witam!! trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan:
-jaka firma dobra tych dwóch odzywek?
-jak je dawkowac i ile trwa cykl ? ile trwa przerwa?
-moze kilka informacji na temat tych odzywek mile widziane :)
Pozdrawiam wszystkich ambitnych i wypowiadajacych sie!!
-jaka firma dobra tych dwóch odzywek?
-jak je dawkowac i ile trwa cykl ? ile trwa przerwa?
-moze kilka informacji na temat tych odzywek mile widziane :)
Pozdrawiam wszystkich ambitnych i wypowiadajacych sie!!
Krzysztof Piekarz
