie lekka przesada i za wielka ingerencja, cos jest napisane nie zgodne z regulaminem to post leci- trudno potem beda teksty w stylu " czemu mi usunał, a jemu tylko zmienił?"
Jak dobrze dbasz o zeby to sa silne i wtedy trudno je wybic Chodzenie ze szczęką to niezły pomysł, nie zajmuje dużo miejsca a może ochronić zęby. Szczególnie w budzie może się przydać Przy walce obrywają wargi ale zęby ważniejsze wg. mnie. Pozdrawiam.
Trudno jednoznacznie odpowiedziec. Na pewno nie - jeśli ni emiałeś nigdy nic z HST wspólnego - na koksie syntezę protein utrzymujesz dzięki właśnie sterydom (no - jeszce zależy jakim ) i trzeba zmienić cykl HST w zależności od rodzju koksu. Osobiście - postawiłbym na tradycyjny trening na soku - bowiem koks robi bardzo wiele pod wzgledem sytezy [...]
Jakoś się to daje pogodzić wszystko, ale trudno jest ;> Na pewno nie mam tyle czasu co w wakacje, dlatego mnie tu prawie nie ma. Trzymam się planu treningowego, kombinował będę po 4 tygodniach, jak zobaczę jakieś efekty i porównam je z zeszłorocznymi. Pewnie na drugą połowę masy spróbuję tej kreatyny. Walczę z podciąganiem się na drążku, choć [...]
nightingal Mam do Ciebie pytanie, czy w kilka lat po tej kontuzji która w pewnością daje ci się dalej we znaki ćwiczysz już normalnie (chodzi mi oto czy siła jaką miałeś przed kontuzją ci wróciła czy może wzrosła i czy trudno Tobie jest dalej robić postępy w wyciskaniu) Z góry wielkie dzię ki za odpowiedź!!! Pozdrawiam!!!
[...] wcześniej to bym tego nie wziął od razu tylko znacznie póżniej. Niestety z moich znajomych to większość brała mete na start i tak też mi doradzili wtedy, aj ja myślałem że się znają i dupa!!! Pytam o co chodzi z tymi receptorami????? inkomax -> moc dostaje po kilku XTC tomaszeq -> takiego drugiego inteligenta naprawde trudno znależć
[...] czy tworzenie jeszcze mocniejszego i wydajniejszego sprzętu jest dobrym kierunkiem, już dziś sprzęt pozwala na poprawienie wyniku w granicach 15-25i więcej %, chyba jednak trudno to porównywać do skóry rekina w pływaniu czy kombinezonu w skokach narciarskich. Nie zmienia to jednak mojego zdania iż sprzęt jest potrzebny bo spełnia szereg [...]
[...] gwarantującym obecność na powierzchni komórki stałej liczby cząstek „gotowych do użycia”. Ta niewątpliwa zaleta jest jednym z powodów dla których tak trudno w przypadku ß2-mimetyków nowej generacji zaobserwować tachyfilaksję – osłabienie efektu ich działania bronchodilatacyjnego. Warto podkreślić, że [...]
Angela też sie ciesze że zdałem hehe nie musze ponownie opłacać egzaminu ja dziś ładowanko zrobiłem małe więc na piwo sobie pozwoliłem po egzaminie ale to z racji egzaminu. Qazar mi pewnie nie wybaczy ale trudno wyśle mu jakąś ładną kartke z przeprosinami
Angela też sie ciesze że zdałem hehe nie musze ponownie opłacać egzaminu ja dziś ładowanko zrobiłem małe więc na piwo sobie pozwoliłem po egzaminie ale to z racji egzaminu. Qazar mi pewnie nie wybaczy ale trudno wyśle mu jakąś ładną kartke z przeprosinami
Ona są tak na granicy zasypiania trudno mi sprecyzować czy to pełna świadomość no ale raczej chyba nie.A ha jeszcze jedno 4 dni przed tym jak zaczeło mi się tak robić miałem dość ostre stresy moze to też jest przyczyną????
[...] lub Raul. Albo po prostu trener cofnie Raula do pomocy, a na szpicy wystawi Owena i Ronaldo. A tak do tematu to za Carlosa najczęściej wchodzi Raul Bravo, za Ronaldo to trudno powiedzieć bo nie wiadomo kto będzie grał w pierwszym, a za Salgado to raczej Mehija czy jakoś tak. Ale pewny nie jestem. W przeciwieństwie do tego, ż Owen będzie [...]
a co do pasa na brzuch to ostatnio slyszalem o takich motywach, ze on przed niczym nie zabezpiecza a powoduej jedynie, ze cwiczy nam sie wygodniej. Osobiscie nigdy nie stosowalem wiec trudno mi sie odniesc ostatecznie.
[...] ulozeniu dloni podczas wykonywania pompek na kosciach nie niszcza sie dagarstki ani kosci. a cwiczac w jakichs tam rekawiczkach czy owijkach albo uderzajac w worek trudno Ci bedzie utwardzic kostki ponirewarz te materialy w pewnym stopniu amortuzyja (zwlaszcza worek) co mija sie z celem. to tak jakbys prubowal utwardzic kostki uderzajac [...]
[...] Co do zmeczenia to duuuuzo snu i dobra dieta. Jesli trening jest dla Ciebie za ciezki to go zmodyfikuj i podaj co zrobiles to sie poprawi. Jesli chodzi o thai - boxing to trudno mi sie wypowiedziec, bo nie wiem jak cwiczycie. Ogolnie na tym treningu co Ci podalem jakies partie zawsze bedziesz mial oslabione i niezregenerowane do konca wiec na [...]
[...] i to jest zasadnicza różnica. Podałem prosty przykład, bez wnikania w przekaźnictwo sygnałów, ekspresję genów itp. rzeczy, mysle ze nauczycielka nie ma o tym pojęcia, wiec trudno zebys o tym pisał. Oczywiście nasz organizm sam produkuje takie hormony. A produkuje mikroilości, a mimo to mają one tak silne działanie. Dlatego cała ich produkcja [...]
Mi też sie zdarzało olewać treningi przez uczelnię i impry, ale to raczej sporadycznie.Teraz dowalili mi tyle zajęć, no i pracuję jeszcze, że wystarcza mi czasu tylko na raz (2,5 godziny) w tygodniu. I tylko dlatego, że mam dojo o parę kroków od siebie. Trudno, trzeba jakos żyć.
Nic dodać, idz do lekarza najlepiej urologa niech o on to ustali, jeżeli krepujesz sie koksow , to jak pojdziesz prywatnie to ci problemow nie powienien robic. Moze to byc wiele rzeczy ale bez badania, usg trudno to stwierdzic. Mozliwe nawet ze bedzie trzeba zrobic biopsje, ale na razie do specjalisty, bez niego nie ruszysz.
Blog #2 - zimowe zmagania
