To zależy, jeśli masz np. 500 zł miesieęcznie to za 300 zł kupuj dobre jedzenie (ryż, piersi, jajka itp.) a za 200 zł odżywki Natomiast jeśli i tak dobrze jesz a masz jeszcze wolne 500 zł to jest to całkiem nieźle. Jednak ja ograniczyłbym się do dobrego białka, glutaminy, bcaa, witamin i ewentualnie okresowo cykli kreatynowych na zmianę z cyklami [...]
Większość supli to niedziałające g****, jednak te opłaca się kupić jeśli ma się już jakiś konkretny staż na siłowni tak jak w Twoim przypadku: -kreatyna (jest tego mase, ale najtańszy monohydrat bedzie rownie dobry co drogi orotan czy inna forma) -ZMA (cynk, magnez i witamina B6) -Witaminy -BCAA (aminokwasy) -Booster przedtreningowy (Np no-xplode, [...]
zalezy ile masz kasy na wydanie ponoc test a boost wymiata po prostu ale to za duuza kase z innych to tribusteron albo fenuplast hi-teca ale to nie tribulus ale dziala w tym samym kierunku
Master, tren? Jaki teść? Może byc coś na dlugich estrach żeby zad odpoczął. Cały czas i tak leci kretka, bcaa, WPC oraz b complex, d3, c, tran, NAC, chlorella, ashwaganda, DHEA, Arginina, cynk plus tribulus, karczoch, selen itd. Zmieniony przez - Grubyninja w dniu 2020-06-18 23:32:57
"trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie" a ja jestem ciekaw kto Ci powiedział to o tribulusie??? do tego w wieku 15 lat...
Patrząc na to że ostatnio widziałem jak wykryto podsypke 1-dehydroepiandrosterone w kilku tribulusach (min. Scitec, Weider) to może zadziałać :) . Tribulus to raczej ma duży wpływ na Libido i możliwość erekcji niz na sam testosteron , bardziej z niego afrodyzjak niż booster. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-08-31 16:38:12
nie zadziała-tribulus robił furorę na tymforum kiedy ja miałem 17 lat - więc kupiłem chociaż mi odradzaono no i............ lipa nie zadziałał wogóle a dawki brałem konkretne